Prosinec 2010

2010/2011

31. prosince 2010 v 14:52 | missfatt |  my eat


všetko najsamlepšie lasky moje:** krasny Silvester v kruhu kamosov/ rodiny / frajerov vam prajem:*
ja budem v jednom bare asi s 15timi kamosmi.. mame rezervovane stoly, bude tam jedlo, sampanske..:) ale to je taky slusny bar, nemam v plane sa opit... maximalne trocha sampanskeho si dam a bude ;))
zajtra pridam dlhsi clanok a snad sa vam bduem viac moct venovat... prepacte:* Luubim vas :)))

znovuzrodená

30. prosince 2010 v 16:16 | missfatt |  my life
ahojte lasky:)

akurat som dosla domov a som plna neskutocnych pocitov.. bolo tam uzasne.. uzasne je slabe slovo.. mam plno skvelych novych kamaratov, bolo to peckove.. same modlitby, chvaly Boha, omse, adoracie atd atd... uz dlhsie cas som bola v depkach, mala som pocit ze mi nieco chyba.. to nieco take skutocne... a nasla som to <3 vcera... som zazila taku brutalnu spoved... obycajne spoved trva 10min cca... ja som vcera rozpravala s knazom, fuh, mozno pol hodku, mozno hodinu... nemala som potuchy o svete a uz vobec nie o case... tak velmi mi pomohlo, ze som sa mu yvrozpravala, ukazal mi cestu, kadial mam kracat a budem stastna .. mam pocit, akoby som sa znovu narodila.. <3 

jedlo?

streda:
8.30- rozk, chlieb, dzem, maslo, med
12.30- gulas+chlieb
18.00- rizoto
+ jablko, 2 cer. chlebicky s banan. prichutou

stvrtok :
8.30- rozok, chlieb, syr, pasteka
11.00- 1 kusok cokolady
13.00- 1 cer. chlebicek
16.00- polievka, 2 knedliky+kapusta
??

vaha- 55kg...

utekam do robotky lasky moje:) vecer vas obehnem... papa:*

odchádzam..

28. prosince 2010 v 11:24 | missfatt |  weight

ahojte lasky:)
ano, dneska poobede odchadzam s kamoskou na jednu duchovnu obnovu:) a vratim sa az vo stvrtok vecer:) snad sa polepsim <3 trebalo by sa mi...

vcera to v bagete bolo OTRASNE! tolko vela pazravych ludi.. ach Boze.. skoro som umrela... poriadne som sa nevysspala uz strasne dlho.. mozno aj mesiac.. a teraz zase 2 noci spat nebudem... umieram od unavy..:( ale tesim sa..<3

jedlo?
8.30- bageta+tvaroh+zelenina
11.30- zelen. salat s oliv. olejom
13.30- tvaroh (100g)+banan
??

mame doma strasne vela lupaciek, bagiet, ovocia, zeleninky, polievku, sladkosti, salonky, kolace.... idem sa z toho zblaznit... vaha- 54.5kg... cize "fasa"..:) kramy, sproste kramy... je mi strasne zle.. a vobec netusim co budem jest po tie  2dni... ma byt ze vraj gulas, nejake pomazanky, parky... cisto moje oblubene veci... takze si beriem nejake vlastne zdrave zasoby a uvidime..:)

majte saaa:*

skvelý včerajšok <3

27. prosince 2010 v 9:16 | missfatt
ahojte lasky moje:))  ako sa mame?:)) co ste vcera poorabali? <3
ja som vcera bola cely den na navstevach:)) ale bolo super, taka rodinna pohodicka:) aaa vzhladom na to obzerstvo som ani nahodou nemala na nic chut..D takze sa to zaobislo bez pohromy:D prisli sme domovov 20.00 a o 20.30 som uz bola na ceste do mesta za kamoskami:) 


ach bol to uzasny vecer <3 trosku sme pili a tak isli na disco party ;) tolko uchylakov tam bolo:D a som ich odkurovala jedna radost:) a s takymi normalnejsimi som si aj zatancovala:) vysalili sme sa riadne ty kks..:) najlepsie boli reci typu aka som krasna a zlata...:) no nemohla som:D par uchylakov ma postiskalo, par mi dali dakde pusu, ani som si nevsimla stihnut... a oni uz riesili:D tak som sa odtiahla a tancovala s dakym inym..:) prisla som domov o pol4 ... a tak som nemohla spat, pretoze brasko bol na aute s jeho frajerkou tiez na jenej zabave.. a strasne som sa onho bala.. cize som zaspala az okolo 6,ked som sa uistila ze je v poriadku :)

jedlO?
9.30- jogurt+piskoty
17.00-zem. salat+ vajicko (na navsteve)
20.00- par lyziciek dzemu a tvarohu
+pivo, par vodiek, 3 kavy s mliekom, mineralka

dnes?
9.00- bageta+tvaroh+dzem+zeleninka
17.00- cer. tuniakova bageta
19.00- jogurt+piskoty, dzem
21.30- trochu bagety, mlieko
viem ze som jedla trochu neskoro, ale nedalo sa inac.

a teraz hura do prace.. robim od 10.00 do 19.00 ..:) a vecer asi budem zrejme s Petom... ojojoj:D to tiez taky pribeh by bol z toho... ze zase sme boli aj sme v kontakte:D okej kocky, utekam..:*

over-eat !!!!!!

26. prosince 2010 v 1:27 | missfatt |  my eat
baby..
ja som taka krava:( som sa dneska tak nenormalne prejedla.. nechcela som sa, a vvlastne som sa ani akosi nevedela stopnut.... som nenormalna... vecer som sa postavila na vahu: takmer 57kg.. prosim povedzte, ze to je aj vdaka kramom, inac sa zblaznim..

jedla som a jedla a jedla a jedla.. a pritom.. rano som si dala jogurtik, na obed tiez len zeleninku... a poptom som si dopriala kolacik s tym, ze an veceru bude uz len nieco lahkee.. a mam krasny den za sebou...ale ja nie...


10.00- jogurt, banan, piskoty
13.00- polievka, zeleninovy salat (namiesto zemiakoveho majon. salatu a ryby :P)
- miska ovocia (pocas poobedia)
- 1 vencek, 1/2 puncoveho kolaca, 1 kokosova gulka
19.00- 2 suchare, tvaroh,paprika
tu bola vecera a to mal byt koniec.. s tymto by som bola este ako- tak spokojna...ale nedala som si povedat..... !!!!!!!!!!!!!!!!
- miska ovocia
- par piskot
- zase ovocie
- kokosova gulka
- 2 venceky (posledny o pol1 rano )

som tlustne nenazrate prasa!!!! stracam nad sebou kontrolu.... zajtra ideme cely den po navstevach... staci jeden kolac... a bude tu zase clanok o tom, ako sa neviem kontrolovat.. ach boze ach Boze.. kiezby sa da tento den zopakovat..:/ som zo seba totalne sklamana.... nemala som to nechat az tak daleko zajst:((

som zvedava ako zajtra vecer budem na diske vyzerat, ked mam brucho jak nenazrata slonica.. ach baby, ja viem ze prehanam..len.... tolko jedla by mi za normalnych okolnosti vydrzalo aspon na 3-4 dni... BLEEEEEEEEEEEEE.. ja som extremistka.. bud nic, alebo vsetko... NEZNASAM SA ZA TO!:/


šťastné a veselé <3

24. prosince 2010 v 14:00 | missfatt |  my life
Moje krásne milované :*

Takze.. nakoniec sa to vsetko dalo dohromady:) nastastie:) precitala som im to, normalne mali slzy v ociach ... Dneska od rana cakam na prasiatko:) aaa budem az vecerat.. a to sa mi hrozne pozera na vsetky tie uzasne dobroty vam poviem:) alee ... to mam ako za "odmenu" za vcerajsie uchutnavacky pri peceni:) a takisto viem, ze kebyze dneska zacnem s dalsicm ochutnavanim, tak by to nedopadlo dobre a mala by som pokazeny cely den:)

