ja som taka krava...:/
1. května 2010 v 14:09 | weightKomentáře
Ahoj, no tezko ti nadavat, kdyz mas tak krasnou vahu. Muzes jist naprosto bez vycitek, udrzovat..A na oslavach drzet dietu je umorne, navic te vidi pribuzni a muzou z toho vyvozovat zavery. Mamka me povazuje za anorekticku, aniz bych se kdy dostala pod 60 kilo. Trapne. Jinak se pridavam k ewe, jestli ti zbyvaji posledni kila, tak na ty pomaha nejaky intenzivni sport (pokud ted nesportujes, tak je to jeste lepsi, protoze telo na ten pohyb zareaguje). Nebo prekopat jidenicek. Mne kdysi hodne pomohlo stravovat se stylem "zadna Ecka", takze jsem studovala v obchode obaly a skoro nic jsem si nemohla koupit, protoze chemicke je skoro vsechno:)
Přesně tak jak bychom ti mohly nadávat? máš krásnou váhu a jídelníčky máš taky super.. jedno ulítnutí přece nevadí a s rodiči je to dost těžké no:(
máš před sebou spoustu novej dnů a spoustu novejch šancí přeci..:)
3 kila nejsou takový problém;).. Pokud ti teď nejde moc hubnout a bojíš se, že váha půjde nahoru, zkus na chvíli s hubnutím přestat. Jez normálně tak abys ani neschazovala ale ani nepřibírala. Až se tvé chutě opět hodí do pořádku, v hubnutí pokračuj;)
no ja viem ze posledne 3 kila su VELKY problem,a viem ako to ide na mozog ale nevynadam ti,to by som sa potom hanbila sama pred sebou.
nejsi žádná kráva, někdy to prostě nevyjde, ale nabízí se další dny, kdy to zvládneš :) moc ti držím palce, ty tři kila půjdou :)
mno jj....este pol roka mozme sportovat pekne vooonku ...a potom sa uvidi....
a napisem ti to : faqt to obcas nevadiiii...ale ja to weeelmi dobre poznam....to aj ked sa na vianoce alebo taq pecie taq zjem toho kvaaantum....a mna u nas doma volaju najvacsi maškrta....
a ked chces nieco zle taq aj to ti napisem ale nie to co cakas: jes stala malo malo a malo....a nwm po akom ti to mam napisat ale ked ti uz vaha nejde dolu taq ti ani nepojde...pokial samozrejme nezacnes jest 1 jablko a jogurt denne ale dufam ze k tomu sa nedopracujes....proste pri tom malinkom mnozstve jedla ktore ješ uz twoje telo schudnut nedokaze....welmi dobre vidi ze nedostava wela potravy a preto si wsetqo co moze cize wsetqo co dotane co zjes zacne ukladat...mozno teraz mozno az neskor ked budes v tomto pokracovat...a je to proste sprosty bludny nekonecny kruh z ktoreho sa jednoducho neda dostat....nebudesjest priberes , budes jest priberes tiez ale potom schudnes ked bude telo videt ze sa nema coho bat...je to welmi jednoduchy princip ktory sa da lahko pokazit a potom to dopadne taqto....ja straaaaasne lutujem ze som sa neuvedomila a spadla do toho ale teraz je uz neskoro.....nwm ako ina ti este poradit....
Moje, ja to tak poznám!!! Presne ti neviem poradiť, ja vždy priberám a chudneme namiesto toho, aby som sa vždy spamätala, tak skús si povedať, ako ti teraz dobre sadne oblečenie, ako ťa ľudia chvália, ako ti to pristane, nech je to motiváciou a lepšie chudnúť pomaly ako rýchlo.
ked mas zajtra oslavu tak si to uzi poriadne a neobmezuj sa ten jedenkrat alebo teda druhy ti to nic nespravi :)urcite si toho az tolko nezjedla len mas zly pocit lebo si jedla zo vsetkeho.
Myslim si ze jednou to opravdu nevadi.Vsak mas nadhernou vahu,ale davej pozor at do toho neprejidani zase nespadnes :) Drzim palce.
Děkuju zlatínko^^♥♥
Škoda toho včerejška, ale takovýchto dnů je ročně jen několik, tak z toho nebuď smutná=)..jak to jde dneska?;)
nadavat ti nebudem holka, ja ked som byvala s rodicmi, tak to bolo to istek, to som nevedela zaboha schudnut, lebo moja mama furt nieco varila, piekla alebo otec nieco doniesol od babky.. tak teraz nastastie byvam s priatelom a este pri tej pracovnej dobe co mam, tak ma s jedlom nikto nekontroluje.. tu o tom nema nikto prehlad, keby som napr chcela jest len 2x za tyzden (prehanam, ale ako priklad hovorim), tak by si to nikto ani nevsimol...
drz sa holka, ked sa nedaria tie posledne 2-3kilecka, tak to chce mozno nieco zmenit, pridat pohyb, zmenit jedalnicek... nehovorim, ze jest menej, ale obmenit to za ine veci, ja sa poznam, tiez jem v podstate to iste dookola :)