close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

dietny režim..:)

7. listopadu 2010 v 22:21 | missfatt
ahojte lasky moje
:)

dneska som bola zase 13hod v bagete:) zase cely den v obklopeni jedla..:) strasne daco vam poviem:/ na porazenie.. ale celkom som odolavala..::)

8.00- syrovy croisant
12.30- banan
14.00- polievka, chutovka
18.30- jogurt+piskoty (50g)
+2 kavy s mliekom, caj s mliekom, mineralka

... vcera som sem pisala na 3x dost dlhy clanok, ale nechcelo mi ho ulozit:/:D pointa bola v tom, ze sa musis opat zacat kontrolovat, lebo NEVIEM JEST NORMALNE:/.. proste to nedokazem...vcerajsok bol prikladom.. cely den som len jedla  a jedla... a vecer pri filme som dala aspon ze -500kcal..za to, aka som sikovna a ako sa viem ovladat:D

tááááákže
- ziadne sladkosti
- ziadne jedenie vecer
- ziadne PREZIERANIE SA
- ziadna slahacka

myslim ze pravidla su jasne..:) nemienim byt ako hrocica a pribrat vsetko zase naspat:) ale velmi dobre viem, ze to nebude take jednoduche://:( ani nahodou..prilis som sa rozjedla... musite mi SILNO POMAHAT, bez vas to nezvladnem:*

este nieco pre lepsiu motivaciu:)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikita Nikita | Web | 7. listopadu 2010 v 23:00 | Reagovat

souhlasim se zásadama, následující tejden obzvlášt, doufam že to taky zvládnu ;)

2 little A little A | Web | 8. listopadu 2010 v 6:43 | Reagovat

Pravidla máš hezký.. přeju ti, abys je dodržela :)

3 Adeline Adeline | Web | 8. listopadu 2010 v 9:38 | Reagovat

Krásná thinka.Pravidla supr. ♥ piš kdykoli,ty to zvládneš :) jsem tu pro tebe.

4 mimimilkini mimimilkini | Web | 8. listopadu 2010 v 11:27 | Reagovat

jasne moja, neboj sa ked sa vies ovladat a cely den si v bagete tak to zvladnes. drzim palce.

5 Jessica Jessica | Web | 8. listopadu 2010 v 14:52 | Reagovat

Jaaj zlato neboj to zvládneš tie pravidlá su fajn :)
držim ti palce!! a inak thinspo uplne na jedničku s * !! :) :*

6 Fille Fille | Web | 8. listopadu 2010 v 16:08 | Reagovat

ono to pro me je tezke :D drzim se pocitace :D aby si me ta kuchyn nevcucla :D:D jinak jidelnicek je toho malicko,takhle bych se bala ze se prejim,a ty piskoty na vecer taky nejsou nic moc :( mohla byt zeleninka nebo tak :)

7 Terry Terry | Web | 8. listopadu 2010 v 17:45 | Reagovat

Ta fotka je roztomilá! :) A jídelníček máš moc pěkný, hezky ses držela ikdyž jsi byla celý den v obklopení jídla, supr :)

8 Daphne Daphne | Web | 8. listopadu 2010 v 18:30 | Reagovat

jedalnik mas pekny, ja  tiez neviem normalne jest... ked chudnem nejem a ked nechudnem tak za prezieram... je to hrozne a nic medzi tym nedokazem....

9 foranalive foranalive | Web | 8. listopadu 2010 v 19:06 | Reagovat

Ahojky máš krásný blog :) nechceš spřátelit ? :P Jestli jo tak mi napiš na blog do sb .. :) dekuju

10 Stella Stella | Web | 8. listopadu 2010 v 21:35 | Reagovat

mas skresleny pohlad na to co je vela....ty nejes vela ale malo.....jes dietne a v normalnom pripade by si mala pri tejto strave co ješ chudnut....a ked si budes davat dalsie a dalsei duetne rezimy tak s tym vela nedocielis....ked si budes zakazovat niektore veci pojdu ti viac na chut a jest normalne proste nebudes....a este kebyze jes dost velke porcie a nie porcie typu 2 hryzy, 1/2, 2 lyžičky, trošku ...a podobne tak by si jedla normalne a nemala by si pocit ze jes vela....ja som presne toto robila a ptiznam ze niekedy este robievm...trochu z toho trochu z toho a potom su vycitky....ja ti prajem nech si uz konecne stastna a drzim ti velmi palce a takymto sposobom si to skoro nesplnis

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.