Listopad 2009

po:))

30. listopadu 2009 v 14:56
ludia...:D len na kratko som:)

ranajky:pol orech.lupacky
desiata: zvysna polka:)
obed: bageta cerealna so zeleninou
olovrat: obed zo vcera
vecera-netusim...zrejme budem musiet polievku

mam strasnu chut sa prezrat! musim sa kontrolovat:/

nedelaa...:D

29. listopadu 2009 v 13:40 my eat
som dajaka unavena:)) a od 15.00 do 21.30 idem na brigadku:D co uz:)) piaotk som mala perfekny veer..sme boli s kamosmi a tak s jednym super chalanom kamosom som sa prechadzala po sidlisku:)) aaa domov som dosla az o 2 v noci:D a vcera sme boli spolu od 18.00 do 00.00:)) a opat bolo uzasne..:) lenze teraz neviem co amm robit a s kym riesit, lebo aj lekvar(ANGLICAN) je este v hre..://:D


vcera som jedla cca:

9.30-bageta so zeleninou
v robote-mandarinka, banan
- biely light 0,1% tuku jogurt-s bagetou
17.30- halusky so syrom...:)

nic viac..:D som dobra:)

dnes:

8.20- bageta so zel.
mandarinka, kusok corn flakes
13.00- mini polievky, opekane zemiaky, ryza, kur. maso(som dost prejedena...zemiakom nikdy enmozem odolat:/)
vecera- bude 0,1% tuku jogurt:)) s bagetou

mamka dava kolac na tacku..a ja som v pokuseni:/

piatok..podvecer si zresetujem hlavu:)))

27. listopadu 2009 v 16:45
joj ludia..:D unavena som:DD ale strasn esa tesim do mesta:)) bude ppči.. tak jak vzdy:

(7.50)-1parka s chlebom
(v skole)-banan, kusok orechovej lupacky
(15.00)-3 jablka
(16.00)- polievka
-..este budem musiet evru uricte:( mamka vari..mam pocit ze budu halusky s tvarohom dpc

kocky, xapete? som starsne prezrata..a pritom som nejedlatoho vela..mam aj kramy..:// a mam brucho jak balon! uz cem byt konecne chuda!! uz ma to nebavi dpc:DD

sak
: nejem sladkosti(odhliadnuc od tych kolacov po stuzkovej)
: nejem maslo
: nejem syry
: nepijem sladke vody

tak co este?? :D jooj... ja viem zeby som mala mozno viac cvicit..ale zase neni kedy..a ani chut dajak..:/

stužkováá:)) navždy sa zachováá:))

26. listopadu 2009 v 13:27 photos
mam zatial len tieto fotky :)) ostatne budu neskor:))

ta tak..:D pokracovanie nabuduce:))

štvrtoček:)

26. listopadu 2009 v 13:20 my eat
awojte moje:)) sorka..ale nemohla som dojst na netik:D aj teraz som na tajnaka:DD

vcera:

chlieb so zeleninou
2jablka
2parky s 2 chlebmi
nanuk
3 cukriky
3 pomarance

celkom som bola spokojna:))

dneska:

bageta so zeleninou
ppolka orechovej lupacky, miniaturne jablko
nanuk
budu: parky, corn flakes:)) zrejme:D

utorok:)-zaciname!!:D

24. listopadu 2009 v 15:59
awojte baby......fuu...vera som mala strasny den..:/ somm zjedla asik 10kolacov...a to neprehanam..:)) viete sa zvysii zo stuzkovej...strasne vela som toho pojedla.. radsej nemenujem bo ma urve:DD ale oddneska...:D opat dietka:))) SLUBUJEM!:D dokonca v skole zase bolo plno kolacov... ale ODOLALA SOM!!:D aaa vsteky kamosky zrali jak nenajate(jak aj v pondelok ja s nimi)
inac V PIATOK sa ide na DOZVUKY:D sa strasne tesiim:DD jooj:))

a dneska:

(8.00)ranajky- 2mini krajce chleba-jeden s paradajkou a kecupom, druhy s dzemom
(10.00)desiata- 2jablka
(15.30)obed- zemiaky s brokolicou a cinskou kapustou(mini porcia)
bude este nanuk:)) a na veceru asik iba jablko:)

vecer idem varit..:))) PALACINKY:D mnam!!:D DFM ZE ODOLAM!!:D

lebo som este stale prezrata strasne..:// dpc..:)) a fotky hodim..:))

po stuzkovej:)

22. listopadu 2009 v 22:25
ludia... stuzkova bola anozaj NEZABUDNUTELNA:))))))))))) bal som ako princeznicka:DDD krasne vlasy, krasne satky..:))) program dokonaly, udia sa smiali. a sasne vela kamosov ma prislo podporit:D a bola sm tam do 6 rana:D taze zaspavaM:DDD
a jeedenie radsej nekomentujem bo ma urve:DD stuzkova ako v pohodke..ale tto co som dneska vsetko ozrala ani nehovorim...neskutocne vela:((

a moja kronika:

"max je jej druhym domovom, aj robotu si nasla v nom. Vedla bagety New orker sídli, tam stale nieco za euro vidi. Vyskusa, kupi to, na druhy den kazdy chvali jej to. jej smiech je poznat na tisice kilometrov, zehlicku na vlasy ma stale so sebou. Balerinky na nohach, lak na nechtoch, to je fakt.Rodinu pre nu vela znamena, vyska bude preto velka zmena. Vécko to je caste miesto, jej hudba je DJ Tiesto. Psychologicka z nej bude vysmiata, rany v srdci ludom pozaplata"


piatok..den pred stuzkovou:)

20. listopadu 2009 v 19:18
ax lôudia.. nic nestiham..:)) stuzkova uz zajtra a som zvedava ako to dopadne:D v kuse cvicime program aby bol aspon troska ftipny, ale ta neviem neveim..:)) myslite zajtra na na mna,.,. od 17.00:) a program od 21.30:DD

vcera som jedla v pohodke, uz ani nepamatam:D

dneska:
9.00- jogurt s mini bagetou
11.00- banan, mini jablko
14.00- malo zemiakov, veal brokolice+cinska kapusta
16.00- cerealne chlebicky
19.00-lody swir (smotanova dren)

toto vsetko..zatim:))

ludia..idem si robit nechty..pa:))

streda:uzasny den:DD

18. listopadu 2009 v 23:08 photos
joj baby moje..PREPACTE ze vas zanedbavam,ale vieteD: teraz ma uplne zamestnava STUZKOVA:)) a este moj milovany:)) ktory mi zajtra rano o 7.10 odchadza:(( aj dneska aj vcera sme boli spolu a bolo tak uzasne:DD prawe mianpisal na pokeci.. ze ma strasne lubi a preco som mu tak pomotala hlavu:DD booze aj ja som z neho uplne mimo:DDD

a sttuzkova?D musim si zajtra ist vytrhat obocie ku kozmeticke, najst si umele nechtiky:)) este bdueme cvicit na stuzku..:D mam toho strasne vela rped sebou:DD

ianc strasne ma stve ze ma veelmi boli ZUB:( som boal aj u zuby neska, aj zajtra idem..
a este sa mi spravili take vyrazky na nohe.:D: jooj.. ma to stve..dfm ze v sobotku budem kocka:DDD

dnesne jedenie:
ranajky:7.00-cerelaie s mliekom
desiata: 10.00-bageta
obed:14.00- mini polievka, 1 ks pizze domacej
olovrant:NIC(pizzu som dala kamoske)
vecera:20.00-jablko, polka bebe susienky..s medom:))

som SPOKOJNA:)) ale aj tak sa citim ako TUCNIAK:((..ale nevadi..hlavne ze som stastna, mam uzasne kamosky a este lepsieho milacika:DD

inac vzadu mam take materske znamienko od narodenia..ale NEVADI:))

inac..xapete?:D som este opalena od leta dpc:DD musim to dajak poriesit:DD

inspiracia!!:)

