over-eat !!!!!!
26. prosince 2010 v 1:27 | missfatt | my eatKomentáře
ale nieje to take strasne ....ved keby si videla co ini pojedia na vianoce a ja tiez.....ved to bolo ovocie....a ta vaha to je len z toho ze si plna ovocie ma vela vody v sebe + kramy to niekedy robi aj 4kg na vahe.....neboj.....ale tak zas ty starsne malo jes normalne takze mas metabolizmus spomaleny a nezvlada ked zje viac ale neviem no....no stres
To nevadí :) jsou vánoce je těžké se udržet:)
Moja, to vôbec nie je prejedenie, máš tam samé zdravé veci, až na nejaký ten venček a kokosovú guľku. Zajtra je tiež deň a váha počas krámov skáče, to vieš sama :)
Vzdyt ses nijak zvlast neprejedla. Ty uz to mas vypestovane v hlave, takze to prejezeni citis i fyzicky. Navic pri kramech se spaluje o nejakych 200kcal denne vice, takze se to tam ztrati.
Zlaticko, to bude dobry, podivej se na me ja pribrala zase na nechutnych 68 kg fuuj :( taky jsem vcera tak moc zrala az jsem v noci zvracela :(( ale nedobrovolne .. fuuj takze cukrovi ani chlebicky uz nechci ani videt :(( bude to dobre, hlavne kdyz mas jetse kramy, tak to chapu zlati ;)
v první řadě ti zakazuji o sobě tak hnusně mluvit - s tím je konec jasný. žádné prase.
A za druhé nejsi jediná kdo přibral i já. A menstruace dělá své taky hodně.
Ale víš co mě pomáhá stoupnout si na váhu a vidět to děsné číslo a prostě si uvědomit že jsem to přehnala a začít se zas snažit mít pěkný jídelák a pohyb. Já ještě dnes ráno si dala sladkou snídani a už končím a zas se chci dát do formy a udělala jsem si týdenní pohybový plán a zas najíždím na starý jídelák.
Svátky jsou jen jednou v roce a celý rok na sobě makáme a pořád se hlídáme tak pár dní v roce to přežijeme. Hlavně nestresovat , protože uvidíš jak najedeš do starých kolejí že to půjde zas dolů...musíš být pozitivní ty zas zhubneš
ale zlatko, vždyť to není žádné přejezení, jsou přece svátky, aspoň trochu povzbudíš metabolismus..a nenadávej si, negativní myšlení k ničemu nevede:* :)
beru, nejsi žádné prase :( já mám večer vždy o 3kg víc než ráno, proto se raději nevážím... Půjde to dolů, určitě.
tiez si nemyslim, ze je to az take strasne na to ze su vianoce :) hlavu hore
Prosimtě ty naděláš ;-) Já si říkala,že jsi musela sníst dvě kila bramborovýho salátu a čtyři dorty jako svačinu a ty vyšiluješ jenom kvůli takovým maličkostem ;-)
A neboj,zítra budeš vypadat určitě dobře ;-)