Srpen 2010

mám-nemám?:D

31. srpna 2010 v 21:47 my eat
awoojtee moje milovane:))
musim powedat, zee ste super:) mam vas fakt strasne rada..:D vzdy sa tu mozem vykecat a vy mi super poradite stale..:D dakujem :**

dnesok?
este vcera sme sa dohodli so STANOM, ze o 11.10 pride ku nam do mesta na vlaku a ja ho pockam:) a budeme spolu.. ale rano jak som pozrela von oknom, strasne prsalo .. som mu napisala SMSku, ze sa mi nikam nechce, ta nech poriesi si nejake vecy a nech pride ku nam...:D... a ja cakam, cakam.. a NECHODIL.. som myslela ze sa nahneval aalebo ze sa mu enchcelo az ku mne trepat:) (nema kredit, preto som nevedela:D)... a zrazuu niekto u nas ZVONIIIIIIII... cca o pol3.. a AHA... STANOO:)) prisiel teda..:D a boli sme spolu az do 20.50 cca:)) bolo fajne, aj ked skor kamaradsky... ja fakt neviem..:D dpc---- niekedy mam chuttt ho celeho vybozkavat.. niekedy mam pocit, zee je iba kamarat:D to sa mi teda este nestalo, aby som mala ZAROVEN take protichodne pocity...
.. a blbe je, zeee nwm co a jak z jeho strany:/ :) ked on raz tak raz tak.. mam 100 chuti sa ho to priamo opytat, ale taa... nechcem byt sklamana.. a nechcem vyzerat jak dajaka nedockavka..:D PORADTE MI TEDA::::: SPYTAT SA HO? nespytat?????

ZAJTRA RANOO...BUDEME ZASE SPOLU,.. cca pol hodku:) ja robim od 8.30 do 21.30 a on tiez v MAXE, ale o posch. nizsie od 9.00 do 13.00... taze cca od 8mej budeme spolu...pride po mna a pojdeme do robotky:)) super...:D

jedlo?
9.30- syrovy croisant
13.30- zemiaky, duseny karfiol, uhorkovy salat
21.30- melon
+ vela mlieka, frappe, kava, mineralka, 3dcl kofoly

v podstate den zbehol neskutocne, pretoo tak som jedla.. a v podstate sa este stale citim prezrata od soboty:/ by som neverila...

idem vas mrknut kocky:* a PORADTE MI HLAVNE..:) 

chce to restart:)

30. srpna 2010 v 14:34 my eat
baby, po tom prezratom vikende mam dnedka kusok odlahceny den:)

vstala som cca okolo pol10 a sla som na korcule:))) hodkuu som brazdila cyklistak, strasna kosa bola a ja v kratasoch:DD som teda riadne zmrzla:)
tak som bola v meste ohladom tej robotky s kabelkami..:D ale NIC Z TOHO, pretozee.. oni potrebuju niekoho iba na zaskok.. ked je veduca chora alebo keby si potrebovala iba nieco vybavit..:D a ja takee nepotrebujem, taze som poweedala narovinu:D
prisla som domov (cca 40min som isla na pesi.. z mesta..:D) a u nas BABKA:)) som navarila PALACINKY.. ale sebe som spravila zeleninovy salatik..:) i ked samozrejme sa to neobislo bez reci.... ale MUSIM SA PROSTE POTRESTAT ZA TEN VIKEND::://

teraz idem do bagety.. od 15.30 do 21.30 budem zarezavat:) ale sa mi strasne nechce-- boli ma hlava a ani nalada nieje extra nejaka suprova..:/ ale co uz:)

zajtra budem so STANOM... ale nwm... ci ho chcem alebo nie.:/ nejak mi nechyba... zazracne..:/:) dpc... 

jedlo:
10.45- miska melonu
13.30- zeleninovy salatik s oliv. olejom + vajicko na tvrdo:)
??- biely nizkotucny jogurt+ corn flakes 

utekam sa chystat.. POMOOOOOOOOOOOC:/:D hlavu mi ide roztrieskat a je mi zle od kavy ktoru som mala hned po zeleninke...:/

dfdfdf

zlé zlé zlééééé!:)

29. srpna 2010 v 22:02 my eat
ach baby..
samozrejme ze som to vcera NEDODRZALA! jak inac...:)) mala som kolac, milk shake, caffe latte... ach boooooooooooooooze.. chipsy.. ani nepamatam uz:D DO PRDELE!!:/...

