close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

super vikend <3

26. září 2010 v 15:35 | missfatt |  weight
ahojte..:)) takze nakoniec az teraz pisem.. skor nevyslo:D

PIATOK VECER..bol uzasny:) sme boli sadnut s Miskom...aj s kamosmi ..:D aaa tak sme mali v plane disku.ale nevyslo.. boli sme v autee.. a dajak sa nam nechcelo:)))) ako iba my dvojka..:D som dosla domov cca o 3tej.. a o pol8 som uz vstavala do prace:D

SOBOTA... bola v bagete.. 13hod..:D myslela som, ze nevykrijem..ale nakoniec sa dalo.. nastastie bolo malo ludi..:)) aa tak prekvapenie od MISKA.. ma prisiel pozriet..:)) aa nakoniec sme skoncili aj s jeho kamosmi (uz aj mojimi:D).. na diske... cca 30min autom od nasho mesta... :D smeee kusaaa pili (3 vodky,  1 hruska)... tancovali, salili sa,, jednym slovom super zabava..:D zase som dosla domov o 3tej rano..:)) .. ma priviezli..:D

DNESKA.. zatim oddychujem:)) sme same so sestrou doma...:D aa ptm vecer ideme s MISKOM do kina:) na.. film: LASKA NA DIALKU:) sa bars tesim..skoda ze v utorok odchadza:(


baby.. idem si tento tyzden kupovat rotoped..:D sa taak tesim..:)) kolke z vas ho mate?:D a cvicite nanom?:D juuuj ..:D

jedlo?

SOBOTA:

8.00- kornspitz, tvaroh, paradajka + cisty croisant+ piskoty
(som sa nevedela rozhodnut co si dat.. a nakoniec ja hlupak som si dala VSETKO.. joj:D)
12.00- par sliviek, par piskot
14.00- 2 stredne jablka, par piskot
17.00- light jogurt+ piskoty
20.00- jablko
+2 kavy s mliekom

NEDELA:

9.00- mensia cer. bageta, tvaroh, paradajka
13.00- kuracia polievka (malo)+ ryza s hraskom+3 hranolky+dusene kuracie maso plnene syrom, sunkou a brokolicou + mrkvovy salat 
??- jablka budu:)

a vaha? 
54kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mam nervy.. odopieram si jak debil a aj cvicim... neprejedam sa tak casto.. a aj tak to ma PRESNE oapcny vyznam.. VYZERAM A CITIM sa akoo tucko.. porazi taky system .. wrrrrrrrr...nebudem jest nic a bude..

obedik dnedny nemal chyby... mnamii take fajne to bolo:).. mamka este upiekla:
- jablkkovu strudlu (2 maxi velkeeeee...)
- jablkovo slahackovu tortu s piskotami
- mrkvovy dzusik
ach bozeeeeeee.. som muselaaa prikryt tu strudlu na tanieri.. inac by som sa na nu VRHLA.. a asi sa aj vrhnem..aj tak je jedno ako jem, i tak hovno schudnem..

joj baby.. mam nervy na too..:! ale ned lu si kazit nemienim...:D tesim sa na MISKAAAAAAAAAAAAAA:* 

idem vas obehnut..:D a dfm ze to niekto z vas aj precita dokonca..:D a sa vyjadrii:))) vsetky rady pomozu.. nwm ako dalej kurnniik..:) majte sa:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 brand-new-girl brand-new-girl | Web | 26. září 2010 v 15:47 | Reagovat

nebudem ti radit, aby si pravidelne sportovala, pretoze mam pocit, ze si velmi zaneprazdnena a skor by ta to stresovalo nez pomahalo. takze by som asi v tvojom pripade zvolila take tie klasicke veci - kam mozes, chod pesi, kazde rano si urob malu rozcvicku, ak stihas, pokial mas cas tak posiluj (pre radost, nie z donutenia) a hlavne sa vyhybaj alkoholu - ten je kaloricky.

vacsi problem vidim v jedle. jes nepravidelne a potom by si zjedla vsetko co vidis :) to poznam, clovek sa tomu tazko vyhne. v tychto tvojich poslednych jedalnickoch vidim vela cukru a trochu malo zeleniny. ten obed by bol fakt na mieste, aspon nejaky zeleninovy salat s kuracim masom. to nie je narocne na pripravu a nestoji to az tak vela. pretoze ked sa na obed nenajes, je jasne ze potom to pride vecer.

