2. března 2009 v 14:12 | ja
|
hmm......opat zacala skola..:) ale dnes sme sa nmiesto 5 hod ucili iba na dvoch:) tae pohodicka...uf a zajtra ma caka 6 ..ale fest tazkyych..a nemam sa kedy ani naucit..ta co uz no:):)
inaac:) neska som sa PREKONALA: som vstala so sestrou o 6.10 a sme asik plhodky cvicili a tancovali :):):):) axx...to bola paraaadka:):)...i ked sa mi tak nexcelo vstavat..ja som taky spachtos:):) ta uvidime zajtra ze jak:Dci vstanem:D
aa este jedna otazka...na vaas:):):)..ked vam vase okolie vravelo alebo vravi ze ake ste chude a ako vela ste schudli a ze uz nemate ??? ako ste sa citili???a llebo co ste im na to odpovedali???
leboo mne to dnes vobec nebolo prijemne..jak kazda ze jaka som sucha....ze uz nemam...ze jak my vysia nohavice...som im powedala ze ja nechudnem..ja len sa proste neozieram tak ako kedysi...a co je na tom? nemusim byt tucna....xapete jedna super kamsoka..sxudla ... asik pred pol rokom? ale fset..a aj jej vraweli ze ajka je sucha..ze nex to stopne a neviem co... teras pribrala...dalsia kamsoak tiez super sxudla..a tiez teras pribrala...a ona mi powedalal ze mam s tym prestat bo ze bduem za xvilku vyzerat jak anorekticka...ale to ku ana mam daleko:D ja neviem ..vzdy som si myslela ze ked mi to niekto powie zebudem cela stastna ze si to niejkto vsimol...ale momentalne to tak nieje..akurt som v rozpakoch..:)
a dnesny jedalnik:
ranajky(6.45)-5x taky odrezany kusok cerealnej bagety s pradajkou, syrom, kecupom(to jakeby tayk mensi kusokk bagety v celku :D)
desiata(10.00)-cerealna zeleninova bageta(od vecra, bla tam majoneza, cinska kapusta, pradajky, vajicko)
obed(13.30)- pecene zemiaky s kecupom
(15.00)- mlieko...s ini bagetkou
vecera(19.00) - polievka, jablko, 2x celozrny chlebicek
dalej este uvidime.... ale som sa pohadala s frajerom.. a mam taku neskutocnu chut ist vyjest celu chladnicku ze dovi..sa bojim ze sa neovladnem..:P/ ax jaaj..majte sa:)
vecer dopisem:D..uz sme sa udobrili...vsetko je super:D len sa strasne ponahlam..potom zajtra vam dam komenty ..papa:-*
moc hezky kocko >> ty to i vecer zvladnes, jde ti to skevel, no vis jaa...=(
ja jsem v lete zhubla 7 kg a mela jsem cca 55 kg, ale do any jsem spadla, protoze jsem za den jedna bud to jenom treba jeden max dva polystyreny, normalni jidla a pecivo vubec, porad jsem sportovala, za den i 4 hodiny na bruslich venku dokud jsem se malem neslozila.. =(
jo ja ji blbka poslouchala a ted uz chci hubnout jenom zdrave, jenom jenom jenom, jedine tak totiz docilim nejakeho efektu... jinak to nepujde, jsem rada ze jsem se z toho dostala dokud nebylo pozde..
a ze ty ses z toho dostala taky dokud nebylo pozde ! =)
ja ti strasne dekuju za komentik, doufam ze to dneska nepokazim, budu se snazit =D sportu mam dneska docela dost myslim, tak ze to nejak vyvazim ;)