17. listopadu 2009 v 0:12 my life
ludia..:D cely vecer si prezeram blogy..:)) klikam a klikam a klikam:D aaa mi to robi neskutocne dobre.. mam strasnu motivaciu byt chuda:)) a opat sa ovladat v jedle a opat schudnut:D:D jooj..:D:D MUISIMM TO OPAT DOKAZAT!!:P lebo byt chudou je UZASNY SQUELLY POCIT NA NEZAPLATENIE:))

pondelok

16. listopadu 2009 v 16:29
baby sorky, ale nestoham.. atze v skratke..
vera jedenie super:)) bola som cely den v praci

dneska:
bageta,
2 jablka,cerealne chlebicky(3-4?:D)
polievka, mlieko s cerealiami
2 jablka
2 cerealne chlebicky natrete medom


vaha: 57kg.. DOPC!!:D

som nafuknuta a mam strasne tucne brucho..a uz sa mi enchce chudnut:D

sobotka.sama domaa:D

14. listopadu 2009 v 13:36
ludia... som sama doma:D fajne my:D vecer mam zaujimave plany:)) tak sa uz neviem dockat:D

dneska.
ranajky: bageta so zeleninou
desiata :nic
obed: granadirsky pochod- uz je po tom:Ddpc..
olovrant: piskoty budu:)
vecera:?

juuj vcar bolo tak uzasne:D cely cas sme sa smili a bozkavali.:D uazsny chalanik to je:D mam ho strasne rada.. vlasne mozem powedat uze ho lubim aMILUJEM tie chvile s nim:DD potom sme sli za jeho kamosmi.. ma zoznamil a sme si squelle sadli:)) a tak sme sli spolu na disku a sme sa cely cas VYNIKAJUCO zabavali:)) skoda ze v stredu mi odchadza prec:( neviem co tu budem bez neho robit..:((((( joj radsje an to ani nemyslim:DD


juj zlaty je:**

piatok..konecne:)ludi

13. listopadu 2009 v 17:00
ludia..) KONECNE piatok!:D
vecer sa ide zit.. s panom dokonalym:D:D cas: 20.00, miesto: tam kde vzdy:)) straaaasne sa tesim:D:D
dneska sme sa neucili, ale riesili sme vecy okolo STUZKOVEJ:D bliizi sa:))

ranajky:07:40: cerealna bageta so zeleninou
obed:14:00: cerealna bageta so zeleninou
olovrant:16.30: polka acidka:)
vecera:17.15 zemiaky s brokolicou- teraz za chvilku budem :))

inac mam nejaku smutnu naladku..:((( a este novinka ze akurat som bola u kozmeticky:))

štvrtok:DDDD sa mi nic nechce:)+ potrebujem pomoc

12. listopadu 2009 v 13:33
cafte kocky..:) prawe je pol druhej a ja som uz doma...:) ax.. v skoel sme 4 hodky nicnerobili:)) len kecali a boli na nete:) som taka znudena..:D
ochvilku idem do prace.... uz sa tesim:D ale vazne sa tesiM:)))
inac prawe som sa prejedla:( jooj ked.. ja uz nwm co robit.. pred tym ked som 1x tak vyrazne sxudla tak to slo super...robila som presne to iste co teraz, jedla som podobne..aj tie sxody..a teraz akosi nic.. stale mam cca 56-57KG!! a to je otrasne cuislo..snazim sa neprejedat, lebo na dalsiu sobotku mam stuzkovu a musim dobre cvyzerat:))) sak koli tomu som aj tak chceal sxudnut.. druha vec je ze aj ten uzasny chalanik je strasne chudy... uplne thinspo..:D aj ked on mi vravi ze strasne chce pribrat... ze vsetko na nom vysi.. aja by som za to dala neviem co:)) ale zlaty je.. vie o mojej bulimii minulej..:)) aa velmi mi pomaha a dava mi super komplimenty:D sak aj dneksa po skole sme mali ist, ale musel ist ku kamosovi m,u pomoct vyzehlit nejaky pruser.. ako ja veim o co die..ale zlozite:)

