žranicaaaaa....
23. října 2010 v 22:19 | missfattKomentáře
Ahojky nakrmíš mi pls zvířátka mám je upa dole na blogu děkuju moc ráda oplatím=)
ahoj chches se naucit jazyky jako italstina,nemcina nebo anglictina??mas prave prilezitost!!prihlas se!!
Mám stejný problém, taky mi přijde že nemám soudnost v jídle když se tak moc neomezuju jako dřív. Celé prázdniny jsem jedla fakt málo a hubla,i když se mi za tu dobu asi zpomalil metabolismus,ale funovalo to. a ted nejak ztracim nad sebou kontrolu, mi přijde,že když skoro nejím dokážu to líp kontrolovat.
Ale ta střední cesta je asi nejlepší, nejde pořád ubírat na jídle, jen tu cestu najít, no.. Zatím určitě neubírej, spíš se zaměř na složení toho jídla, aby to bylo zdravější ;)
mně se toho nezdá moc..
Snídaně.. ok, nevím sice množství, ale normální udržovák je 2ks pečivo s něčím+ovoce nebo jogurt.
Svaična- káva. To je pití a nemělo by se do jídelníčku počítat.
Hezký oběd, svačinu nějak moc posoudit neumím, je tam pár jahod a zase káva.
Večeře hezká (udržovák by měl být 2ks pečivo s něčím)
a píše se že normální člověk si po večeři ještě uždibuje různé sladkosti nebo slanosti..
podle mě máš udržovák.
jen té šlehačky by tolik být nemuselo, to je pravda. Nahradila bych ji nějakým ovocem
se to bojim takhle napsat na verejnosti,nemas mail?hodila bych ti to na mail...
no ja nerikam ze ziju spatne jen by me mohli nekdy pochvalit,hodne me to mrzi :(
podle me mas hrozne nizkou vahu na tvoji vysku a proto si to telo chce dohnat a proto mas mozna takoveto chute,jez pavidelne,ale hodne po malych porcich.Jez treba kazde dve hodiny jednou si dej jablko,za dve hodiny treba jogurt,jez opravdu hodne pravidelne male porce,tvoje telo ma nizkou vahu a chce jidlo tak mu ho musis dat ale pravidelne.
podle me to neni prejdeni,neni to tak strasne.
Prave no,ze si se hrozne omezovala,jedla si hrozne malinko,treba snidane,potom az obed,potom jen kava nebo tak,a suchary na vecer.Telo si to ted chce vsechno dohnat,takhle to je dycky :/
Neviem ani ja, čo robiť. Tvoj jedlák sa dá aspoň uverejniť, ja môj ani nemôžem, bože, nemám súdnosť, ale viem, že to nie je o uverejnení jedláka, ale o psychike, vyrovnaní sa so sebou a ako píšeš o hľadaní zlatej strednej cesty a to nevieme, čo je, lebo máme skreslené vnímanie seba a množstva jedla.
taky jsem dnes zaspala snad po x měsících, to ani nepiš že se budeš omezovat jez jako předtím malinko a zdravě, každý občas ujedeme.Já potřebuji kolem sebe lidičky co takhle pěkně papkají abych taky tak jedla
Náhodou mi to zas tak strašný nepřijde. Mívám to kolikrát horší...
zlatko nebooj :( všetk obude fajn .... aspon že ti chutilo, každý potrebujeme raz sa napapať ....
A k tomu, že chceš nájsť správnu strednu cestu, to ti moc neporadím :( .. ja sama ju neviem nájsť, preto jem tak málinko.. lebo sa bojím, že keby som začala jesť 5x denne, tak dopadnem velmi zle.. a radsej nejem skoro nic.... drž sa kočka :*
Je to tak..buď celkem se držím, nebo si trochu víc dovolím a pak už to jede, jedno přes druhé..
zlati ne to neni ze by si pribrala, to je jenom to ze telo si tedka zvyka ze jis vic a musi se ti rozjet metabolismus :) uvidis ze to klesne ;)
Nevadí, 55 kilo ještě není tak moc, abys z toho musela šílet. SIce jsi měla míň, ale jestli chceš teď najet na normální stravování a přestat s hubnoucíma jídelákama, tak to prostě takhle bude no.. :/ Ale v tý šlehačce se teda kroť :P
mě příjde 55 jako normální váha... :))