a dneska,?
rano: 2 chlebiky mini, zeleninka, tvaroh, ol. olej
obed: vyprazany syr+ hranolky+ zeleninka ( v restike)
+ par ovocnych cukrikov
vecera: par kuskov melonu

ako.. este stale mi je dost zle..:/... na obedik sme boli v restike.. kazdy si dal polievku, tu som odmietla pretoze som vedela zee budem musiet aj druhe..:/.. a tak.. chcela som SOPSKY SALATIK... alee.. som sa bala, ze zase by zacali podzubovat do mna ze chudnem, a nechcela som proste vytrcat,..:D.. a syrek bol V_Y_N_I_K_A_J_U_C_I!!!!!mnamiii... a aj s tatarkou:/:)... po pol roku/ roku som si teda dopriala:D 

ehm.. odmietla som krovky, chrumky, strudlu.. same tie "zdrave" vecicky..:/ ale aj tak som NENORMALEN NAZRATA! zajtra skusim odlahcenee...

aa ozvali sa mi ohladom tych kabeliek, idem tam zajtra rano tak drzte palce:* jasne?:))

bleeewh....

28. srpna 2010 v 16:03 my eat
baby.. dneska som od rana varila, piekla spolu s mamkou.. a dopadlo to tak, ze som sa TOTALNE prezrala...

- 2 chleby s tvarohom a zeleninou
- 1/2 plechu domaccej pizze
- 2ks strudle
- ochutnavka majonezoveho salatu
- ochutnavky slahacky, poch. smotany

vaha.. ukazuje 54kg!! som si teda dala.. sa citim jak tesne pred porodom:D

.. to vsetko som zjedla do cca 14.00... je mi zo seba zlee...:////////.. a tak som zobrala korcule...a sla na hodku na cyklistak:) a teraz som osprchovana .... vsetko uz popratane... a cakame na navstevu:))

este bol u mna STANO, uplne nahodou:)) zlate od neho.:D aj vcera sme boli:)....

a vecer ideme aj s tou babou opat na disku:! beriem ju aj s mojimi kamoskami:D.. ta to bude:)))))

jedlo ma nasralo.. aj mamkaaa zirala jak to ze tolko jem:/ ale nebudem si kazit naladu....... ale slubujem, zee...... ZIADNE KOLACE? ZIADEN SALAT..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sa musim proste spamatat:)
 papa:* pridem asi az v pondelok:))

nová , lákavá ponuka:))

27. srpna 2010 v 14:15 my eat
kočky:*
uplnou nahodou sa mi naskytla nova robotka:)) by som robila v jednom obchodiku s kabelkami, uprostred nakupneho centra:!) skoro nikto tam nechodi, cize... by som sa ani nenarobila.. cca 4hodky denne... na smeny proste:)) a za mesiac... by som zarobila 300-400 eur:))).. ty kks.. lenze by som musela hodit bagetu za hlavu.. a uz tam mam smeny na september poriesene, tazeee.. by som asi robila aj tam aj tam...:)) a nejak by som musela vykrit:D

vcera som bola hodku na korculiach s kamoskou, dneska dokonca so sesterkou az hodku a pol:))) konecne pohyb ..:D a vcera este pol hodky tancovania:D normalne mam svalovku:DD

dnesne jedlo:
9.40- bageta, tvaroh, dzem, zeleninka, pasteka (super kombinacia:D)
12.30-2 zmrzlinove kornutiky (nieco ako CORNETTO..:/:D)

... za chvilku idem s kamoskou do MEKACA, tam si dam cokoladovy MILKSHAKE...:)) obed som kvoli kornutikom vynechala..:) aj tak som dost plna..:)) v chladnicke mame cestoviny so syrovou omackou... a este zemiaky nakyslo... ach... a ja dufam, ze mi na veceru prejde ZELENINOVY SALATIK... ach.. ale to sa urcite nestane jak mamku poznam:/// ach...

o 3tej idem teda s kamoskou, o pol6 ma prist ku nam STANO a ideme spolu niekam:))) sa tak strasne nanho tesim<3<3 

a zajtra? k nam pride navsteva z CESKA:))) nasi super rodinny znamy:) Z ROZNOVA POD RADHOšTEM:)) vy české osadenstvo asi budete vediet:DD... sme sa uz cca 2 roky nevideli..:)) maju 3 dcery, jedna ma ako ja 18..:) a vyzera uzasne... vysoka, blondinka, krasna postava, ale strasne super si aj rozumieme:D sa na nu bars tesim:)))--... a budu u nas aj spat.. zo soboty na nedelu:D asi pojdeme niekam spollu na disku, a v nedelu je na plane AQUAPARK:DD.. budeme si poriadne uzivat:))))))))))))))))


nieco na zamyslenie:)) a s mojou mamkou milovanou.. na chvilku..:))

idem vas obehnut a ptm sa zacat chystat... lebo uz je dost hodin:D majte sa:**

<3 disko disko , tancuj pri mne blizko...:DD <3<3

26. srpna 2010 v 10:33 weight
kočky..:D

vcera bola riadna parba:DD.. ty kks.. poriadna eksn..:) dosla som domov o stvrt na 5:DD aleee.. ach.. prideme na disku.. a tam moj byvaly..:D ja rehot.. nespustil zo mna oci..:D (zevraj, som sa venovala Stankovi:D).. juuj,.. aj na stole sme s kamoskami tancovali:D sme to tam riadne roztocili:D ved.. mame milion fotiek, potom sem mozno nejake hodim:DD aby ste mali predstavu:))

