kocky...<3
....vaha zase isla dole.. no ja tomu uz naozaj nechapem:D ale dnesne cislo je super: 52kg a aj sa citim lepsie..:) nie tak nafuknuta ako pred tym:)
jedlo?
9.15- 1malinky kusok vianocky, 1 krajec chleba+tvaroh+vajicko na tvrdo
12.45-sosovicova polievka (velky tanier)
14.00- banan
16.30- 2 knackebroty
18.30- light jogurt+ 2 knackebroty+ maly kusok cistej bagety+ strapec hrozna
21.00- 3 lyzice kukurice
21.30- 1/5 jablka+acidko (4 glgy)
+ 2 kavicky
dnesny plan?... pod perexom:)))
bola som rano v kniznici, a konecne mam aspon 2 z tych milion knih, z kt. sa mame ucit na skusky..:) ach jaj... musim sa zacat ucit, inac sa pred skuskovym zblaznim..:/:D je toho strasne vela:)
okolo 13.00 idem s kamoskou na kavicku, od 15 do 16.45 mam skolu a od 17.00 do 21.30 budem v bagete..:) tazee dneska mam sot nabity den..:)) uvidime ako budem zvladat, aleeeee mala by som, aj ked som sla spat vcera az o pol2, lebo som s MISKOM skypovala <3..:)) juuj baby, o tyzden sme ZASE SPOLU:))) myslim, ze ho lubim cim dalej tym viac...:)) aj ked je taaaaaaaaak daleko odo mna:/ a strasne mi chyba:(
teraz som sa akurat fajne zapotila na rotopede...(-166kcal, presne 30min.:D)+ ucila som saaa pritom..:D tak to budem vzdy robit, byciklujem, a pritom sa ucim..:D aaaa ani nwm kedy a mam 30min zasebou tak ako teraz:))
(inac... vcera som nemala -1000kcal, ale iba -100kcal... som sa pomylilaa... PREPAAACTE:DD to by som bola aka zena...:D )
ahojtee lasky :* doschudnutia ;))) <3
krasny jidelacek, super plany :) gratuluji k vaze ze sla dolu zlati :*