nedeľa .. v bagete:)
24. října 2010 v 22:24 | missfatt | my eatdneska od 8.30 do 21.30 zase v bagete:) ale nie za kasou, ale tentoraz ako kucharka... cely den som vypekala, krajala zeleninu, robila salaty, a umyvala riad do ossalenia :D strasne rychlo mi to zbehlo:) CHVALABOHU!!
s jedlom to islo super.. OVELA lepsie ako vcera..a pritom som cely den mala jedlo nadosah..dokonca... som mala aj naplane nieco na olovrant, ale som totalne nestihala... :D
ale zase... pocas dna som ochutnavala samozrejme toto co som aj navarila.. musela som, kedze som v kuchyni bola sama... cize mala som aj par gyros masa, syru... :) nic strasne:)
10.30- 11.30: cer. bageta(100g)+tuniak(1/4)+tvaroh(50g)+syr
14.30- ryza, kuracie maso (malo)+ salat z kukuricy a cinskej kapusty(200g)
18.30- jogurt light + piskoty+ tvaroh (3 lyzicky)
2kavy s mliekom, cca 0.5l mlieka, caj, mineralka
super super.. s dneskom som SPOKOJNA... uvidime ako zajtra... alee brucho mam desne, totalnee vypukle.. keby ste ma videli:/
Komentáře
och moja a to si nebola unavena robiť celý deň? :o) podľa mna napriek tomu že si robila v kuchyni ten jedálniček je super..:o) si právom spokojná :o) držíím palce
jídelníček se ti povedl :))jinak tvou váhu ti strašně závidím ,si moje inpirace
tak fotky uz jsem pridala ale je to blba kvalita mobil no :D :/
nééé mám tlustý nohy vsak se podivej zlati kolik merim a vazim, fuuuj ! co bych dala za tvoji postavicku :(
no aj ja mam hrooozne vypukle brucho a vobec neviem preco
a este k predchadzajucemu clanku.....neobmedzuj zas jedalnicky....to uz co si urobis s metabolizmom....najprv chudnes, poom skoro nejes, potom zacnes jest a potom zas by si jedla este menej ako predtym a by si si spalovanie doplietla tak ze by si pribrala aj zo "vzduchu"....
hezky jidelacek ale malo, ja vim ze se bojis ze jeste priberes zlati ale uvidis ze to bude dobry .. :( koukni jak jim ja no :D