。★Veselé Vianoce !★ 。* 。          
° 。 ° ˛˚˛ ;°, _Π_____*。*˚         
...˚ ˛ •˛•˚ */______/~\。˚ ˚      
˚ ˛ •˛• ˚..• | 田   田 |門 l ˚ ˛ ˚˛•  

Prajem Vam tie najkrajsie Vianoce kocky:* Uzite si ich v ramci rodiny, budte stastnee a vdacne za vsetko!:) Lubim vas:*  A prajem takisto plno plno darcekov, ale skor tych nematerialnych, ktore sa za peniaze kupit nedaju:) <3

príbeh o vianocnej "tragedii"

24. prosince 2010 v 3:27 | missfatt |  my hobby
baby..
nakoniec sa to u nás večer celé pokazilo. ta vianočná nálada atď... :(((( a ja? vybrala som o pol1 notebook.. a až doteraz som pisala pribeh (je 3:21 ráno) o tom co sa vlastne stalo.. o tom, ako sme si to pokazili... hned rano ako vstanem, zavolam celu rodinku za stol, a chcem im to precitat.. vsetky veci su v nom pravdive...:((( ach.. snad im dojde, ako sa to vsetko behom jednej sekundy pokazilo... pointa je v tom, ze ocko powedal zo srandy sestre ze vyzera jak cudak (lebo nemala vlasy jak obycajne, alee mala vycesanu ofinu dohora.. ale ona to vobec nepochopila, a nakoniec sa rozhadala vdaka tomu cela nasa rodina)--- a mna to tak nenormalne mrzelo:(((( Bozee.. prosiim ta a aj vas baby, drzte mi rano palce, nech sa vdaka aj tomu pribehu znormalizuju a budeme mat krasne VIANOCE.... nech je kazdy stastny a usmievavy... vymenila by som fakt vsetky darceky za to, aby sa to podarilo... budem musiet zabrat... a dfm ze sa pritom citani nerozplacem:) ptm vam napisem, ako to dopadlo.. snad to nevyjde nazmar:/ 

tu je ten pribeh:) pochybujem ze ho niekto docita...:) stastne a vsele aspon vam:** lubim vas:)


Vlastne to bol celkom obyčajný deň. Deň ako každý iný. Deň, keď ráno vstaneš a presne vieš čo bude nasledovať... Rýchle raňajky, možno ani to nie, vleješ do seba kávu a šup do práce. Alebo do školy. No dnes to predsa len nebolo až tak obyčajné ráno..Možno preto , že ráno sa nevstávalo, do roboty a do školy sa neponáhľalo, káva sa do seba nevlievala... Všetko sa začalo spomaľovať. Blížili sa Vianoce. Vlastne, boli takmer pred dverami. Síce pohľad z okna o tom nesvedčil, ale.. dátum 23 december sa zaprieť nemohol.
Všetci členovia rodiny sa na tento deň veľmi tešili. Alebo na ten deň potom? Tešili sa, že konečne budú mať čas trochu si oddýchnuť po tom neskutočne hektickom mesiaci.. Vlastne.. už od leta to išlo v jednom kuse.. škola, práca, brigády, návštevy. Každý mal to svoje. Často krát sa stávalo, že sa deň čo deň iba míňali.. Povedali si slovíčko- dve a koniec. Na viac nebol čas. Nie žeby sa nemali radi, to ani náhodou.. ale každý mal ten svoj svet.. a v ňom si aj individuálne fungoval.