...len... bol tam nasho majitela z bagety syn:)) taky sexiii asi 19rocny, studuje pravo v PRAHE.. prosteee fakt ze perfekny chalan:D a tiez tam bol..:)) som si vsimla, jak sa na mna pozera (v bagete sme vsetci z neho namako, jee pekny, mudry, zlaty... :D).. a som sedela pri Stanovi a dosiel ci nejdeme tancovat.. ta som sla:!)) fuu...:DD skvello tancoval:) alkurat kusa Stano bol ptm smutny ze som ho tam nechala (uznavam, bolo to dost blbe odo mma, ale.... s nim by som si sla zatancovat aj uprostred MHDčky..:D)
alee.. ptm som si ho udobrila:) moj zlaty:*

vcera som nakoniec jedla:
- jogurt+ piskoty
- cokoladovy kornutik
- zelen. salat, zelenina, tvaroh, vajicko, 3 suchare
- jogurt+ piskoty
- cca 5 bobuli hrozna

dneska:
8.00- bageta, tvaroh, paradajka
10.00- jablko, kusok hrozna, par piskot
dalej uvidime...:))

este mam chut ist na cyklistak.. a poriadne sa znicit konecne sportovo..:)) ale.. vlastne aj vcera som sa dost znicila...:D TANECNE:))

a vysledok? vaha ranooo ukazala: 51kg!!!:)) yahooooo!!!!!!!!<3

 super super super super..:D utekam vas mrknut a cely dnik oddychovat:)) konecne mam na to cas..:D



par fotiek z vikendu:))

zase zijemeeee:))

25. srpna 2010 v 14:43 my eat
kocky..:D som.. 4hodky chodila po meste..:) aaa si nohy necitim dpc:D ale kupila som si UZASNE LEGINY, cierne a obtiahnute..:D a este taky modry svetrik, takisto strasne krasny..:D 
teraz utekam do bagety, od 15.30 do 21.30 robim... a tak.. ideme zase zurovat s kamoskami, kamosmi.. a STANOM:)) sa tesiiiiiiiiiiiiim_:*

jedlo
8.00- jogurt+ par piskot
10.00- cokoladovy nanuk s orieskami (120ml)
13.30- zel. salat s oliv. olejom, 1 vajicko na tvrdo, 3 suchare s tvarohom
??- bude joogurt s piskotami:D

utekam si pozehlit uniformu:D.. som K.O...:)).. totalne..:D majte sa:*

love is life..:)

24. srpna 2010 v 21:31 my eat
babky moje milovane:))

dneska sme boli spolu so Stanom 9hod cca..:)) od pol12 az do pol9:) a ani sekunda nudy..:D juuuuuuuuj.. teraz uz som si ista ze bede nieco viac..D vlastne uz je..:)) najprv prisiel ku nam, piekla som palacinky, vraj som welmi sikovna...:D a tak sme spolu boli hrat na luke(on na gitare, ja na husliach).. tak na nakupoch, vonku, v obchode.... boli pusy, objatia, sedela som mu na kolenach:)) je uzasny..!<3

.. som to tu vcera nepisala... ale vecer sme boli s kamoskou na diske...:D sami uchylaci okolo nas, tolko napadnikov sme mali:DD.. ach.. a VIETE co bol brutal?:D my... s kamoskou sme boli normalne namalovane, normalne oblecene..:D uprimne, taky priemer..:) aaa... strasne nas chalani obletovali.. az som nechapala:D.. aaaa vedla nas tancovali DOKONALE KRASKY.. ani kilo navyse, velke opatky, krasne vlasy... proste fakt kocky... a CO Z TOHO?:D niktoo o nich nemal zaujem, a strasne mi prisli trapne... ))) taze pointa?:D BUDME SPOKOJNE SO SEBOU..:)) lebo... v prirodzenosti je krasa;**

.. zajtra ideme zase..:! ale cca 15 kamosov/ kamosiek a samozrejme moja laska:)) strasne sa tesim...:D si viete predstavit:D

jedlo:dneska:)
9.00- bageta, tvaroh, uhorka
13.00- 2x palacinky s dzemom
18.30- halusky so syrom
21.00- kusok melonu

.. ako.. jedla som dost malo, poviem ze tie halusky som zjedla strasne s chutou..:) som bola hladna jak vlk... ale nebola som doma... cize preto som nejedla skor:D
... a viete co? vcera.. som si dala o pol12 RUSKU ZMRZLINU..som sa nemohla ovladat:D a vinko k tomu..:)) sice bolo mi kusa zle, ale snad som to vytancovala.. rano som bolaa dost plna este stale, ale... stupila som na vahu a mala som 51.5kg... si viete predstavit jaka som bola SOKOVANA:D...

