close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

sobota alebo držím sa:)

4. prosince 2010 v 13:39 | missfatt |  weight
ahojte kočky moje :* 
noo... dneska to od rana bolo dost biedne s mojou naladkou..aj vceraaa vecer.. nic moc... asi mi chyba MISO:( aa strasnee..som nesvoja, smutna, bez nalady, bez chuti robit cokolvek...aa tolko mam ucenia, ze sa idem z toho zblaznit... aaaaaach... aspon ze som sa vcera este prinutila vyliest na bycikel a dat -130kcal.. a dneska uz mam za sebou -430kcal :) tak aspon v tomto som rada...
... na obedik sme mali šišky... s dzemom a takou tvarohovou pomazankou... viete si to predstavit?:D tolko KJ a KCAL predo mnou na tanieri? ale NEDALA SOM SI... radsej som si nalozila viac polievky a bolo... teraz sa este ide robit jablkova torta.. teda JA ju idem robit.. mozno si dam aspon jeden kusok... su tam iba jablka a piskoty, cize relativne OK..:)



myslím, ze torta je lepšou variantou:))

jedlo?
9.30- mala bageta s tvarohom, syrom, zel+ 1/5 lupacky (mini kusok)
12.15- kusok jablka
12.45- tanier hrachovej polievky 
16.00- jablkove pyre+35g piskot+ 2lyzicky cottage
18-45- 1/2 kornspitzu+tvaroh+paradajka+syr

vaha: 54kg
nic moc.... chcem 50:)

pohyb :
po- nothing
ut-400kcal+tanec
str- nothing
štv-300kcal
pia-630kcal
sob- 430kcal (este bude nieco.. )+300kcal=730!!!:)))

som spokojna..:)

aa ako vam sa dari lasky moje?:) snad sa mate lepsie ako ja:* papa:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Any Any | Web | 4. prosince 2010 v 14:05 | Reagovat

ten jablkový dort asi taky udělám :) zajímalo by mě, jaký je :)

2 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 4. prosince 2010 v 14:34 | Reagovat

Bože, tie šišky, mňam, nejedla som ich asi 4roky už:D chcem ich a chcem sa ich prežrať, no nič, nechcem :D Tá torta vyzerá fajné.

Moja a nebuď smutná, ale chápem, ja som sa včera v posteli večer tiež rozrevala. Proste sama na intráku, ta noc a všetko na mňa doľahlo, ale bude dobre.

3 slimline slimline | Web | 4. prosince 2010 v 14:48 | Reagovat

krásný jídeláček, jsi super že jsi odolala na oběd, já to dneska totálně podělala, a máš super že ti váha klesá, mě po týdnu zdravého jezení stoupla .. :((

4 Daphne Daphne | Web | 4. prosince 2010 v 15:06 | Reagovat

mnamky ale aj ja som teraz v odolavacej nalade :P

5 Nikita Nikita | Web | 4. prosince 2010 v 16:33 | Reagovat

ten jablečnej dort je dobrej nápad, určitě je to lepší varianta :)

6 Chocolate Chocolate | Web | 4. prosince 2010 v 17:30 | Reagovat

úžasnej pohyb:) i jídelníček!

7 Laura.France Laura.France | Web | 4. prosince 2010 v 18:16 | Reagovat

Obdivujem že každý deň cvičíš!:) Je to skvelé:)

8 Portia Portia | Web | 4. prosince 2010 v 18:23 | Reagovat

já bych to asi snědla, nevydržela bych to, příští týden bude pečení tak to bude taky zajímavé.
S miškom je mi to líto snad to časem přejde, jen čas je lék na bolest

9 Bařbuna Bařbuna | Web | 4. prosince 2010 v 19:55 | Reagovat

hele...ani mi o víkendech nemluv... ty co se týče jídla nesnáším.... dycky nemám co dělat tak se jdu nažrat :D no humus.. jinak to piškůtkový vypadá dost dobře ;)

10 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 4. prosince 2010 v 20:21 | Reagovat

Máš to úžasné;). Šikovná ♥.. Mm, udělala si mi těma fotkama chuť:D

11 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 4. prosince 2010 v 20:38 | Reagovat

Aleee.. nepřeháněěj:D :*

12 Diva Diva | Web | 4. prosince 2010 v 20:39 | Reagovat

jaj, takove odbroty tu davej =D, ten dortiik vypada skvele!! a urcite je vicemene ok, kdyz je tam jen jablicko a piskoty(idkyz ty uz moc ok nejsou) ale kdyby to bylo na obed tak neni co resit=)

13 Lexi Lexi | Web | 4. prosince 2010 v 21:38 | Reagovat

...woow...super jedálniček...máš pravdu, radšej si daj viac polievky ako kopec mastných šišiek...:D...držím ti palce...
..inak máš krásny blog a neskutočne krásny design...

14 Lexi Lexi | Web | 4. prosince 2010 v 22:05 | Reagovat

...no dúfam, že to pomôže, pretože som sa pekne rozbehla, už mi ani nevadí prázdny žalúdok...niekedy mám pocit, že mám žalúdok bez dna...ale tak o mesiac ho už budem mať stiahnutý takže to bude lepšie...to sa už poznám...

15 noxie noxie | Web | 4. prosince 2010 v 22:11 | Reagovat

jedálniček máš pekný a ten pohyb - wau...
Len tak ďalej, obdivujem, že sa vieš k nemu dokopať, ja som na to príliš lenivá. :)

16 Adeline Adeline | Web | 5. prosince 2010 v 12:26 | Reagovat

Moc se mi stýskalo a jsem ráda,že jsem se odhodlala vstát :)

17 proanalushynka proanalushynka | Web | 5. prosince 2010 v 12:35 | Reagovat

No já tě musela omylem smazat O.o
protože jsem si tky řikala kde seš :D

18 proanalushynka proanalushynka | Web | 5. prosince 2010 v 13:40 | Reagovat

dám si tě z5 :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.