               Hlava rodiny? Občas sa cítil trochu osamelý. Nemal doma deti, keď sa vracal z roboty, nemal doma manželku, keďže chytila druhý dych a dala sa na večernú školu. Koľko krát krútil hlavou a iba zalamoval rukami, keď sa namiesto večerného posedenia s vínkom v ruke netúlila k nemu, ale ku knihám. Ale chápal ju. Mala svoj cieľ
a za nim si tvrdo išla. Možno jej ani nepovedal, aký je na ňu pyšný. Nerád dávala svoje city najavo. Nerád chválil. Vlastne, nie nerád. Proste neplytval takýmito slovami. Avšak človek spravodlivý a múdry, aj keď možno nemal až tak v živote šťastie na dobré školy alebo dobré zamestnanie. Avšak láskavý a vždy ochotný pomôcť.
Taký sa narodil. A takého si ho pani domáca zobrala za manžela.
Pani domáca sa tešila na Vianoce z toho dôvodu, že chcela mať rodinu konečne po kope. Vedela, že vzhľadom k iným rodinám si tá jej ešte celkom
aj dobre rozumie. A to v dnešnom svete nebýva tak moc bežné. Predsa. 20ročný syn, 18 ročná dcéra... dospelé deti už obyčajne nie sú veľmi naviazaní na rodičov. A 14 ročná dcéra..práve v tom najlepšom období odmietania všetkých zaužívaných noriem a pravidiel.. Ohľadom práce už dávno stagnovala.. Veľmi ju trápi, že má také otrasné zamestnanie.. Kolegyne by aj ušli, ale tá tyrania, tie povýšené úsmevy a pohľad plný zadosťučinenia nad svojou nadriadenosťou-to chce viac než pevné nervy. Práve preto sa dala na štúdium.
A práve preto je možno občas trošku nervóznejšia.
Nebaví ju to. Ale rodina ju v tom samozrejme veľmi podporuje. Jej rodina, so všetkými plusmi a mínusmi .. a ona si na ňu nedá dopustiť. Preto sa tak tešila na Vianoce. Chcela si ich spolu s nimi užiť, aby nabrala kopec pozitívnej energie a vedela potom ďalej fungovať. Chcela im napiecť fajné dobroty a tešiť sa z toho, ako im bude chutiť. Chcela si vyložiť nohy na stôl a pozerať rozprávky. V poslednej dobe bolo toho na ňu moc. Zaslúži si oddych, zaslúži si trocha voľna. A Vianoce sú na to ako stvorené.
A čo syn? Chlap ako hora, no predsa má svojich rodičov strašne rád. A takisto sestry. Jasné , že občas sa neovládne a podštuchne do nich. Alebo niečo veľmi "milé"
utrúsi na ich adresu. Ale chráni si ich.. ako svoje oči v hlave.. Má ich strašne rád. A nedopustil by, aby sa im niečo stalo. Aj keď
to možno tak nedáva najavo. Alebo len občas, keď má náladu. Alebo tým nesprávnym spôsobom. Chlapec dobrý a spravodlivý. Taký ako si ho rodičia vychovali. Mali by byť naňho pyšný.
A sú. Veľmi. Aj on sa nemohol dočkať Vianoc. Zápočty, zápočty, zápočty. Nie žeby ho škola až tak bavila.. Ale, tak ako mu to rodičia stále vštepovali ... "škola je základ" ... podľa toho sa aj riadil. Chce niečo v živote dosiahnuť. Keď si k tomu zoberieme, koľko času trávil na tréningoch a zápasoch, nie div, že aj on potreboval trochu vypnúť, hodiť sa na gauč a neriešiť. Iba sedieť, pozerať na telku a smiať sa s ostatnými. Na čomkoľvek.
Mladšia dcéra to má teraz najzložitejšie. Nemusí síce vstavať do práce, hádať sa s vedúcim o vyššý plat alebo robiť seminárky do školy, ale.. byť teenagerkou.. to nie je med lízať, povedzme si na rovinu. Obavy, z toho či je dosť cool, či nemá priveľa vyrážok, alebo.. či nie je moc trápna... sú v tomto veku na mieste. No, ak sa k tomu pripoja aj chalani- osoby z Marsu, ktorí sa ale vôbec nevedia ako chovať a tie nekonečne nudné úlohy do školy... Môže vám z toho kľudne prepnúť. Ale ona sa nevzdáva.. A rysuje sa z nej silná osobnosť. Tvrdohlavá po ockovi, cieľavedomá po mamke.. Odhodlaná ísť si za tým svojim a ani náhodou nepoľaviť. No, občas jej ujde nejaká ta slzička bokom, ale .. to patrí k tomu. áno, uznáva... občas sa trochu možno moc uráža, možno občas nechápe "srandu".. ale azda nemá na to právo? Nemali by ju teraz práve jej najbližší pochopiť? Mohli by to chápať.. veď aj oni si týmto prešli. Vedia, že sa cíti občas neisto, občas príliš osamelo.. Možno má pocit, že ju niekto neberie vážne.. nikto sa nevie vcítiť do jej kože.. Nikto ju nepoľutuje. Ale, aj ona kdesi v kútiku duše vie, že jej rodina ju milujeJ A vďaka tejto istote môže s odvahou napredovať ,
s obrovskou chuťou do všetkého. Lebo jej rodina ju vždy podrží. Môže sa spoľahnúť.
Hlavne staršia dcéra na ňu nedá dopustiť.
Jasné, občas si skočia do vlasov, ale keď len do vlasov, je to ešte v pohode. Sú si tak moc podobné, že si ich mýlia aj ich kamaráti. Proste dvojičky. Majú svoje srandičky., svoje tajomstvá, svoje sny. Pán Božko to veľmi dobre zariadil...Možno práve ona sa tešila z Vianoc najviac. Možno to nedávala najavo, ale modlila sa za to, aby
tieto Vianoce boli tie najkrajšie, aké kedy mali.
Miluje svoju rodinu, a s veľkou radosťou ešte počas novembra nakupovala vianočné darčeky. Nie preto, že by mala veľa peňazí a nemala ich kde utrácať.. Chcela jednoducho spraviť svojim milovaným radosť. Vedela, po čom túžia, a ešte len mala tie "obyčajné" veci v košíku a už si predstavovala, aký úsmev bude vyžarovať z tváre obdarovaného. No samozrejme, tiež to v tejto uponáhľanej dobe nemala najjednoduchšie. Vlastne, tak ako každý. Dala sa na dráhu psychologičky aj keď s menším nesúhlasom zo strany rodičov, ale.. je to jej parketa. Aj keď ocino jej často krát prízvukoval, že na to nemá, že je príliš veľká papuľa na to, aby vedela upokojovať pacientov a dávať im nejaké dobré rady, keď si nevie poradiť ani sama so sebou. Možno si to otec ani
neuvedomoval, ako strašne ju tieto slová mrzeli.. A koľkokrát si v duchu povedala, že to musí dokázať, už len preto, aby mu ukázala, že aj keď jej on neverí, má na to, a niečo z nej vyrastie. Možno aj preto sa nevzdáva
a ide s odhodlanosťou za svojím snom. Možno aj kvôli tomu sa z nej stala osoba, ktorá si isté záležitosti prestala pripúšťať a brať k srdcu, lebo pochopila, že niekedy človek potrebuje skutky na to, aby preukázal, že to myslí vážne.. a nie slová.
Keď v tento deň začalo svitať a obyvatelia malého trojizbového bytíka sa začali preberať,
každý z nich vedel, že bude musieť pohnúť palcom a trošku pomôcť s upratovaním. A až potom, príde to sladké ničnerobenie a oddychovanie. Ale každý bol za. Dokonca sa pridal aj pán domáci, na veľkú radosť pani domácej. Krásny príklad toho, že láska je možná aj po 20 či 30 rokoch spoločného života. Ozdobil sa stromček, samozrejme nie sám, a vyzeral fakt svetovo. Posledné koberce sa povysávali, podlahy sa vyumývali, a prišlo na rad pečenie. Dcéry pomáhali mame, mama rozdávala príkazy, išlo im to od ruky. Nie nadarmo ich za to aj pán Domáci
prišiel vystískať. Bol rád, pretože atmosféra bola skvelá a tak to malo aj ostať. Ale.. Ešte nevedel, akým spôsobom sa to všetko dá pokaziť. Šľahače šľahali, mixér takisto, rúra piekla a dcéry ochutnávali. Zdobili sa perníky, radosť bolo na nich pozerať.
Otvorili si vínko, pre mladšiu džús (aby sa nepovedalo, že ju v takom mladom veku učia na alkohol), pripili si a krásny večer mohol pokračovať. Mama sa pobrala do kuchyne, pustila si už asi po miliónty krát tú istú kazetu (áno, kazetu, nie cédečko ani mp3) a pospevovala si aj naďalej. Zvyšok rodiny sa usalašil pred telkou, vybrali sa karty a išiel sa tráviť čas spoločne. Staršia dcéra si ešte popritom pomyslela, aká je rada, že sú v takej skvelej náladke, ako to proste vyšlo, idú Vianoce a nikto sa s nikým neháda. Pomyslela si, že tie modlitby sa naozaj vyplatili. Prvá hra- mladšia dala všetkým vabang. Smialo sa. Druhá hra. Staršia dcéra dala vabang. Smialo sa aj tento krát. Tretia hra- otec nedal síce vabang, ale ukončil túto hru on. Tak, ako mu to poradie kázalo. Ešte stále sa smialo. Štvrtá hra- a nakoniec aj piata. Avšak... Tu sa naše krásne Vianoce zrejme skončili. Jedna nevhodná poznámka rozvrátila celú rodinnú súdržnosť naruby.
Otec niečo povedal, síce zo srandy, u mladšej však nepochodil. Tresla dverami, a už jej nebolo. Možno len chcela dať najavo a ani sama nevedela, kam to až nakoniec zájde. Ale, bolo neskoro. Mama mala nervy, pretože sa rodinná idylka, na ktorú sa tak nesmierne tešila, začala rozpadávať ako domček z karát. Otec to ešte stále nepochopil. On to myslel zo srandy a to isté očakával aj od dcéry. Avšak, to by sa najprv musela dostať z puberty a museli by ju trápiť úplne iné veci ako ju trápia. A jedna nevhodná poznámka

vie s takým 14 ročným sebavedomím narobiť
riadne čudo. Rozplakala sa. Vlastne nečudo, nevhodná poznámka ju stihla uraziť ešte skôr ako by jej malo šancu dôjsť, ako to pán Domáci myslel. Kiežby mala o niekoľko rokov a skúsenosti viac, nič by sa nebolo komplikovalo. Samozrejme, mama do toho takisto vstúpila, a oheń bol na streche. Staršia dcéra, keďže najlepšie vie ako na najmladšiu, zobrala si ju pod ochranné krídla a začala utešovať. Dokonca sa jej podarilo aj nemožné a ona sa usmiala. Vedela ju pochopiť, vedela predsa najlepšie, ako jej je a čo presne cíti. Koľko krát bola v podobnej, ak nie presne takej istej situácii ona. Brat sa len nechápavo prizeral situácii a snažil sa to obracať na žart. Avšak, poznámky ohľadom metly a tangia neboli v tomto štádiu riešenia problému ani náhodou vhodné. Bolo po nálade. Mama naštvaná, otec nepochopený, mladšia dcéra so slzami v očiach odišla spať. Nálada na bode mrazu. Ale takto sa mal skončiť sen o krásnych Vianociach?
Takto sa mal skončiť ten úžasny deň? Keď si každý s každým skvelo rozumel, keď sa smialo a zabávalo.. a zrazu ... Nič? Kiežby pán domáci nikdy nič také nevhodné nevyslovil. Kiežby mladšia dcéra nebola taká citlivá. Kiežby sme sa lepšie vedeli pochopiť. Kiežby sme sa vedeli pozerať na svet aj očami druhého, nie len sebecky tými svojimi. Každý si prial to isté. Nie darčeky, nie peniaze, nie luxusnú večeru alebo podobné materiálne somariny. Táto rodina si priala len to jediné- rodinnú pohodu a šťastné úsmevy na tvárach všetkých. Tak veľmi sa tešili..
a takto to malo dopadnúť? Azda im ten sen o šťastných Vianociach nemal byť dopriaty? Každý si je strojcom svojho šťastia, tak sa vraví- a neostáva im nič iné, iba s tým hlboko súhlasiť. Pohnojili si to. Bol to nakoniec ten najhorší koniec dňa aký mohol byť. Ale.. to bol koniec jedného dňa. Ak keď už bolo po polnoci a Vianoce sa oficiálne začali .Ale môžu kľudne na to kašľať.. Ten hore im to určite odpustí, keď bude vidieť ako sa k sebe budú správať teraz. Isto vie, vlastne, on najlepšie, ako to každého v mrzí.. On jediný im vidí do srdca... a dáva im šancu na zmenu. Ďalší deň.
Avšak, tento ďalší, ale omnoho dôležitejší ako ten predchádzajúci. Toto je ten deň "Dé".. Teraz.. práve teraz by sme mali na všetko zabudnúť a začať s novým štítom. Ešte raz si spomenúť, ako dlho a ako veľmi sme sa na tento deň tešili, a nekaziť si ho podobnými hlúposťami ako včera. Stačí si len spomenúť, koľko detí nemá rodičov, koľko rodičov už nemá deti. Alebo koľkí ľudia túžia byť rodičmi, no majú smolu. Koľko ľudí nemá kde spať, čo vložiť do úst a my? Namiesto toho, aby sme boli vďační za to všetko čo máme a snažili sme sa aspoň trošku spolu vychádzať,,, my radšej myslíme na seba.. a kazíme si Vianoce. Ale.. takto to predsa nechceme. To vie každý. Určite malý Ježiško sa práve teraz nenarodil v Betleheme len tak, zo srandy. On to myslí s nami naozaj vážne. A myslíme to s ním vážne aj my? Alebo tento deň bude predsa len jeden
z tých všedných, keď sa nikto nemá čas zaoberať tým druhým , usmiať sa na neho a povedať mu čosi milé? Je to na nás. On nám dva na výber. Ale vybrať si už musíme my samy. 