idem vas mrknut:* dakujem vam ze tu chodite a mate ma rady:** aj ja vas:)))))))))

love is life

nestiham.::D prepaaaaaactee:*

23. srpna 2010 v 14:31 | missfatt |  weight
kocky..:D prepacte, ale totalne NESTIHAM:D...
oslava dopadla VYIKAKAJUUUUUUUUUUUUUUUCO<3<3.. viete si predstavit:D skoda zbytocnych slov si myslim:D.. zajtra mame rande so Stanom zase..:)) opat luka a nas spolocny FREE STYLE:D

cely vikend som bola na chate:)) opekali sme aj v sobotu, aj v nedelu..:D jedla som ako NORMALNY clovek, cize.. napr. vcera som si dala 2x kokosovy kolacik a to o pol10..:D ach jaj:D to som posrala, co?:D..


spolu s mojou sestrickou:!) sme sa trosku fotili na zahradke u babky a u nas na chate ;DD

dneska jedlo:
8.30- cer. bageta s tuniakom a zeleninou
13.30- melon + jablko /cela miska/
v bagete bude zeleninovy salatik s oliv. olejom:D

a este asi bude aj cok. zmrzlina co mmame v mraznicke:!!:)) taky cokoladovy kornutok:D pochybujem ze mu odolam:D

vaha: 52 kg rano:))

EDIT:16.00- nakoniec som si dala 2 zmrzlinky, a nakoniec aj bagetu sice malu, ale predsa.. s tuniakom a uhorkou.. ja som taka PAZRAVAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! fuj, fuj, fuj!!!:/ asi uz dneska neveceriam, alebo si dam len nieco lahke..:/ jablko, alebo len zeleninu... alebo nic... ale neviem neviem ci vydrzim...som krava, nejem.. a ked jem, tak nwm prestat.. ENBERTE SI ZO MAN P*R*I*K*L*A*D kocky..:/:D blbeeeeeeee.::))

dneska sa žijeee:))

20. srpna 2010 v 18:19 my eat
kocky..:D za chvilku idem na oslavu:))) moja BF /v reali:DD/ ma 18nastku:)))
a ide so mnou aj STANO:DD ta to bude zžžiiičo..:D
a môžem byť az do rana..:))
zajtra ideme na chatu.. na cely vikend... vecer sa bude opkeat..:D tesim sa:D

som tu iba na skok, o pol hodku mi uz pojde bus..:DD
fotky budu, ale az v nedelu:**

jedlo:
7.30- cer. bageta, tvaroh, dzem, paradajka
11.30- jablko
13.30- hrachova polievka
18.00- kusok hrozna/malinko:D/

mhm... jak fajne ze som teraz sama doma a nasi isli prec:D som sa vyhla aspon vecere:)) .. ano som blba, viem..:/:DD

majte sa, uzivajte si:** LUUUBIM VAS:))

budem čiernovláska..:)) dnes večer..:D

19. srpna 2010 v 19:11 my eat
kocky..:)) dneska sa farbim na modro-cierno:!! :)) sa tesiim.. uz som tak mala a sa mi to strasne pacilo:D.. musiim byt zajtra fesi, ide sa na dalsiu oslavu:D.. a bude sa zuurovat. pit, zabavat, tancovat az do rana:DD sa tesim jak blcha:DD

..dakujem VSETKYM MOJIM VERNYM Sb...:) ktore mi praju.. a pisu mi komenty K VECI:.. nie ako nejake L.. a potom nejake dalsie L co sa na L hra.. neriesim deticky, ktore pisu somariny o pol rano:))) normalni ludia vtedy su este v risi snov ak sa nemylim:D.. /okrem tich co pracuju samozrejme:D/...ale fajne sa aspon an tom posmejem:DD

aaaaaaaaach.. stastna som,,, strasne:)):))

jedlo?
7.30- 2 chleby s tvarohom, zeleninou, dzemom
11.30- miska ovocia(jablko, slivka, vinicky)
14.00- light jogurt, kusok bagety, 2 suchare+ melon
17.30- kakadu(zmrzlina, cca 100ml)
18.30- domaca pizza (zelenina, kecup, syr, sunka)

mala som 1,5 pizze.. a rozmyslam ze si este dam tu polku:D dneska som jedlaa.. toho dost, ale vobec ma to netrapi..:) obcas si musi clovek dopriat:D

