close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

ide sa na to!!:D

26. listopadu 2010 v 10:42 | missfatt |  weight
ahojte kocky:)

vcera som nakoniec bola s kamosmi sadnut, a nelutujem, bola strasna sranda:)) ale zhresila som- dala som si horucu cokoladu ako vsetky kamosky ..:D a nelutujem, aj ked nebola az taka fajna:) hlavna vec, ze to bol super vecer, dosla som domo o pol12, a spat som nakoniec isla az o pol3, lebo sme sa s Miskom udobrovali cez skype:D

a dneska?:)
mam za sebou 45min na bycikli (-300kcal).. a teraz sa idem ucit:) od 12 idem na nakupy ale len an chvilku , lebo od 13.00 som objednana u lekarky:/ale u lekarky som nakoniec nebola.. idem etraz na palvaren s kamoskou a od 17.00 do 21.30 robim v bagete, ptm idem do mesta na stuzkovu:)

pondelok:300kcal
utorok:630kcal
streda: 100kcal
stvrtok: 200kcal
piatok: 300kcal
DOKOPY: 1530kcal.. :) 

ale chcela by som cvicenie este zvysit...:) 

jedlo:
9.00- chutovka, 1/2 vianocky s light dzemom, 1/3 orech. lupacky+mlieko
13.00- banan
14.30- light jogurt+piskoty+dzem

chcem opat nabehnut na stary dobry system- ziadne prejedacky, ziadne flakanie, ziadne jedla navyse, ziaden smutok a starosti:) ---> IDEM SI UZIVAT !!:D ale zdravo!!:) 
-mam 55kg.. a je to desne cislo vzhladom na to, ze bolo uz aj 51kg.. ale verim si... opat to pojde dole:) len treba trsoku na sebe zapracovat:) MOTIVACIA je velka..<3

fkgkjbkjnhk,n
budeme DOKONALE...:)) kto sa prida?:)) papa:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie* Annie* | Web | 26. listopadu 2010 v 10:54 | Reagovat

:) Super krásnej blog jen tak dál

2 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 26. listopadu 2010 v 12:17 | Reagovat

Ja sa hlásim:D A fakt to vyzerá na nabitý deň. Uži si Stužkovú a nákupy!

3 Portia Portia | Web | 26. listopadu 2010 v 15:22 | Reagovat

já bych chtěla zhubnout ted aspon na 55 kg, vím jak se cítíš, u mě jsou to sice j blbé 3 kg ale mé bříško vypadalo líp, ale už se cítím silnější  a taky se snažím víc cvičit

4 Kat DeLuxe Kat DeLuxe | Web | 26. listopadu 2010 v 19:57 | Reagovat

jaky optimisticky clanok, to je radost citat :) kokos dievca, ale ty si dobre busy! to ti zavidim, ja som strasne leniva.. niekedy mam pocit, ze mi zivot  preteka pomedzi prsty kym sedim doma a hram facebook hry :D

5 wewe wewe | Web | 27. listopadu 2010 v 9:40 | Reagovat

ja viem ze to je nenormalne vela. 3O kg, ale ja to dam dole..

6 kristenskinny kristenskinny | 27. listopadu 2010 v 11:11 | Reagovat

diik zlatko) so rada že si sa ozvala :)

7 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 27. listopadu 2010 v 11:18 | Reagovat

No to jsem:D..:D
Super program dne;)
Ten jídelníček je pěkný;))

8 hry-online-zdarma-superhry hry-online-zdarma-superhry | Web | 7. července 2011 v 9:12 | Reagovat

Chceš vyhrát Minibike, R/C model Ferrari, originální hru COD:Black Ops nebo MP4 přehrávač ? Koukni se na http://raketka.cz/soutez-c.-1 a zůčastni se letní soutěže raketka.cz

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.