ale teraz spat k mmojej postave...:( joooj.. citim zesom tucna..sak aj ta vaha vravi za vsetko.. raz mam take stavy ze som uplne prejedena aj ked v podstate nemam byt z coho a na druhej strasne su chvile ked svoju psotavu nejak neriesim..:D jooj..strasne to je..
napr aj teraz... zjedla som kusok polievky a dost vela pirôh... a NAJRADSEJ by som to sla vytykovat!! fuj-.ale viem ze nemozem:( ale strasne ma to taha... AKO S TYM BOJOVAT??
ci sa mam zmierit s tym ze vahu 53kg uz NIKDY nebudem mat??:((
inaac mam sa super..ale ked to chudnutie JOJ:D ma stve!!:D

dnesne jedenie:
ranajky: bageta ako obvykle
desiata: 2 mini jablka
obed: polievka malo, vela pirôh
vecera: malinky kusok bagety so zeleninou akukuricou:) a jablko mini jedno:D

majte sa.. a PROSIIM:D poradte mi niekto ako dalej:(..:D:D

dneska ryxlovka:D

11. listopadu 2009 v 15:13
babky, rpepacte...ale strasne sa ponahlam,..o 10min sa ide do prace:D s chalanikom bolo UZASNE:D:D joooj...taky zlaty je.. by som ho najradsej zjedla:DD aaa krasny..a s dobrym srdieckoMD,. este mi aj kabelku nosiL:D

jedenie dnesne:D
ranajky: zemla. kecup, paradajka:)
desiata: jablka2x
obed: polievka
vecera:activia

musim bezat-.paaaaaaaaa:**

utorok:) som doma..:D

10. listopadu 2009 v 14:01
ty kokos... ludia prawe som tu mala starsne dlhy clanok a mi ho VYMAZALO:(((((((((( skoro ma urvalo dpc.. okej..taze idem este raz odznova:))

sorka ze som tu nebola pr dni, ale nebol nejako cas a ani chut..:) a to sa odrazzilo aj na mojom jedeni ..zase som sa rozjedla taze super:))

vcera som dokonca tykovala:((( vecer...je mi to luto, ale vetdy mi to bolo jedno..aj tak som vytykovala iba das 2 jablka. viac nie:( a to bolo okolo 22.30 a kazdy z ojej rodinky bol doma ...cize dost risk:(

inac dneska som nebola v skole:) somm trosku chora+ 4 pisomky:) hehe...len som proste nevstala z postele:))) a ked am ocko o pol10 nasiel v posteli spat bol dost sokovany:D ale kedze aj moja segra je uz 2 tyzdne na marodke ta spoko:))

za chvilku pojdem piect palacinky:) mnam mnam..:D dfm ze si dam 1 max 2:D s menej olejom:)) ci sak ja teraz som take chutky dostala na TATARSKU:) moj brasko otvoril a dal si chlebik s nou..mnam mnam... este mame celu sklenku..dpc:))

vcerajsi jedalnik:

(6.50): mini bageta...len taky koniec
(v skole): bageta, jablko, mandarinka
(15.00): cerealie s mliekom
(16.00): minimum plievky a pecene zemiaky_ musela som:( ze cerealie niesu obed:(
(18.00): 2 ks syrovej pizze. ochutnavka cestovin so sunkou- boli sme sadnut s rodinkou..bola mensia oslava...len ze som zujedla tolko:(
(22.00): 2 jablka mini

dnesny jedalnik:

(11.00): kromka chleba, krupica
---dalej neviem:)) ale teraz je 14.00 a pijem cajik:))

a s chalanom uzasne:))) zajtra sa mame stretnut po skole:)))) juuj take krasne vecy mi pise:)) vravi ze ma LUBI :))) ax..:)))))))))))))))) som strasne z neho stastna a uz sa neviem dockat na zajtra:DD

nedela 8.11 tusim:D

8. listopadu 2009 v 9:40 weight
rano:55:))) konecne.. cez den tipujem okolo 55,5:)) aj to sa da..:D kedze pred par dnami...:D

nedelka:D to fakt?:D

8. listopadu 2009 v 9:37
awojte babky:)) som strasne rada ze sem uz chodi omnoho viac ludi :)) DICKYY:DDD vlasne vtedy som si viac menej pisala skor pre seba.. a to mi tiez celkom pomahalo..:)) ale ed ma vy budete podporovat..je to MILION KRAT LEPSIE:DD taze diiik:**

vcerajsok dopadol perfekne:)) akurat zo zaciatku som bola trosku smutna..lebo teda boli sme si sadnut tak ako v piatok ja, moja pokecova laska PETO, jeho bratranec co si pisal s mojou kamoskou:)) jaka nahodicka..:D no a proste oni dvaja sa chcu a aj my dvaja s petom:)) ale sranda bola.. ze peto sa ma troska hambil..:) lebo on je taky proste.::D aa aj jeho bratranec andrej sa hambil mojej kamosky mati:) cize ja som sa cly cas bavila s andrejom..a a sme sa smaili.a oni dvaja pocuvali:)) ale tak sme sli s petom zafajcit auz bolo super:))) sa ma spytal ci sa nanho hnevam a ze koli tomu je taky tichy bo vie ze hej:)) aa potom si ma zaal udobrovat a uz to preslo:D juuj :D uzasny je:)) tak dosli este asik 3-4 kamarati ich a sme pili TEQILLU:)) ax.. trosku sme to prehnali. tak sa m peto uz ani pred ostatnymi nehambil.. v pohodke ssme sa objimali a bozkavali pred vsetkymi.. najlepsie bolo ako my jjeho bratranec povedal ze on mu v paiotk po nasom 1 strtku powedal ze ako am ma strasne rad a ako sa do mna hend zalubil a ze ma proste Ľuuubi:))) ax... a potom mi to aj sam epto powedal..:))ax ja ho tusim tiez zacinam lubit:) najhorsie je, ze o 2 tyzdne odchadza naspat do ANGLICKA:((lebo tam robi... teraz dosiel len ako an "dovolenku".. a potom pride az 23.MARCA:(((((((((((((( xapete co ja tu bduem bez neho?:(((...aj ked mi vrawel ze si mozeme pisat ako doteraz a ze pridu vianoce, tak pridu moje amtury pisomne a tk uz bude tu:)) ale uvidime...jak to pojde dalej:))

VAHA:RANO:D..55KG:))))))))))))))))))))))))))))))))))


zatial:
ranajky:9.00- bageta so syrom a paradajkou +kecup:)..asik si este nieco dam rped kostolom, bo mi je nejako cudne:D

vecer dopisem:)) prajem krasnu nedelku:D

sobotka:))))))))))))))))))))))))))))))))))

7. listopadu 2009 v 14:51
awojte babky:)))))))))))))))))))) vcerajsie stertko dopadlo na 1 s milion *:))))))) suepr sme si sadli..a bolo ym tak vyborne zeeee sa nwm dockat kedy bdue 19.00 a bdueme spolu zase:))) on je taky zasny)) a este jaku krasnu postu mi napisal po stretku ze aka som zlata a ako mu fajen bolo:)))
jopik..aj sme sa bozkavali..:D uzasne sa bozkava:D zatial NAJLEPSIE spomedzi vsetkych mojich chalanov:)))))))

inaac... vcerajsi jedalnicek:

ranajky(6.40): bageta
desiata(priebezne..:D): banan, asik 3 cerelane chlebicky:)+milk shake z mekaca:)
obed(15.00): pecene zemiaky+ amlinyk vyprazany syr(s kecupom namiesto tatarky.. musela som..ocko varil..:))
vecera(17.20): malicky chlebik s ajhodovym dzemom:)- som nestihala