.. sa tesim na vlasky:))

a este nieco: Stanooo sa vyjadril, ze chce byt nieco viac ako OBYCAJNY KAMARAT:D.. aaaa))))... zajtra ideme spolu na tu zurovacku, to bude neco.:D 

idem vas mrknut zlatiiicka moje:**

jkkjn

achhhhhhhhhhh

18. srpna 2010 v 23:37 my eat
:)) bola som so Stanom:!!:)) o 17.00 si ma prisiel vyzdvihnut do bagety a sme boli spolu az doteraz (23.00)..cize 6hodiin vkuse..::D boli sme u nas na luke, hrala som mu na husliach a aj on skusal..:D tak sme hrali na gitare..a dali freestyle spolocne..:)) lenosili sme, kecali, bolo fakt vyborne..:)) sranda, aj vazne rozhovory...:**

kjljl
to je on:)) s mojimi huslami..:)) vzdy na mna hadze take pekne usmevy..:D juuj.:*

v bagete bolo super.. a zbehlo to strasne rychlo:) asi preto ze som sa nenormalne tesila na vecer.:D

jedlo:
7.45- cer. bageta, tvaroh, uhorka
10.00- mini jablko
14.00- zelen. salatik s 1ks kuracie mini masko+ cer. bageta
17.30- halusky s tvarohom
20.30- 1/2 slivky

dalo sa , ze kocky,?:)) juuuuuuuj idem vas mrknut a tak spinkat.:)) zajtra opat bagetka..:D

sadness..?

17. srpna 2010 v 18:13
baby...
.. akosi mi je smutno:///

rano som sa Konecne CITILA DOSTATOCNE STIHLO..:)))..konecne prisiel ten pocit..:D

jedlo?
10.15- light jogurt+ musli
13.15- zeleninovy salat (uhorka, 2 male paradajky, oliv. olej, koreniny)+ cer. bagetka
16.10- male jablko
17.45- zemiaky+ brokolica
+ 2 kavy s mliekom

mozno si dam melon, teda.. URCITE si este dam;D .. 

vcera sa stala u nas taka neprijemnost.. dosla som z prace .. mamka ze si mam dat polievku.. akurat chceli ist na byke, tak som si pomyslela ze super, nezjem a ptm poviem ze som mala.. nakoniec som si dala pred nimi PALACINKU, aby si mysleli ze idem veceriaat... odisli, dala som si misku ovocia... a tak dosli domov, a o pol8 ma donutila predsa len ZJEST tu polievku...! a sme sa dost pohadali... ze ona navari a ja nechcem jest.. pritom palacinku som si dala, aleeeee aj tamto som musela... i panaa.. dala som si kus, docerpala mi.. a bolo jej jedno, ZE MI BUDE ZLE://... ci panaa.. ma skoro slo porazit.. uvidim ci mi dneska bude vecrit ze som si tie zemiaky s brokolicou dala..:((

.. okrem jedenia sa vobec nehadame, mame pekny vztah, o vsetkom sa rozpravame, allee... ohladom jedlaaa.. sa snou vobec neda":(( 

.. robota mi lezie hore krkom... a zajtra zase..:/ aaaaaaaach...

chyba mi Stanoo:(( chcem ho vidiet uz...:*

brutalnee dni...:)))

16. srpna 2010 v 18:34 weight
kočky?
 to stretko dopadlo uuuzasne ;D film bol o nicom, cize sme pri sebe lezali, okolo nas milion ludi.. pozorovali sme hviezdy a cely cas kecali:)) a ptm sme si este boli sadnut na teraske.. a dosla som domov az o pol 2:)) na konci bola pusa... krasnaaaa pusa:))) vyvija sa to velmi slubne:D

vcera som bola 13hod v bagete...D dalo sa:!)) zbehlo to nejak..:D

dneska .. a vlastne cely tyzden zastupujem VEDUCU, takze robim od 8.30 do 17.00... 

dneska sme mali INSPEKCIU v robote.. som bola totalne posrata... jeden maly pruser, ale nakoniec vsetko dobre dopadlo..:!:) ale normalne.. som sa zlakla, lebo.. proste som blokovala, a tak som si neumyla ruky.. ale som isla hned krajat bagetu.. a to bola chyba.. proste.. hladali vsetko co mohli..:// pice jednee.. wrrrrrrrrr!!... :)

jedlO:
7.45- cer. bageta, tvaroh, zelenina
15.00- cer. bageta, tatarska(malo), zelenina, vajicko, tuniak
18.30- 1 palacinka, miska ovocia(melon + jablko)
+ 2 kavy s mliekom..:)

myslim ze moze byt..:D.. 

vaha rano: 51kg..:))) som bliiizko...

vecer sme mali ist s kamoskou na korcule, ale prsiiiiiiiiiiiii:((

vecer sa zuruje..:D

13. srpna 2010 v 19:46 my eat
dneska:
8.05- cer. bageta, tvaroh, zeleninka
12.30- polievka, miska melonu, 1 male jablko
16.15- jablko
19.10- zemiaky, zeleninka

vecer sa ide zit..:D kamoska ma 20rokov:)) uch... o pol hodky pride po mna kamoska na aute..:D juj tesim sa.. len nwm co si mam obliect:D dpc..:D ale daco vyberiem:D.. bude tam plno neznamych ludi... takze sa bude ZOZNAMOVAT:D.. 