prípravy vrcholia ;))

23. prosince 2010 v 20:44 | missfatt |  my eat
kocky moje:)
aj u vas je ta uzasna Vianocna atmosfera?:) juuj ako to milujem:) cely bytik poupratocany, kolaciky sa akurat pecu, stromcek postaveny..:) juuj <3 
rano sme mali v byvalej skole nieco ako duchovnu obnovu..:) sme sa konecne stretli so spoluziakmi,:) bolo tam plno kolacikov (nedala som si ani jeden! na rozdiel od kamosiek:D), super atmosfera... a ptm sme nasa parta isli este trosku posediet:) super den <3

jedlo? (nie som moc spokojna..ale mohlo byt aj horsie:D)
8.15- bageta+tvaroh+uhorka
13.15- zavin+slahacka+toping (bolo to zadara ku caffe latte)
15.15- polievka, francuzske zemiaky+vajicko
- trosku sladkeho pop cornu
- 1 salonka, ochutnavka plnky 


toto je nas Vianocny stromcek ;)) myslim ze je fakt krasny <3.. braskova robota:)
strasne sa tesim na zajtra:)) strasne strasne..:)) moja rodinka je uzasna... ! dakujem za nu:) 
lasky... ja sa este zajtra ozvem:) a nieco pekne vam samozrejme poprajem:* 

nestíham..:P

22. prosince 2010 v 11:30 | missfatt |  weight
lasky moje:)
prepačte..ale som vas este nebola obehnut ...:/ ale kokos, tak nestiham...vcerajsok v bagete bola riadna makacka.. :) miliony ludi ty kks..:) ako bola riadna prca, aj sme sa salili..ale poviem vam, mala som dost:) obycajne by sme mali okolo 250ludi.. ale vcera? 605!!!:D a dneska zase bude teror... idem od 5tej do pol10, aaa pred tym si idem este s kamoskou sadnut na kavicku ;) tak sa na nu tesim, dlho sme sa nevideli:P teraz som si upratovala moj bordel, citala si knihu, trosku som si zacvicila (20min, -130kcal).. umyla vlasy a som tady:) 

aj vy sa tak tesite na VIANOCE?:) no. ja nenormalne:) neviem..ale akosi viac ako po min. roky ;) ta atmosfera... tie stastne chvile v kruhu rodiny..:) <3 proste to milujem.. len skoda, ze poznam vela ludi, co nemaju moc dobru rodinu, a tak su to pre nich otrasne sviatky:/ ach.. dfm ze vas sa take nieco netyka:*

ku vahe- 55kg (idu kramy, som cela nafuknuta:D)... neriesim, nevadi..snad to pojde dole:)

jedlo?
9.00- cer. plnena zel. bageta 
11.00- jednohubka s tvarohom
12.30- makova lupacka (130g)+1/2 orechovej (50g)+1 plneny kolacik ---SOM KRAVA!!!
dneska uz nebude nic!

co ma stve, je ze okolo mna je kopec uzasneho jedla.. ano uuz  sa to zacalo kurnik:) z bagetky som si doniesla plnenu zel. bagetu, len ze som ju nezjedla po smene:) ale bolo vela hodin, odolala som:P:D a za to som si ju dala na ranajky:D za odmenu:) + mamka spravila na obed take plnene kolaciky s tvarohom a lekvarom.. a dost lakaju:) + o zvysku jedla radsej pomlcim kurnik:D ale mame aj "moje varianty" cize suchare, light tvarohy, ovocie, zeleninu, jogurty-- tak snad si z toho nieco vyberiem ;))

ccc
okej okej baby, letim robit nieco zmysluplne.. tolko mam toho na hlave, co by som vsetko este chcela stihnut, ale nemam sancu.::) a pritom chodim dost neskoro spat - ako vcera o 1.15 (a to je este dost dobre:D).. zacitala som sa do knihy..:)

                               Čistá nuda

 to je ona:)) uzasna uzasna... ohladom ticheho domaceho nasilia, ale pisana tak putavo a napinavo..ty kokos... fakt klobuk dole- vrelo odporucam ;) :* majte sa:)

will you live or simply exist?

21. prosince 2010 v 11:13 | missfatt |  my eat
ahojte kočky moje milované..:)
.. by ste neverili kde som nakoniec včera skončila.. v bagete:) volala mi vedúca, že je nehorázny nátresk, či nemám čas..:) tak som išla... a dnes idem zase.. od 13.30 do 21.30... ľudia sú nenormálny, človek by si myslel že sa budú trošku šanovať pred sviatkami, aby keď sa potom ojedia, aby ich neporazilo.. ale oni nie..:) tak sa mám na čo tešiť no:) nezastavím sa... ale dobre mi tak.. aspoň nebudem mať čas na somariny (cháp to tak, že nebudem myslieť na Peťa)... včera sa to celé pokazilo... radšej ani nepíšem.. lebo by ste ma pokladali za úplnú trapku:D ja viem, ja viem... možno niekedy potom sa vám priznám... každopádne. musím naňho zabudnúť a to čím skôr:) možno to dneska bude mať ešte pokračovanie, tak keď.. potom napíšem aj s rozuzlením:D táto telenovela sa musí nejak skončiť:) ako povedala moja kamoška :"je prudko jebateľný" :!) sorry za výraz.. ale ach....... tak snáď sa to obráti na dobré:) vidíte?:D ja nemám kúsok zdravého rozumu... !!! HANBIM SA!:D

hmm.. zatiaľ mám -250kcal...:)  konečne sa mi naskytla príležitosť na ranňajší Panelák...:) tak som si popritom zacvičila, aj keď sa mi moc nechcelo:) ale prinútila som sa!:D

jedlo?
9.00- kornspitz+tvaroh+syr+paprika
12.30- zeleninka+vajicko+1/3 bagety
(v bagete, okolo 18.00)- jogurt light+piskoty

asdasd
yes...:) i wanna live :)) baby užívajme si život pokiaľ máme na to príležitosť..:) idú Vianoce..:D tak nech sú to tie najkrajšie sviatky v roku.. ale naozaj!:* ja si idem teraz urobiť kávičku a začítať sa do jednej suprovej knihy :)) majte sa:**



šialenota... slzy, učenie, pocit pohody.. všetko naraz...

