mhhhhm...
9. dubna 2010 v 19:55 | my eatKomentáře
Běruško zkus si změnit prohlížeč a ty obrázky by ti zase měly jít=)já mám mozillu a ok=D=)
A ten dezertík nevadí..jednou za čas neublíží=)♥♥
budeš chtít víc a víc...no jak já bych chtěla bejt v nějakým cíly zase konečně..
Awojky... jj ten pribeh som pisala ja a je na pokracovanie tak potom nekedy kukni na blog mozno pridam
No mne sa ten jedalnik nezda velky ale ja ked sa prejem alebo myslim ze som vela ziedla tak vypijem vela vody, fakt ze vela a to mi pomoze potom rychlo schudnut... a teraz zacina teplo tak myslim ze ti par kil ubudne ... skus nejaky sport.... aj ked mne sa sportovat nechce ja radsej nejem :D .... no ale nwm skus to s tym pitim...
mno nexcem ta strasit ale vzdy je to taq ze ked niekto chudnes tak drastickou dietou ako ty tak sa mu to vrati naspat....preto je VSADE pisane "chudnite pomaly, s rozumom, jecte vela aby ste si nespomalili metabolizmus a aby ste nemali potom chute a aby sa vam wsetqo nevratilo....a podobne" ....a ja ta tu o tom presviedcam dlllllho ale vcsinou na to kazdy oride az sam ked sa mu to stane....mne sa to stalo no....tebe sa mozno nemusi....ale ak chces este chudnut musis jest este menej ako doteraz a to uz je faqt na úkor zdravia a ak sa ti teraz zda ze priberes taq co budes robit potom ked schudnes este menej a budes chces udrzovat ? ale neboj....to sa wsetqo upravi...chce to len pravidelne stravovanie a hlawnbe časté a mensie porcie....metabolizmus sa rozbehne a schudnes bez priberania....uvidis pojde ti to....
já taky teď začala jíst víc. a vsledek? nepřejídám se a zhubla jsem protože se tělo přestalo bát, že bude strádat - zrychlil se mi metabolák;)
neboj zlato to mas asi len take obdobie, ono to bude dobre, len kluuud..pozri blizi sa leto, slniecko, kratke oblecenie, predstav si tu atmosferu a spomen si ako velmi chces byt stihluuucka v takom pocasi aby si si to mohla naplno uzit..a nezeer..srandujem hihi..ty to zvladnes :-)
Podle mě může být problém v tom, že máš mezi jídly takové dlouhé pauzy. Nejlepší je prý jíst po třech hodinách menší porce... I kdyby to měl být k snídani jogurt, ke svačině kus ovoce, k obědu něco teplého.. atd. Jinak nad těmi kily a občasným sladkým bych se tolik netrápila ;)
dakujem,no pozriem sa na seba do zrkadla a potom viem ze nesmiem jest aby som sa nezblaznila
Máš skvělou váhu tak neblbni...!! Teď už jen cvičit a posilovat:)) na tvo výšku je ta váha úžasná
ale i tak máš nádhernej jídelníček ♥ já když už si dám jednu věc na víc řeknu si že už si dám 2,3,4,...a jde to do extrému :(
ahoj :)
Diik :D
Hele behem lonskyho jara/léta :D
A jak? Zacla sem jist 5x denne maly porce, zadny pecivo, vicemene ovoce, zeleninu, kureci maso, ryby, rejzi, testoviny. A cvicila sem a denne min.2-3 litry