a zajtra naposledy v obchode.. som zvedava ci vykrijem. Planujem si dneska poriadne uzit:DD majte sa:**

na kupku..:D

12. srpna 2010 v 20:14 my eat
juuj viete jak fajne bolo:DD vyborne som si oddychla:P:D nadherne pocasie.. s kamosmi.. riadne sme sa salili a bola fakt prca:DD este len teraz som dosla a idem do kina opat:D .. opat zahradne..:D  dneska LIBAS JAKO BUH:DD... vcerajsie 2 BOBULE nemali chyby:P:D:D

jedlo? velice spokojna.. potrebovala som kusa odlahcit, ani nebolo nejak kedy jest..sice odmietla som pizzu, polievku a fajnu zemlovku../taky kolac sladky, brutalne fajny:D a este keksik../

8.15-cer. bageta, tvaroh, zelenina
12.00- mini jablko
15.00- jablko, nanuk 
19.45- miska melonu

mozno si dam este ku kinu jablko ako vcera:DD myslim ze mam narok:D

jkkbjb
na tomto kupku som bola..:DD domyslite si straaasne vela ludi..:D a mate:)) dalej su tam aj stanky, satne...ihriska atd:D

naštvata... posrala som to RIADNE!!:/

11. srpna 2010 v 19:49 my eat
baby.. dneska som sa uz od rana NEOVLADALA:.. ach.. aj ked vecer som to ako- tak vykrila... ale to rano ma stve a neskutocne.. ak sa nespamatam budem TUCKO..

jedlo:
7.50- cer. bageta /velka/+ tvaroh+ zelenina+ piskoty
10.10- chipsy /cca 15/
12.45- light jogurt, piskoty
18.45- polievka /malo/+ 1 lyzicka tvar. halusiek

ranna vaha: 52kg.. zase sa mi to riadne hybe..:/

viete.. kolegynka ma dneska meniny.. samozrejme.. otvorili sa chipsy, sladke, cokoladky, dokonca nam kupila take MAXI ZAKUSKY.. a ja som si o 10 robila kavu a dala som si par chipsov.. aj ked som bola totalne prejedena este z ranajok..

.. pozitivum aspon je, ze odvtedy som nemala nic, ani kusok, aj tak som mala na seba riadne nervy... NEDALA som si ani zakusok, aj ked ma skoro porazilo od tej chuti..:D a takisto na veceru som odmietla LAKAVE halusky a dala som si maaalicko polievky... MUSIM SA tretastat, aj ked to je dost trapne... 

mhm.. musim sa zacat ovladat, inac sa budem prejedat, prejedat.. aj teraz sa citim, akoby som zjedla tchora..:/

zajtra sa ide NA KUPKO:D ... dfm ze sa moje brucho trochu upokoji ..:))))

a dneska este idem do zahradneho kina...:D.. s mamkou a sestrou..:D zacina o 21.00.. konecnea aspon jeden den volna:DD

.. v obchode mam dostatok casu vsimat si ludi, dievcat hlavne ako chodia oblecene, ako vyzeraju.. dneska som videla nadherne THINSPO:DD krasna baba, uzasne stihla... ako fakt WOW:D a oproti nej jedna rozkysnuta buchta.. a este sa aj spravala jak gadzula...:D to bolo akurat v case, ked som sa rozhodovala ci si dat ten zakusok alebo nie:D odpoved bola jasna:D

kolegyna co bola so mnou na obede zjedla: svoju polievku, banan, cokoladovu tycinku, slahackovy zakusok, dost vela chipsov... ach.. a aeste aj tycinky... BLAZON:D

nechápem

10. srpna 2010 v 20:57 my eat
baby? som si teraz stupla na vahu :55kg!! rovnych 55!!!!!!!! na asik jebne..to co ma znamenat?.. sice je vecer, necitim sa prawe najlepsie, mam pocit ze som prejedena, aj ked som toho vela zase az nezjedla. tak co ta VAHA?????????