19. prosince 2010 v 16:17 | missfatt
ahojte lasky:) 

mne sa táááááááááááák nechce ucit tie somariny...:( zajtra o 10.00 mi drzte palce prosim... uz nemam na to chut ani sil:D sprosta sociologia..:) milion smerov, deleni, mien a teorii:D a koho to ma zaujimat?:/

k jedeniu? nejak nemam cas riesit.. akurat ma mrzi, ze som si vcera dala o 20.00 chclieb s pastekou.. potom som bola taka plna:P ale nevadi...ked sa neviem krotit, moj problem:(

dnes?
8.15- bageta+tunaik+kapusta
11.45- polievka, zemiaky+kapusta+kompot
??- nieco lahke na veceru..:)
--- som prepchata, aj chut na jedlo by bola.. ale mam tlusty bachor namiesto brucha, tak si dam nieco light na veceru a bude mi musiet stacit:)

bola som dneska na vian. nakupy- neplanovane:)... som si kupila to, co dostanem na Jeziska:D
som chcela pridat fotky, ale nejde mi to nacitat:/ mozem okaslat tento system kurnik:D budu zajtra... nove tricko+nahrdelnik+nausnice(taka sada)
...

kedze je nedela, nasleduje zhrnutie pohybu na bicykli:)... nic moc tento tyzden:)
po-500kcal
ut- ???
st-200kcal
št-220kcal
pia-150kcal
sob-500kcal
ned- nic
spolu:1570kcal... no nakoniec to nie je az take strasne..:) bolo vela ucenia..:(


tak sa majte krasne moje zlate, slubujem ze sa vam budem viac venovat cez VIANOCE..:*
cč- udalosti včerajsieho vecera...:) ://

náročný večer:P:D

18. prosince 2010 v 11:48 | missfatt |  my eat

ahojte lasky moje:))

dneska som upratovala, varila obedik, uz len ho dokoncit... a tak sa učiť, učiť, učiť, učiť..!!:) nie ine mi bohuzial nezostava:) a vecer ideme s Petom vonku :) uz sa tesim:P...

jedlo?... tak ako "obycajne" v sobotu..:/
4.30- 1 cokoladova piskota
10.00- mensia bageta+tvaroh+zelenina+syr
11.00- 1/2 vyprazaneho spicu (syr+salama obalovana v cesticku)

kedze varim, musela som samozrejme ochutnat:D co uz no...:/ :) nevadi...



- ohľadom večera...:) majte sa lasky:** krasny vikend..oddychnite si aspon vy:)


ambivalencia pocitov...:/

17. prosince 2010 v 12:03 | missfatt
ahojte...:*

prepacte , ze teraz nestiham chodit na vase blogy a komentovat, alee mam v pondelok strasne tazku skusku... a musim makat a velmi vela sa ucit, aby som aspon presla:(.... take hovadiny kurnik!:D + este staleee mam mindraky z Peta... aleee celu nasu LOVE STORY si mozete precitat pod perexom... naozaj neviem co bude dalej... ach...:/ ved uvidite... je to komplikovane..:) 

ohladom jedenia?.. mylsim, ze som zase v tej dobrej faze, ked sa neprejedam... ale zase zeby som dietovala, tak to ani nahoodou:D som rada, ze popritom, ako nestiham... si vzdy aspon trosku najdem cas na nejaky ten pohyb..:) dneska.. zatim (-150kcal...22minut)

9.00- cer. bageta+tvaroh+maslo+vajicko+parad.
11.00- platok syra
13.00- zel. salat  so syrom
18.30- zel. salat s feta syrom+mini bagetka

od 15.00 ideme s mamkou do mesta na vianocne nakupy, tak sa uz strasne tesim ;) a tak skocime niekam na kavicku...:) dfm ze nakupime nieco veeeeelmi pekne :)

EDIT:D OZVAL SA!!!!!!!!!!!:) takze vecer budeme spolu ;)) dfm ze budee fajne.. a mam nove rifle a svetrik:)) jak fajne:PD

majte saaa:* 
+ cč- love story :)) čítajte... a hlavne poraďte nejakú taktiku:D 


zase sa to posralo...

16. prosince 2010 v 13:52 | missfatt
kocky.. ta ja som zase dopadla..:(

ohladom peta- pisali sme si, volali, dokonca sme vcera boli vonku... taku gulovacku som este v zivote nezazila..:) valali sme sa v snehu, plakali od smiechu... dokonala idylka:)... ptm sme isli na cajik, mi dal babny v cokolade za to, ze ma tak zguloval:) bol hrozne mily... vecer sme este volali, pisali....
... padli aj pusy, ale iba na lice a krk.. viac som odmietla.. kedze ma frajerku... aj som mu ptm napisala, ze nechcem stat v ceste medzi nimi dvoma... proste ze niesom mrcha, a nechem abyy som ja bola pricinou ich konca...
.....teraz sme to riesili.... nebudeme dalej v kontakte, pokial si neda svoje zalezitosti doporiadku..:( vraj by bolo prilis tazke byt niekde so mnou a nemoct sa ma dotknut..:((( achhhhhhhhhhhhhh..... a tak fajne nam bolo...:((( VELKA DEPKA... boli sme uz dohodnuti aj na vecer vonku, aj na zajtra...:( a ako sa na mna krasne usmieval:(( a teraz toto.. ach jaj....a teraz mi napisal ze ci by som enchcela nieco riesit v tajnosti... UF UF.....

jedlo?
7.30- bageta+tvaroh+zelen.+syr
11.30- bananky v cokolade
14.00- polievka

(tie banany mali iba 197 kcal= 50g.).. a vycvicila som ich -220kcal!... bolo by aj viac, kebyze mi Peto nepise ze mam ist na net..:(

teraz mam jednu dolezitu seminarnu pracu prezentovart... drzte palce...!! v tomto stave... nic moc no:D vecer ma sestra vystupko, tak ideme sa na nu pozriet:) a mozno mozno budem aj s Petom... uvidime.. majte sa:*

co si o tom myslite? mam sa s nim dalej stretavat, alebo to mam seknut radsej na zaciatku? strasne dlho sa mi pacil... a tak to medzi nami vcera iskrilo ty kks... len ta jeho frajerka:( len zase chapem.. 3 roky... to nie je len tak nechat ju a skoncit hned...:/

edit: napisala som mu, ze je to lakave... alee... NIE.. nech sa mi ozve ked bude volny... nemienim hrat druhe husle... ale asi by som mala svoj postoj voci nemu prehodnotit, ked by v pohode podvadzal svoju babu.. aj ked im to uz zrejme nefunguje... :/

super správička ;))

14. prosince 2010 v 10:09 | missfatt |  weight
ahojte kočeny moje <3

ako ste sa vyspali?:) ako si nazivate?:D jaa som dneska vstala trosku skor, pretoze mame novy sporak a boli nam ho montovat :)) aaa idem za chvilku do skoly.. noo.. okolo 12tej :DD domov by som mala prist okolo 18.00, este mame ist v plane s kamoskami sadnut na bagetu :DD aaa potom od 19.00 do 20.00 aerobik... s mamkou ... po 100 rokoch:) tak snad sa podari:)

vaha: 53kg!!!-- yes.. citim sa skvele:)) oplaati sa neprejedat:)) 

jedlo?
9.15- konspitz+tuniak+parad.
11.30- tvaroh, piskoty, dzem
15.00- cer. bageta+tatarska+mexxicka zmes
??- nieco lahke :)

super super super..:)) so vcerajskom som bola fakt spokojna (super jedlo+super pohyb)... dfm ze aj dnesok bude podobny:) neverili by ste, aka som bola rano hladna:P:D JAK VLK!!:DD



majte sa:))) a pekny dnik vam vsetkym prajem:)) a uz teraz sa tesim na vase komentiky:*

umieram...zblaznila som sa!!!:DDDDDD

13. prosince 2010 v 12:39 | missfatt |  weight
ach baby:D neuverite co sa mi staLO..!!!

do bagety uz dlhsi cas ku nam chodil jeden uzzasny chalan, totalne moj typ... !! strasne sa mi pacil, aj sa umsieval atd.. ale ma babu, uz dlhsiu dobu:DD aa som si ho po 100rokoch nasla na fcb a napisala mu..:D a IDEM ODPADNUT!!!!!!!!!!!:D aj ja sa ku pacim ze aka som pekna baba atd... mila, sympaticka...:)) aa CI NEJDEM V PIATOK NA KOFOLU!!!!!!!!!!!!!!:D chapete???????????????? pol roka ku nam chodi, strasne sa mi paci.. aaaaaaaaach... potrebujem asi prefackat:D napisala som mu v sobotu vecer a ani som uz nedufala ze mi odpise:DD teraz si piseme..:))) <3... 