..neskor vino, absinth aj domaca:))

uplne super jedalnicek.::) a prnieslo to super vysledky..55KG:)))))) konecne mam ploche brucho..a vsetko ej zo man prec:)) rano so vstala... s UPLNE PRAZDYNM zaludkom..:)) KONECNE sa to pohlo:))))

dnesny jedalnik:
ranajky(9.00): chlieb s dzemom
obed(12.00) : 2 taniere kapustnice(mala som OBROVSKY hlad:D)+ 1 buchta na pare.. taak min
olovrant: cerealny chlebicek natrety medom
vecera(17.00):chlieb + neskor ALKO:_D

axx... ako sa TESIIIIIIIIIIIIIIIIIM na vecer:)))

štvrtok...pochmurny a plny ocakavania:)

5. listopadu 2009 v 14:56
ax jaaaj...cely den prsi..daco strasne:)))) ma to strasne uanvuje:D vlasne som aj teraz kusa spala:))
po skoel som bola na skoka u kiozmeticky a teraz pojdem za chvilku na hudobku:))) a VECER SI FARBIM VLASKY:)) na modro cierno:)) juhuuuuuuuuuuu:))))

ranajky: bageta s kecupom a paradajkou
desiata: banan, 2 min. jablka
obed: polievka, 1c erealny chlebicek s medom:))
olovrant: ovocie(bude)
vecera: netusim:))

som spokojna sjdalnickami..:)) rozok som nemala ani nepamatam..uz mesiac totalne obmedzujem sladke.. neprejedam sa, chodim po schodoch, tancujem...A STALE NIC:((

som trosku zufala..ale asik sa tym rpestanem zaoberat a bude to lepsie..:))

lebo teraz mam nafuknute brucho NONSTOP... a vaha dokonca 58kg!!! comu ted aabsolutne nechapem.::((((((((((((((((

streda... nafuknuta som!! dpc...

4. listopadu 2009 v 17:09
dpc... vazne ma to uz nebavi:)) nech robim cokolvek, stale mam nafuknute brucho a jak melon vyzera..(:(((( a pred tym som mala krasne stihle...dpC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
inac sa mam celkom fajn:))) uz sa nwm dockat na piatok:D

ranajky: cornspitz s kecupom a kukuricou, paradajkou
desiata: cerealne chlebicky polomacane/5ks/+3 jablka
obed: kusok bagety s kecupom, cerealnei s mleikom
olovranr: banan
vecetra: bdue len daco light..napr ovocie:)

kuwaa... vecer este bdue asik 40min tanca a aerobicu:))) tak ako vcera:))

utorok:):):)

3. listopadu 2009 v 16:11
ahoojte:) dneska mi je nejako cudne..picha ma pri srdcci a mam starsne bolave brucho..:((( netsuim co mi je..ale dfm ze to cim skor prejde:))

vcera:pondelok
ranajky: bageta
desiata: bageta, jablka
obed: mlieko s cerealiami
olovranr: to iste:)
vecera: jogurt s bagetou
neksor..jablka

dneska:
ranajky: bageta
desiata: jablka
obed: polievka,
olovrant:2 jablka
vecera: cestoviny s brokolicou a kecupom

+ 40min tanca a aerobicu:))))))))))

pondelok..dost blby dniik

2. listopadu 2009 v 14:27
akoze ludia...mi spadol mobil do wecka..:D pochopite tu moju sikovnosT? dpc..a nejde jak by mal:D KURNAFIX!!:P

a este jedna vec...aj ked jem dost malo na moje pomery a len zdarve jedla, domietam kolace, cokolady,s alatiky a pod. stale NECHUDNEM!! uz am to nebavi..kedy to konecne pride??

nedela:
ranajky.: bageta
obed: polievka, zemiakovy salat so 1/4 risky(min. porcia)
olovrant: bageta
veera: celozrne chlebicky natrete medom, a jablka-toho som sa dost rpejedla..jedla som to v podtsate ceyl veer...

pondelok:
ranajky: bageta
desiata jablka, 1 krowka
obed:corn flakes s mleikom(namiesto salatu s riskou)
olovrant: uvidim
veera: asik jogurt

tot vse:D a vaha: 56,5kg---este stale.. aj ked niekdy uz mam aj 55,5 a PLOCHE BRUSKO::::) ale teraz som nafuknutaaaa ako prasa!:((((((((