dneska:
7.50: cer. mini bageta, tvaroh, zelenina, 2 suchariky
12.30: zemiaky, brokolica, uhorka
15.50: 2 jablka, 1 hruska mini= ovocny salatik
19.00: brokolica, paradajka, uhorka = zelen. salatik + par zemiakov

super jedenie.. a aj tak mam pocit ze jem prilis.. a ze mam toho hore krkom.. strasne mi chyb pohyb..:( ALEEEEEEEEEE... uz to nepotrva dlho.. ach.. dneska som takmer umrela v robotke.. dfm ze zajtra to nebude take iste, inac ma SLAK TRAFI!!!! prisaham:/

ach
idem mrknut na vas:* snad sa vam lepsie dari..:D.:/

šalenotaaaaaaa

9. srpna 2010 v 20:02 my eat
kočky?:D dnesok v robotke zbehol super..:D xcely cas bola prca, sme sa fajne nasmiali... nemalo to chyby:DD dfm ze aj zajtra bude tak nejak podobne:D

asi vas zaujima chata co? a opekacka?:D noo... s radostou vam musim oznamit, ze OBZERSTVO sa nekonalo:D nemala som ani chut.. na stle boli same kolace, babovky, sladke, slane, kapor, ryvy, spekacky, slaninka, klobasky...   A JA som si dala 2 chlebiky s tvarohom a zeleninkou..:D som na seba proste PYSNA::DD a ziadne zbytocne kaloriee..!:D jou jou..:D

ale za to za ODMENU som si dala v nedelu 1 keksik u babky a na veceru  o ppol 6 jeden ks babovky s mliekom..:D a tak som bola este s kamoskou v MC DONALDS tak som si dala STREDNY MILK SHAKE:D cokoladovy.. mnam mnam...:D 

dneska?
7.50- chlieb, tuniak, horcica, uhorka
12.30- cer. bagetka, tuniak, paradajka, uhorka
16.15- light jogurt, par piskot
19.15- ovocny salat /2 jablka, 2 mini hrusticky, vinicky/= cela miska

mnam...:D som spokojna.. na pocudovanie som nemusela veceru.. som sa z nej vyzula..  a teda zemiaky a brokolica ma cakaju ZAJTRA na obed..:

paci sa mi, ze jem ZDRAVO a CASTO.. este POHYB by to chcelo.. a bolo by to dokonale:D

inac.. mam novu KABELKU.. z HOUSE z 34.90e na 2.90e ---:D ta NEKUP TO:D + koralky za 1e..:D sikovna som!":D potom dam fotky.:D
ach
nieco na POVZBUDENIE..:D makajme baby na sebe.. a NEPREZIERAJME  SA!!!:D bodajby..:D mam vas rada:--***

súhrn SB...:*

7. srpna 2010 v 13:59
kočky..:D veľa z mojich SB už blogy zrušilo, nechodia, alebooo nepíšu..:D a tie blogy, ktoré som začala čoraz častejšie navštevovať, nemám medzi SB zapísané..:D taaaaaaaaaakže..:D kto chce aby som si ho zapísala, pls.. nechajte mi koment..:D a ja si to nejak utriedim..:D aby som v tom mala konečne pooriadok:D

jedlo včera:
-2chleby s tvarohom, vajickom a par.
-zemiaky/minimum/+ zeleninka
-2 mensie jablka
-melon, broskyna+ piskoty
+ o 20.30- MC FLURRY v mekaci../boli sme s nasimi/

dneska:
- syrovy croisant
-light jogurt, piskoty, miska melonu
-??

dalej uvidime..:D odchádzam na chatu... a zajtra kebyze je pekne pocasie tak pojdeme na kupko..:D snad budeee..:D

jedlooo som na veceru vyriesila..:D opeciem si chlebik, dam si tvaroh a zeleninku..:D dfm ze mi to prejde..a ze nebudem za trapku:// 

majte sa kocky:** a makajte na sebee..:P

jak ryba na suchu..:D

6. srpna 2010 v 20:06 weight
dneska ráno váha ukázala: 51.5kg.. fajn:D

ked kus ta neprezijem v robote..ach ach... taham uz 2 tyzdne bez prestavky..a je toho na mna moc uz:/ myslela som, ze dakde odpadnem.. strasne tam bolo teplo, sme sa vsetci topili vo vlastnej stave--- ach... som NAJSTASTNEJSI CLOVEK NA SVETE ze som doma..:D 

cez vikend ideme na nasu chatu.. zajtra sa vecer bude konat velka opekacka.. PANBOZKO zavaruj.. nech sa OVLADAM boo.. hroziii trapas.. ze zacnem jest a neprestanem.. 

pocity...

