close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

v noci príde Mikuláš :D

5. prosince 2010 v 12:34 | missfatt
ahojte lasky moje:)


tak... a je nedela..:) bola som v kostole, varila som obedik s mamkou a teraz mam na plane sa ucit az do vecera/ do noci, aby mi zajtra dopadol dobre zapocet..:/ o 11.30- myslite na mna:) tak ma caka dalsi v utorok (pitvanie mozgov) a v stredu (test z angliny).. je toho dost vela, a kedze som sa vcera takmer nic poriadne nenaucila, musim zamakat dneska:/ a samozrejme budeee sa byciklovat... normalne mam na seba nervy ked prejde den a ja nemam ziaden pohyb:) pre dnesok planujem aspon 300kcal..:) a vcera som si tu tortu nakoniec nedala, tak možno dnes?:) uvidim..

jedlo:
8.15- mensi kornspitz+tvaroh+paprika
12.00- polievka, ryza+gyros+zel. salat (maly dezertny tanierik)
14.30- 300g mix ovocia (1banan, 1 jablko, 1 mandarinka)
19.00- mini kornspitz+tvaroh+zelenina

pohyb: 350kcal

vaha: 53.8kg - klesa to ;))

hm... naladka celkom ujdde, som sa rozhodla ze sa budem stravovat castejsie a po menej, aa aj dneska to mam v plane.. normalne mi uz pred obedom skvrkalo v bruchu:) UZASNY POCIT!!:D aaa vcera ma prepadla chut sa prejest.. ale spravila som si cajik a tak ma to potom preslo..:) dokonca som varila obed a ani som nemala potrebu vsetko ochutnavat:) juuj a podarilo sa mi to velmi:D ryza- hranolky- gyros- salatik..:)) nasi ma pochvalili, ocino ma vyobjimal..:) mam s nasimi skvele vztahy, aa lubim ich <3.. dost trapne co?:) proste mame sa vsetci radi no:D aj s braskom aj so segrou skvele vychadzam::)) dostanu odo mna zajtra cokoladky:D..... 

... tak sa drzte kocky moje:) budem na vas mysliet:) nech sa vam vsetkym dari..:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Domí Domí | Web | 5. prosince 2010 v 12:36 | Reagovat

Kvůli tomu, jak jsme se pořád hádali..řekl, že to nemá cenu.

Je fajn, že se ti tak daří:)♥

2 Chocolate Chocolate | Web | 5. prosince 2010 v 12:39 | Reagovat

zatím to máš úžasný a ta váha je boooomba!:)
já si řekla,že vždycky něco sním,kdžy mi začne kručet v břiše:) je to faaaajn:)

3 Chocolate Chocolate | Web | 5. prosince 2010 v 12:44 | Reagovat

jak dlouho už hubneš?:) přijdeš mi taková... silná a rozhodná:)

4 Domí Domí | Web | 5. prosince 2010 v 12:44 | Reagovat

tři roky a 4 měsíce.

5 slimline slimline | Web | 5. prosince 2010 v 12:50 | Reagovat

krasne ti to klesa, to musi byt uzasny pocit :) super jidelacky, chvalim :P snad to dneska zvladnu i ja :D

6 kristenskinny kristenskinny | Web | 5. prosince 2010 v 12:58 | Reagovat

jéé držím ti palce...moja segra mala zápočty..a pamätám ako sa veľa učila...tak nehc ti to víde :) jedálniček skvely :)

7 Chocolate Chocolate | Web | 5. prosince 2010 v 13:20 | Reagovat

i ty si mi hrozně sympatická:))
fb mám. :) nechceš mi svůj napsat a já bych si tě přidala?:)

8 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 5. prosince 2010 v 13:24 | Reagovat

Ahoj moja, no krásne jedlo a zase raz za čas treba dať oddych s pohybom, si myslím :)

9 Laura.France Laura.France | Web | 5. prosince 2010 v 13:27 | Reagovat

Nádherná váha!!! <3 <3 <3
Super, že máš tak skvelú náladu:) A to, že si vychádzaš s rodičmi nie je vôbec trápne!:) Je to skvelé:))

10 Dorian Dorian | Web | 5. prosince 2010 v 13:30 | Reagovat

držím na zítra palce :-)

11 Chocolate Chocolate | Web | 5. prosince 2010 v 14:02 | Reagovat

jakou mas profilovku?:)

12 Any Any | Web | 5. prosince 2010 v 14:11 | Reagovat

vůbec není trapné, že máš super vztah s rodiči :) pamatuji si, jak jsem byla malá a styděla se dát tátovi pusu ve školce :D teď když mám turnaj, tak mi ji táta vždycky dá a mě je to jedno, je mi jedno jestli je to trapné nebo ne :)
Rada- má se jíst minimálně co 3 hodiny, takhle se ti metabolismus zpomaluje.

13 Adeline Adeline | Web | 5. prosince 2010 v 14:15 | Reagovat

Taky bych chtěla mít takovou rodinu....já si s tou mojí vůbec nerozumím i když se snažím.Mám takovej pocit že tam nepatřím....:/ Jsem ráda že se ti tak daří ♥ drž se

14 Zuzi Zuzi | Web | 5. prosince 2010 v 14:58 | Reagovat

krasna vaha :)

15 noxie noxie | Web | 5. prosince 2010 v 16:56 | Reagovat

Som rada, že sa ti tak darí :)
Len tak ďalej :)

16 Sally Sally | Web | 5. prosince 2010 v 19:03 | Reagovat

no ta váha...wow závist kocko...i mně se pohla,sle bohužel smerom hore:-(
pěkný jidelak:)

17 X-Katie X-Katie | Web | 5. prosince 2010 v 19:36 | Reagovat

milujem tieto tvoje optimisticke clanky :) to s tou rodinou vobec neni trapne, podla mna je to super :)

18 Terry Terry | Web | 5. prosince 2010 v 20:10 | Reagovat

Každý pohyb je super, i rotoped! ;) K té váze ti moc gratuluju, je to super, si šikulka! A kolik je tvým sourozencům? Závidím ti, že s nimi tak dobře vycházíš, já mám jen jednoho mladšího bráchu a nevycházíme spolu vůbec :(
Krásný jídelák ;)

19 barumka barumka | Web | 5. prosince 2010 v 20:30 | Reagovat

Tipuju ze dostanu snežítko - takove to tezitko jak je uvnitr vzdycky nejaka figurka nebo domecek a kdyz to obratis, tak tam zacnou snezit takove bile drobky:) No dovol, ja cvicim docela hodne, akorat to, o cem mluvim, ze se nemuzu dokopat, jsou resty z drivejska, takze dneska byl 1,5h spinning, ale abych dohnala resty, mela bych jeste posilovat a to uz se mi nechce:)

20 Jessica Jessica | Web | 5. prosince 2010 v 20:42 | Reagovat

Zlatko to je super že sa ti darí :)) :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.