close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

a je po víkende:)))

28. listopadu 2010 v 22:41 | missfatt
ahojte kocky..:)
a som doma po 13tke..:) bolo to sialene..:) ach <3 ... bavi ma to, a strasne.. komunikovat so zakaznikmi, usmievat sa, dostavat tringrlty od sexi chalanov:D ale mam dost po dnesku:)

ohladom jedla?:)
no.... bola som asi pol dna v kuchyni, cize som musela ochutnavat..:/ aa ta "neskora vecera" tiez nemusela byt:D ale ta... viete jak to, ked mate nieco zadara.. tak jasne ze si doprajete:D

7.30- 1,5 chleba s tvarohom, paradajkou, mini kusok vianocky
- ochutnavka gyrusu, chutovka s tuniakom
14.00- cottage s pazitkou, kukuricou, + male cer. pecivo
19.00- light jogurt+ mix musli, jablko
21.30- 1/4 plnenej bagety (tatarska, zelenina, kukurica, ananas)

ako..:) neriesim..:) som prilis unavena.. dalo sa lepsie jest, dalo sa horsie..:)

a zhrnutie pohybu za tento tyzden:
pondelok:300kcal
utorok:630kcal
streda: 100kcal
stvrtok: 200kcal
piatok: 130 kcal
sobota:560kcal
dokopy:1920kcal

uvidime ako to bude dalsi tyzden:) od zajtra chcem ist naplno... s Misom budeme spolu az okolo 17-18.12..:) a dovtedy chcem mat aspon 52-53kg..:) musi sa to podarit:)  papa:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mimimilkini mimimilkini | Web | 29. listopadu 2010 v 7:03 | Reagovat

krasne sa drzis :) keby som mala ja taku pracu ako ty tak sa uz gulam lebo by som nevedela odolat tym fajnotkam. takze si super :)))

2 Jessica Jessica | Web | 29. listopadu 2010 v 7:16 | Reagovat

Hmm držím palčeky kočka :) :-*

3 Laura.France Laura.France | Web | 29. listopadu 2010 v 11:54 | Reagovat

Huh, tá bageta :D ale v pohode :)) a taká otázka, kde pracuješ a aký máš honorár? :)

4 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 29. listopadu 2010 v 14:17 | Reagovat

Ahoj láska, vidím, že aj vy budete spolu až neskoro, toto je desné, tie vzťahy. Jedlo je dobré, sa nemusíš stresovať a do Vianoc to dáme, ja chcem do vianoc 70kg, viem, je to 5kíl, ale mohlo by to ísť.

5 slimline slimline | Web | 29. listopadu 2010 v 15:24 | Reagovat

krásný jídeláček, ta véča - však to je jasné že když má člověk možnost si dát něco zadara, tak co by toho nevyužil i tak máš jídeláček moc hezký :) a drž se, zvládneme to ! :*

6 slimline slimline | Web | 29. listopadu 2010 v 15:24 | Reagovat

snad taky svůj plán vydržím :D

7 Barča Barča | Web | 29. listopadu 2010 v 15:58 | Reagovat

Horší než u mě to snad ani být nemůže :-) Máš krásnej jídelníček!

8 justhine justhine | Web | 29. listopadu 2010 v 16:17 | Reagovat

Děkuju :) No já s tím taky měla celkem problém, zastavilo se mi to na 49 a furt ne a ne klesnout i když jsem jedla co nejmíň. Tak jsem to jídlo trochu přidala, tak abych to udržovala a ted po 2 měsících udržováků zas ubrala a ono to klesá :) Asi si tělo prostě potřebovalo zvyknout na tu nižší váhu a trochu si odpočinout :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.