proste DNES JE SKVELY DEN..:))) aj ked vcera vecer som mala riadne depky z MISA:D ale to je passe, pochopila som, ze to nema vyznam...



jedlo?
9.30-  1/2 kornspitzu+tvaroh++syr+parad.
13.30- jablko+pomaranc
16.00- 1/2 kornspitzu+tvaroh++syr+parad.

vaha: 54kg ...:)

dneska sa od rana ucim, cvicila som (-250kcal...40min) ... aa teraz som isla ze na 15min na net.. a uz tu sedim dost dlho:D aaaaaach.... takze v PIATOK mam randde:) definitivne:D asiii sa ZBLAZNIM:D 

EDIT:17.40
kocky, takze nakoniec som ani do skoly nesla, par hodin nam poodpadavalo:D a zvysok kaslem..:) bola som si v kniznici na par casopisov... a asi 4 hodky sme si pisali s NEZNAMYM:DD ach.. rozplyvam sa cim dalej tym viac..:))) + pre snesok je to dokopy -500kcal (82minut).. som spokojna...!!!!!!!!!!:D
aa vecer ideme ku kamoske s kamoskami... na MOVIE NIGHT <3 kokos ako sa tesiim :))) SVET JE TAK NADHERNY:)))))))))))))))))))))))))) majte sa:*

koncertik ;)

12. prosince 2010 v 13:21 | missfatt
ahojte babky moje :* ako travite nedelu?:) poriadne si oddychnite, mam pocit ze dalsi tyzden bude dost hekticky:D



ku mne?:D nooo bola som v kostole, ucila som sa, popri tom som si dala 30min na byke.. (-200kcal) a teraz sa chystam an ten koncert_:) strasne sa tesim, dfm zeee to zahrame najlepsie ako budeme vediet <3 ... dfm, ze dneska sa neprejem, vcera toho bolo akurat dost :/ keby ste vedeli kolko som toho pozrala tak by ste si mysleli ze niesom normalna:) takze dneska musim sekat dobrotu:DD

jedlo?
8.15- 1/2 bag+tvaroh+paradajka
12.15- polievka, 1 knedlik+kapusta
18.30- zelen. salat s Feta syrom+bagetka

EDIT:
na koncerte bolo super:)) sa nam to proste podarilo:* a tak sme isli s nasimi + segrou sadnut do takej restiky:)) oni vsetci traja si dali- palacinky so slahackou, ovocim, zmrzlinou a topingom:D slinky mi tiekli po brade:D ale JA?:D zel. salatik :)) a nelutujem, bol VYNIKAJUCI:DD :) teraaaz popijam kavicku a planujem sa este ucit:/ aa tak sa mi nechce:)) musim sa prekonat..:)):*

+ este kedze je nedela, nasleduje zhrnutie pohybu: cč..:) majte sa:*

2010 - vzostupy a pády...:)

11. prosince 2010 v 11:28 | missfatt
ahojte....:) ďakujem za všetky milé slová :) hlavne od jessiky. slimline, terry, portii ;) ďakujem vám kočky:* mala som len zlú náladu..:/ asi nesmiem byt k sebe az taka kritická:)
včera som sa nakoniec držala- bolo iba jablko o 18.30...:) aaa tak som este dala -400kcal, cize pre vcerajsok to bolo dokopy : 700kcal... dneska este len zatim -100kcal:) 

neviem , asi neviete, ale ja som 9 roky hrala na husliach ;) dokonca ma prijali na vysoku skolu s tymto zameranim.. ale nakoniec som sa rozhodla ist na psychologiu...

husle

noo... a su chvile ako teraz... ked proste hram hram do osalenia:) aj s mojou sestrou, kt. tiez vie hrat :)) sme samy doma, cizee si vyhravame:D a zajtra aj mame vianocny koncert, hrame tam spolu aj s violoncelami a spevackym zborom:D zaciname o 16.00 pre plno ludi ;) drzte palce:* husleeee su uuuuuuuuuzasne.. laska moja proste <3:) ...toto na obrazku nesom ja inac:) aby ste si nemysleli:D

teraz sa idem ucit a tak od 16.00 do 21.30 do bagetky:) snad sa neprejem ;)

pod perex dávam este nieco...:) komu sa chce, cítajte a komentujte:D drzte sa a prajem vam vsetkym peknu sobotu /nedelu... oddychnite si poriadne:* 


o ničom som..:/

10. prosince 2010 v 14:11 | missfatt
ahojte:)


tak dneska som v takom cudnom rozpolozeni:D aj sa mi chce do robotky, aj nechce, aj chce sa mi chudnut, aj by som sa najradsej prejedla... neviem ci mam ist este po robotke, alebo doma pozerat radsej farmara, NEVIEM NIC:D neznasam tu moju nerozhodnost...
od rana som sa ucila, zacvicila si (1 hod= 400kcal), popratala bytik, navarila palacinky pre nasich..  mala som na obed na vyber: palacinky, polievku, francuzske zemiaky... tak som si dala palacinky.. UZASNA SOM, viem! ale aspon boli s min. oleja, kedze som ich robila ja..:) 

ked som sem vcera pridavala tie fotky, uvedomila som si, ako zavidim tím pekným chudým dievcatam... Preco aj ja nemam take stastie? kurnik..! keby som aspon pekna bola... postava sa da skoro vzdy nejak vytvarovat.. ale baculate lica .. co s nimi? jedine si z nich odrezat :D (cierny humor:P).. hmm... su chvile, ked si vravim ake mam stastie ako vyzeram, ze som na vyske, a aka somzem byt vdacna za to vsetko , co mi panBozko nadelil.. ale mam chvile, ked sa neznasam, ked... na sebe nevidim nic pekne, dobre.. atd.. ked sa povazujem za skaredu hlupanu:D noo, teraz to nastalo... fuuh... uz len ist do prace a tvarit sa , ze sa nic nestalo..

jedlo:
9.00- 1.5chleba+tuniak+parad.
13.00- 1.5 palacinky s tvarohom a dzemom + hrst polštarikov
??- jablko

dneska planujem iba jablko..  A DODRZIM TO... snad..:/ nevadi, ze budem v obkluceni jedla.. musim to zvladnut proste... :( drzte palce...

btw: vcera sme nakoniec skoncili v MEKACI:D dala som si Pepsi Light, on zmrzlinu... a tak si este kupil bagetu... :) aa bolo uzasne... super sranda proste..:) majte sa:*

krásne a dokonalé postavičky... <3

9. prosince 2010 v 23:37 | missfatt |  photos
môžem tak akurát snívať...

http://2.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TCfjJvm2O7I/AAAAAAAANKk/z4g9d3kUHIE/s400/tumblr_l4hnuqsQ7P1qapacgo1_500_large.png

http://4.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TDCnuirTjiI/AAAAAAAANPc/QY6o1T7uatU/s400/tumblr_l4t9vbbS0I1qaau8po1_500_large.jpg

http://27.media.tumblr.com/tumblr_kx89gdVPSt1qzdyxho1_500.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/S-cj3uuSfbI/AAAAAAAAMgQ/wU0m-ygYHF0/s400/tumblr_l1u4k3jwVE1qbjrgzo1_500_large.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_ijU8xX9PNM4/TCfjKTlDMpI/AAAAAAAANK0/nWQHvMCLyQM/s400/gefre4.jpg






















na hojdačke... :D

9. prosince 2010 v 13:37 | missfatt |  my eat
ahojte kočky moje:* 
dnesok je nejaky uplne rozhadzany:P:/ bola som u lekarky, doma, zase u lekraky, v kniznici, v bagete, na nakupoch, bola u mna kamoska..:) teraz idem robit seminarku, potom idem na jednu hudobnu skusku, lebo v nedelu mam koncert aaa potom vecer idem s jednym kamosom na pizzu ;) prehrala som stavku, cize ho pozyvam:D aleee... musim nieco si vymysliet...lebo dneska vecer ja proste pizzu jest nemienim:D prejedla som sa vcera, dneska NEMAM ZAUJEM:D 

hm... vcera mi tu napisalo jedno dievca, nch si ju pridavm na fcb... :) tak som tak urobila:D a neuverite aka nahoda- byva hned vo vedlajsom meste, cizee davame meeting na dalsi tyzden:D ach... neskutocne sme si sadli:D aa pisali jak o zivot... myslim, ze nas vsetky nieco spaja:* sme akesi "spriaznene sestry" alebo co:) prostee... :* :)

s dnesnnym jedenim niesom moc spokojna.... vcera som to na veceru prehnala (esteze som si aspon kusa zacvicila .. 45minut: -300kcal), bola som uplnee najedena este rano, aj teraz mam nafuknute brucho:/ asi idu kramy, take krce som bolaa... au:D

jedlo:
8.30- mensia bageta+tvaroh+syr+dzem
13.00. emco polstariky (mozno 100g? neviem presne:D)
16.45- 2 suchare+tvaroh+parad.