5. srpna 2010 v 20:54 my eat
baby.. dajak v poslednom čase.. neviem:D jem zdravo, aj ked minuly piatok nevidalo:/:D sak viete... nutelka o 22.00 vecer atd..:D 

.. ale nechudnem.. v podstate, jedlo celkom ujde, aj ked su chvile, ked by som si dala nieco fajne, ale nedam si, aj si dam.. take to je.. welmi roznorode...ale som rada, ze som sa naucila odoloavat tym nezdravym jedlam.. a skor si davam tie zdravsie..:D napr.. ak mame na obed zemiaky a vyprazany syr, ja si dam vzdy zemiaky s brokolicou.. a nelutujem:D

..teraz sa vobec nehybem, co je dost skoda, aj mi to chyba-.ale si viete predstavit, ze aka som vzdy unavena po tych 9hod. na nohach v robotke..:D .. sice, pohyb tam je, sak v kuse lietam medzi regalmi..:D a v poslednych dnoch zvlast...:D 


a este nieco... nechapem sa.. na jednej strane som so sebou spokojna, som statsna ze som dokazala uz po 2x dat dole vahu z 58kg na 52kg.. je to vazne super..:D ale zase... tie pocity, ze sa citim chudo uz davno niesu.. skor.. mi zase vadi moje brucho, a myslim si, ze mohla by som dat este trosku dalej.. ale hladovat nemienim, nechcem si posrat metabolizmus...  a tisko zavidim vsetkym stihlym babam, ktore mozu jest co chcu kedy chcu a nic :/:D 

... ach.. strasne so mnou..:D a predstavte si, ze ja sa kazdy vecer tesim na rano, leboo sa budem moct fajne najest..:D aj teraz mi skvrka v bruchu, aleee nebudem uz NIC jest aj keby nwm coo bolo:D... 

dnesok:

 vaha: 52kg /rano/

jedlo:
8.00- 1/2 orech. lupakcy + 1 tvarohova
12.10- sosovicova polievka, 2 stredne velke uhorky
16.00- light jogurt, par piskot, hrst cornflakes
18.30- zemiaky/malo/+ 1/2 uhorky, 1/5 paradajky, 2 mini dusene karfioly + hrozno
+ 3 kavy s mliekom , mineralka, voda 

ach.. co si o tom myslite? akoo pohnut vahu dole? ako sa zase citit stihlo? :(

gughiuiuh
tento melon nema chyby:DD... mnamiiiiiiiiiii....:D

dalsii den za nami..:D

4. srpna 2010 v 19:51 my eat
mhm..dneska bolo v robotke STRAAAAAAAAAAAASne vela roboty..:D nevedela som co skor a nezastavila som sa.... az o 18.00, kedy nam padla smena:D mala som robit iba teraz do sobotky..:D a tak robit opat v bagete.. ale sa ma v obchode pytali, ci nechcem este ostat dalsie 2 tyzdne, ze su zo mnou welmi spokojny bla bla..:D taze este dalsi tyzden budem v obchode, ale ptm uz bageta, pretozee.. robim za hlavnu veducu..:D a toto si nemienim uz zrusit:D joj.. ja som tusim WORKOHOLIK:D

jedlo:
7.50- makova lupacka s mliekom
12.30- zemiaky so zeleninkou
16.15- jablko
19.00- melon, 2 mensie jablka, par piskot

mhhmm.. mamka sa mi snazila nanutit na veceru polievku, ale dajak som uhrala.. :D
ale nejak sa citim plna, pocit stihleho a prazdneho bruska spom uz daaaaavno nermala.. :((

vaha stale rano:52,5kg... drzi sa to a pritom jem casto a fajne.::D moze byt:D
aj ked ma trrosku stve ze zase som tak blizko 50 a stale som ju nedosiahla:// ale radsej pomalicky..:D

jln

dnešok..:D

3. srpna 2010 v 19:42
dnes len v skratke.. lebo som unavená na smrť:/:D

7.30- bageta, tvaroh, paradajka, vajicko
12.00- hrachova polievka, vodovy nanuk
16.00- broskyna, banan, piskoty /malo/
18.30- zemiaky+ zeleninka

mnamii hamiii..:D

celkom:D

2. srpna 2010 v 22:04 weight
noo takze..:D

vcerajsok zhrniem STRUCNE:D... bola som na 13h v bagete, lebo kamoskina mama isla do nemocnice, pretoze odpadla.. ja som mala byt iba do 33tej, ale ...nemohla som jej proste powedat NIE, neostanem za teba..:://.. aj ked som NEVLADALA uz...

dneska.. opat v obchode..:D od 9 do 18 a zajtra zase.. az do piatku:D
..mali sme vsetok letny tovar dat o 50% dole, cize cely cas sme len precenovali tovar:D ale aspon nebola nuda..a zbehlo to, ani som sa nenazdala..:D 

jedlo:
7.30- ovocny kolac /jak lupacka, s pudingom  a ovocim navrchu/
12.30- cer. tuniakova bageta /remolada, tuniak, zelenina/ + keksicek /ako ku kave sa dava/
16.15- biely nizk. jogurt+piskoty+keksicek
19.30- hrachova polievka
20.00- banan

myslim ze sa da.. akurat tie keksicky som si mohla odpustit:D.. a ten kolac.. je fest fajny a uz vecer som si nanho brusila zuby, takze rano som si ho dopriala, aj ked mi bolo z neho ptm fest sladko:D

a vaha? 52.5kg rano.. ujde:D