2 Portia Portia | 26. září 2010 v 16:03 | Reagovat

wow, super víkend, já jsem v práci takže nuda. Já doma nemám nic, protože vím že po určité době bych na to stejně nechodila. Takže všechny ty přístroje co mám doma jsou zabalené v krabici a radši jdu do sport centra kde mě to nutí makat, a stejně mě to baví víc mezi lidmi. Ale možná časem si něco koupím, láká mě eliptický trenážér což je top mezi takovými přístroji jako je rotoped,pas, stepper, ale ty levné nejsou tak dobré jako ty pořádné kvalitní které seženeš od 30 000kč navrch, takže protož chodím radši do posilovny. To je můj nejoblíbenější stroj a nejvíc na něm vypotíš a spálíš

3 Jessica Jessica | Web | 26. září 2010 v 16:10 | Reagovat

jeej super víkend :)) !! normálne ti ho závidím :)
A ja mám tiež rotoped.. aj som na nom cvicila pavidelne, ale omrzelo ma to :D prešla som na aerobic :D ... :)

4 Lila Lila | Web | 26. září 2010 v 16:53 | Reagovat

Super víken tak si si ho alespon užila ja ho prožrala a proválela ... :(

5 sweetskinny-girl sweetskinny-girl | Web | 26. září 2010 v 16:54 | Reagovat

Jasně moc ráda spřátelím le chci se zeptat ..ted jsem koukala na tvoje fotky a zajímalo by mě co ty chceš hubnout .ty jsi uplně krásně hubenounká ,uplně ti závidím

6 Terezka Terezka | Web | 26. září 2010 v 17:05 | Reagovat

s kámoškou sme si to užily =D jak jinak ..děkuju a už tě mám v SB =))

7 Slimline Slimline | E-mail | Web | 26. září 2010 v 17:14 | Reagovat

ahoooj zlati, ja mam rotopedik taky ale ne doma, tenhle tyden mi ho privezou, mam ho u babicky :D tak se tesim az to na nem rozjedu :P
jidelnicek mas krasny, a vaha ? ukazkova, jsi muj cil .. mas dokonalou postavu .. mnam strudlik bych si taky dala ;)
tak drzim palce a vyber dobre !

8 mimimilkini mimimilkini | Web | 26. září 2010 v 17:32 | Reagovat

no farar bol brutal to je fakt. fotky budu, len este ich musi fotograf upravit a su tam nejake copyright prava co mame v zmluve tak zatial nechcem zverejnovat aby som nahodou nespravila pruser nejaky :)
rotoped ako bicykel? ja mam taky ten orbitrek co sa na nom cvici aj s rukami a je to super. mam ho uz dost dlho a cvicim skoro kazdy den s vynimkou vikendu :)

9 Sandy Sandy | E-mail | Web | 26. září 2010 v 17:39 | Reagovat

ahojky,jo ja mam rotoped ale cvicim na nem opravdu minimálně pač sem po 5min uplně rudá a už nemužu:Da tu váhu máš krásnou neboj:*

10 yummi yummi | Web | 26. září 2010 v 18:32 | Reagovat

Ja mam rotoped doma a je to super vec..vzdycky pustim simpsnovi a pak jezdim :)

11 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 26. září 2010 v 18:44 | Reagovat

ahoj moja, no ide to so mnou do háje. Aj tak si myslím, že väčšina z nás to nejako časom prestane riešiť. Pozri, aj teba váha štve a odopieraš si a neviem čo. Kua a ja si nechcem celý život ničiť jedlom a odopieraním kvôli pár kilom (3-5tim). Aj keď ma to serie.

12 Mrs.fat Mrs.fat | Web | 26. září 2010 v 19:39 | Reagovat

Dnešním dnem už je to 21kg :) _děkuju, jojo ráda :)

13 Any Any | Web | 26. září 2010 v 20:25 | Reagovat

no já nevím, podle mě jíš málo a ta váha je divná :( vážně nevím...
Musíš pak napsat, jak se ti líbil film v kině :)

14 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 26. září 2010 v 20:55 | Reagovat

ano,ano a nao víkend byl přímo super :D♥ Jsem ráda že jsi si ho užila stejně xD♥ Jinak jídlo máš jako vždy dokonalé berŮ :-*♥

15 barumka barumka | Web | 26. září 2010 v 21:03 | Reagovat

Ale vsak vahu mas uplne normalnu. A miskovi se urcite libis, tak se kvuli tomu nerozciluj.

16 frisky-glamour frisky-glamour | Web | 26. září 2010 v 21:44 | Reagovat

Jsem fakt ráda,že se ti víkend tak hezky vydařil.Já jsemz něj na zhroucení......nenávidím když mi rodiče organizujou a vetsinou i komplikujou zivot...Treba se ta vaha hne.A treba najednou o jodne :) Jak dlouho se drzi?

17 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 27. září 2010 v 8:25 | Reagovat

Ahoj :) já jsem ti nepsala nic o designu :D Já se v designu vůbec nevyznám :-D

18 UltraFit UltraFit | Web | 27. září 2010 v 10:47 | Reagovat

taky bych brala rotoped:D :)
ten filmik bude tak trosku o vas,ne?:(
hezky jidelaky;)

19 Mrs.fat Mrs.fat | Web | 27. září 2010 v 16:02 | Reagovat

Rotopeed mam taky :D je dobrej :D
a co já bych za tu váhu dala! :)

20 Slimline Slimline | E-mail | Web | 27. září 2010 v 20:18 | Reagovat

jasny jasny, vime jak na to :P ja pred kamoskama proste musela no :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.