na 100gramov:
KJ: 1907
Kcal: 454
.. dost vela Kcal nie? chcela som si dat iba par ale nejak som sa rozjedla:D tak to mam vramci obedu no:) Musim zlikvidovat Mikulaske zasoby cim skor:)

edit: na hudpobke bolo uzasne_)))) konecne som si fajne zahrala na husliach..:) aaa nakoniec som si nedala ani polievku, ani mandarinku... na hudobke som osmietla cokoladu od ucitela i kamosky, odmietla som veceru... nasu etraz jedia, vyhovorila som sa, ze budem mat v meste pizzu... a v meste sa vyhovorim, ze ma boli brucho:/ ako aj ma boli... som PRISERNE NAFUKNUTA!!!!!!!!!!:D inac... to iba s kamosom idem.. samy budeme:D OJOOOOJ:)

ďakujem vám za všetko:*

8. prosince 2010 v 11:46 | missfatt |  weight
ach kocky:) <3
ja vas mam tak velmi rada:)) dakujeeem za vsetky gratulacieee a za to ake ste ku mne dobre:*** juuj skoda ze sa nemozeme vsetky poznat aj osobne:/ podla mna by sme boli super kamosky:) na zaciatku bol blog pre mna akurat tak na zapisovanie si jedalnickov+ vaha.... ALE TERAZ?:))) moj dennik...:) pre vas:)) 

uff... uz len dnes posledny zo zapocctov- anglina o 15.00..:/ este to nwm bars dobre..:/ si predstavte, ze preberame take temy ako discriminatoin, euthanasia, abortion, aaa mali sme aj anorexia and bulimia...:) ale ja som akurat tu hodinu na ktorej sa ana & mia preberali flakla..:D jak inac... a ptm mi to bolo tak luto:).... vcera som sa ucila cely vecer.. a som na seba pysna, pretoze som odolala veceri, cokoladkam, jablkam, proste vsetkym lakocinkam ktore som mala nablizku..:) aj ked som isla spat so strasnymi krcami v bruchu..:/ a ODMENA prisla v podobe 53KG na váahe..:) i am so happy... 

jedlo?
8.45- bageta, tvaroh, syr, vajicko, par.
10.45- 1/2 jablka (110g)
12.00- jablkova zemlovka
14.00- jablko (cca 200g)
18.00- piskoty
18.45- polievka, trochu zemlovky


edit:18.45-- baby... ma nenormalne boli brucho://// asi budem mat kramy aleboo ja nwm, ale taaake mam krce..:/ ja som si myslela ze to od hladu, tak som sa najedla.... ale NEPOMOHLO:////// kurnik ... je mi hrozne:( aaa ANGLINA? mohlo byt aj horsie:/ ale zase aj lepsie:))) uvidime na vysledok.. snad ma ucitelka prekvapii..:D 

drzte sa:*

pitva mozgu- zápočet...:/

7. prosince 2010 v 10:07 | missfatt |  my eat
ach Booože ... baby.. o pol2 sa ide na to...:/

gugu



som fest naucena, alee.... bojim sa bojim sa bojim sa.... tych struktur je minimalne MILION..:)) a ja musim dober tipnut aspon 7, aby som presla... z 15tich.. tak mi drzte palce:*

inac.. vecra vecer sme boli este s kamoskami u jednej kamosky..:) sme sa poskusali navzajom, taky super vecer to bol ;)) aa tak som prisla okolo pol10 domov....  a moja segra nam spravila "MIKULASKY DARCEK" - zmrzlinu so slahackou... a DALA SOM SI.. aj ked potom mi bolo dost zle, lebo to bolo strasne sladke... ale nevadi, raz za cas no... bol Mikulas:)

dneska?
8.30- mensi kornspitz+tuniak+tvaroh+paradajka
12.00- mini ks pizza
16.45- jablková výživa+ piškoty 

EDIT 17.10
- ach... dala som 13bodov z 15tich... bola som jedna z najlepsich..<3... ja som taka stastnaaaaaaaaaaaa...:)))) vyslo to, aaaale tie stressy OMG:D neskutocne..:)) inac... cestou sme boli s kamoskami na nakupoch, mam nove tricko aj biele leginy..:))) aaaaaa ked som dosla domov, bola som taka NESKUTOCNE HLADNA::) tak som si dala vyzivku... mamka teraz robi žemľovku, ale to ja uz nebudem:D idem sa ucit... hip hip hurááááááááááá:))

DRZTE SA:)):*  a DAKUJEM ZA VSETKO ;)) ste THE BEST <3


mikuláš...:)

6. prosince 2010 v 8:58 | missfatt |  my eat
ahojte kocky..:)

... tak rano som sa zobudila a tramtadadááááá..... :) som prekvapená, žeee mamka zobrala moje slová vážne..:) takže dostala som len ovocie, žuvačky, MILU, takeee plnene čokoladove taštičky a dosť.:) joj som rada... lebo braško ma tam napr. asi 10 keksov, čokolad a tie tukove dristovinky:D... 



.. ale priznam sa, normalne budem mat problem zjest tu MILU.... 100g ma tych kcal nenormalne vela...:/ si to nemozem dovolit... si vravim, ze sak sladkost som nemala ani nepamatam, ze mi jedal nezaskodi... ale.... nechcem, jednoducho mam strach to zjest? ale chcem sa prinutit... nesmiem to az tak prezivat:D kazdopadne, citim sa ako slon... a vaha? 54kg.... ziadna slava...

... vobec som sa nevyspala- este aj sa mi snivalo, zee som vsetky cokoladky povihadzovala do kosa aa mamka to zistila a zacala plakat...:/ normalne ked som rano vstala nevedela som co je pravda a co nie... zrejme jeee to uz niekde vo mne hlboko... ten strach zjest nieco fajneee a kaloricke:D strasne:DDD

jedlo?
8.15- 1/2 bagety s tuniakom a parad.
10.30- 2 chutovky
12.00- mini mandarinka
14.45- mila
18.00- chutovka, ryza+pol paradajky

pohyb: -200kcal (25min.)

a inac.... mali sme mat dneksa zapoce z informatiky:D aaale prvej skupine powedala, ze vsetci, co mali nad 90% z minuleho zapoctu taaak maju automaticky Ačka aaa uz nemusia pisat dnesny zapocet..:)) a ja som mala 90%... čižee...... o pol12 zrejme nic nebudem pisat :)))))) TAK SA MI TO PACI..:D joj jak fajne, lebo som sa moc neucila:D kedze som cely vecer pozerala TALENTMANIU:DDD

+... uz teraz velmi dobre viem, zeee ci ju zjem, ci nie... ako tu MILU,bude ma to stat vela premahaniaa  a rozmyslania:D alee asi si ju dam, aspon dneska.. ved je MIKULASA:DDDD  majteee sa:*

zhrnutie pohybu:))

5. prosince 2010 v 22:07 | missfatt
zhrnutie pohybu za tyzden 22-28.11.2010
pondelok:300kcal
utorok:630kcal
streda: 100kcal
stvrtok: 200kcal
piatok: 130 kcal
sobota:560kcal
nedela: ---
dokopy:1920kcal

zhrnutie pohybu za tyzden 29-5.12.2010
po:---
ut:400kcal
str:---
štv:300kcal
pia:630kcal
sob:730kcal
ned:350kcal
dokopy:2410kcal

lepsim sa:) yahooo... <3

v noci príde Mikuláš :D

5. prosince 2010 v 12:34 | missfatt
ahojte lasky moje:)


tak... a je nedela..:) bola som v kostole, varila som obedik s mamkou a teraz mam na plane sa ucit az do vecera/ do noci, aby mi zajtra dopadol dobre zapocet..:/ o 11.30- myslite na mna:) tak ma caka dalsi v utorok (pitvanie mozgov) a v stredu (test z angliny).. je toho dost vela, a kedze som sa vcera takmer nic poriadne nenaucila, musim zamakat dneska:/ a samozrejme budeee sa byciklovat... normalne mam na seba nervy ked prejde den a ja nemam ziaden pohyb:) pre dnesok planujem aspon 300kcal..:) a vcera som si tu tortu nakoniec nedala, tak možno dnes?:) uvidim..

jedlo:
8.15- mensi kornspitz+tvaroh+paprika
12.00- polievka, ryza+gyros+zel. salat (maly dezertny tanierik)
14.30- 300g mix ovocia (1banan, 1 jablko, 1 mandarinka)
19.00- mini kornspitz+tvaroh+zelenina

pohyb: 350kcal

vaha: 53.8kg - klesa to ;))

hm... naladka celkom ujdde, som sa rozhodla ze sa budem stravovat castejsie a po menej, aa aj dneska to mam v plane.. normalne mi uz pred obedom skvrkalo v bruchu:) UZASNY POCIT!!:D aaa vcera ma prepadla chut sa prejest.. ale spravila som si cajik a tak ma to potom preslo..:) dokonca som varila obed a ani som nemala potrebu vsetko ochutnavat:) juuj a podarilo sa mi to velmi:D ryza- hranolky- gyros- salatik..:)) nasi ma pochvalili, ocino ma vyobjimal..:) mam s nasimi skvele vztahy, aa lubim ich <3.. dost trapne co?:) proste mame sa vsetci radi no:D aj s braskom aj so segrou skvele vychadzam::)) dostanu odo mna zajtra cokoladky:D..... 

... tak sa drzte kocky moje:) budem na vas mysliet:) nech sa vam vsetkym dari..:*

sobota alebo držím sa:)

4. prosince 2010 v 13:39 | missfatt |  weight
ahojte kočky moje :* 
noo... dneska to od rana bolo dost biedne s mojou naladkou..aj vceraaa vecer.. nic moc... asi mi chyba MISO:( aa strasnee..som nesvoja, smutna, bez nalady, bez chuti robit cokolvek...aa tolko mam ucenia, ze sa idem z toho zblaznit... aaaaaach... aspon ze som sa vcera este prinutila vyliest na bycikel a dat -130kcal.. a dneska uz mam za sebou -430kcal :) tak aspon v tomto som rada...
... na obedik sme mali šišky... s dzemom a takou tvarohovou pomazankou... viete si to predstavit?:D tolko KJ a KCAL predo mnou na tanieri? ale NEDALA SOM SI... radsej som si nalozila viac polievky a bolo... teraz sa este ide robit jablkova torta.. teda JA ju idem robit.. mozno si dam aspon jeden kusok... su tam iba jablka a piskoty, cize relativne OK..:)



myslím, ze torta je lepšou variantou:))

jedlo?
9.30- mala bageta s tvarohom, syrom, zel+ 1/5 lupacky (mini kusok)
12.15- kusok jablka
12.45- tanier hrachovej polievky 
16.00- jablkove pyre+35g piskot+ 2lyzicky cottage
18-45- 1/2 kornspitzu+tvaroh+paradajka+syr

vaha: 54kg
nic moc.... chcem 50:)

pohyb :
po- nothing
ut-400kcal+tanec
str- nothing
štv-300kcal
pia-630kcal
sob- 430kcal (este bude nieco.. )+300kcal=730!!!:)))

som spokojna..:)

aa ako vam sa dari lasky moje?:) snad sa mate lepsie ako ja:* papa:)

mam nervy...

3. prosince 2010 v 15:54 | missfatt |  weight
kocky....
dnesok taky dajaky o nicom.. nic sa mi nechce, mam kopec ucenia, nestiham, aj do robotky idem... vonku strasna kosa, captavica..:D ..0 bodov proste:) aspon ze som bola s kamoskou v meste na kavicku..:D ma kusa prebrala do zivota..:) <3

ale co ma stve,je , ze vaha ukazuje stale 55kil... ma to uz nebavi..clovek sa snazi, obmedzuje sa, a i tak je to cele nahovno... dneska som dala -500kcal (1hod 22 min. na stacionar. bycykli) aaaa pomohlo? NEPOMOHLO!!:D ach jooooj... musim byt zrejme dost trpezliva:(

inac... aj ja som uz O2:) ak ste tu nejake baby zo SR.. a tiez amte o2, kludne mi napiste cislo.. a si mozeme smskovat do osalenia:))) hlavne ADKAA... teba mam na mysli:))) * ale samozrejme aj ostatne..:)) 

jedlo
9.00- vacsia bageta+tvaroh+syr+zelenina
15.00- zemiaky+brokolica+syr
+2 kavy s mliekom(jedna so slahackou a vaj.likerom:/)
na veceru bude nejaky jogurtik alebo banan... aaa pojde sa do robotky... :( drzte sa :*


asi by mi trebalo zasit usta aby sa vaha konecne pohla ---

je to silnejšie ako ja...

2. prosince 2010 v 12:27 | missfatt |  my eat
ach...


...túžim po štíhlosti... tak strašne moc... viem , že niesom tučko..:) ale... chcem tých mojich 50kíl!!:D stoj čo stoj... viem, že som trápna...:D


pre dnešok:
9.15- bageta+tvaroh+zelenina+syr
11.30- 1/2 palacinky s tvarohom a hryz babanu:)
13.00- 1/2 palacinky, jogurt+2 suchare
17.30- zemiaky, brokolica, lipt. salama- najedena riadne..

a dala som : -300kcal..(50min.)

vecer ideme s partiou na pizzu..:) o 19.30 sa mame este len stretnut v meste..:D aaa ja si nedam ani nahodou..:) dam si tak maximalne kavicku alebo caj..:) a bude mi stacit...

tak sa majte kočky, makajme na sebe.. <3 ďakujem že ste :)

po imatrikulačke:DD

1. prosince 2010 v 11:02 | missfatt |  my eat
ahojte kocky:DD

tak vcera to bol coolovy vecer:D nezabudnutelny:))) kto nevie- mali sme neformalny imatrikulacny vecierok:D spravili nam ho druhaci psychologovia..:D v bare:))) jedlo sa, pilo , tancovalo, zabavalo:D najprv ze nepijem, ale nakoniec ani nwm jak som dosla domov:DD netusim.. ale to je detail:DD super bolo:DD behom vecera som si dala 1 chlebicek+ par chipsov, nic strasneho:) a asi... hmm... 5 ci 6 vodky?:D ranoooo som myslela zeee nebudem schopna nicoho:D uz davno som nepila, ach... normalne som musela hodit tycku aby mi bolo lepsie:// ale uz je to fajn:D

poobede sa chystam na nakupy, tak na anglinu do skoly a tak od 17.00 do 21.30 do prace:) a bude dalsi krasny den za mnou... nejak to strasne rychlo leti..:) za chvilku aj budu VIANOCE <3

inac... DAKUJEEM VAM KOCKY MOJE zaa vsetky komentiky k clanku- velmi ma potesili:) alee... ja absolutne nemam taku postavu uzasnu ako sa vam mozno zda..:/ musim dalej na sebe makat... :)

jedlo?
9.15- chlieb+tvaroh+paradajka - polka vo vecku:D
12.00- jablkkova lupacka, ochutnavka spagiet
14.00- zemiaky a brokolica
??- bude banan

a nic viac!!!!

+ thinspo pre dnesok:) tak by som chcela vyzerat... ach <3<3<3