close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

deń "pred"...wuaaaaaaaa

26. ledna 2011 v 13:28 | missfatt |  my eat
Alsaints Owain Jacket, Topshop Cherry Dress, Rayban Clubmaster

Ahojte babiky moje:)

ako ja neznasam tie dni "pred"... wua... bruchobolenie, stresy, nestihanie... zase je to tu...dneska musim zamakat.. mam pocit, ze mi vsetko vyfucalo z hlavy...zajtra o 12.00.. musim to dat!!:D ja viem , ze stale stresujem.. aleee tuna... pojde o zivot:)) strasne sa mi uz vsetko pletie:/

hmmmmmmmm.... upravila som si nejak zasady:))
  • jest PRAVIDELNE (aspon 4x do dna)
  • male davky!
  • ak si trosku doprajem, NESMIEM v tom pokracovat
  • vela pohybu
  • viac jedla= viac spalenych kcal, nie NAOPAK
  • neriesit, ked si trebars par krat "hryznem" do keksu a pod.
jedlo?
9.00- kornspitz+tvaroh+paprika+syr
12.15- mensi pomaranc
13.30- hrachova polievka
16.00- light jogurt+40g piskoty
19.00 - zelen. salat s brokolicou

teraz idem varit obed pre braska- halusky s vajickom... dam si... trosku... na ochutnavku!:D a tod vsetko:))) vecer samozrejme dopisem..... luubim vas:*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nicole Nicole | Web | 26. ledna 2011 v 13:40 | Reagovat

držím palečky!! věřím, že to zvládneš...jsi šikulka :-** zásady pěkný :) a jídelníček taky moooc pěkný :) hlavně tě obdivuju, že si třeba nedáš ty halušky :D

2 body body | 26. ledna 2011 v 13:43 | Reagovat

taky toho mam plno.. a krasne jis

3 versul versul | Web | 26. ledna 2011 v 14:39 | Reagovat

Múdro, veľmi múdro. Nech ti tie rady vydržia a zajtra na teba silno myslím :-**

4 Chelsie Chelsie | Web | 26. ledna 2011 v 14:46 | Reagovat

Jasně, já chápu proč tak stresuješ!Držím palečky moc =*
Hezké pravidla, lehké :)
Jinak, jídelníček hezký moc ;)
Vařit sestře to by mě ani nenapadlo =D brácha může být rád že tě má x)

5 LamyLucy LamyLucy | Web | 26. ledna 2011 v 14:49 | Reagovat

Mas to moc peknoucky :)
Ja se taky stresuju, ani nevis jak, uplne to chapu!
Spis? :D ja moc spat nemuzu ...
Ja mam zrovna "tejden" a UMIRAM ... achjoooo,at uz je to za mnou!
P.S. Mas uzadnou profilovku na FB, ale vic jsem zatim nevidela ;P :)

6 Chelsie Chelsie | Web | 26. ledna 2011 v 16:06 | Reagovat

Děkuju, snažím se :)
ÁÁ na tvou večeři jsem dostala chut!=D

7 skinny skinny | Web | 26. ledna 2011 v 18:09 | Reagovat

dneska to máš úžasné,opravdu povedené:)

8 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 26. ledna 2011 v 18:54 | Reagovat

Moc hezké. Budu ti zítra držet palečky!

9 Sally Sally | Web | 26. ledna 2011 v 19:38 | Reagovat

Aj já to nenavidim moja...také chutě co vždycky mám...klidně by som sežrala šunku s čokoládou najednou:-D
No,drž se..už aby to zas bylo pryč co?

10 versul versul | Web | 26. ledna 2011 v 19:40 | Reagovat

Moja, ale to nebol trojuholník ako kupovaný, ale rozvaľkaný balíček lístkového cesta a z toho také tri kusy a ten celý jeden som mala, takže dosť. Ale uvedomujem si, že to netreba brať tak vážne, lebo sa zbláznim.

11 my_world my_world | Web | 26. ledna 2011 v 19:47 | Reagovat

zvladas neboj :) ako tak pozeram tak skusky ti idu jedna radost.Ten pocit ze nic nevies je normalny to tak byva ked to praveze vsetko vies :)drzim palce!

12 Annie Annie | Web | 26. ledna 2011 v 19:50 | Reagovat

Držím palce at to zítra zvládneš! :)

13 slimline slimline | Web | 26. ledna 2011 v 19:53 | Reagovat

dekujuu zitra drzim palce, zvladnes to :) jidelnicek hezky, no jasne ze se jedno kousnuti nezblazni :D mnam halusky s vajickem bych si dala mnam mnam :D
taky mam zitra hrozny den, pisu test z ucetnictvi, jezisku na krizku to dopadne :D

14 slimline slimline | Web | 26. ledna 2011 v 19:54 | Reagovat

uz se tesim na sobotu, bude to muj hresici den, chci si udelat k obedu nudle s tvarohem, cukrem a cokoladou mnaaam :D

15 teri teri | 26. ledna 2011 v 19:57 | Reagovat

dnes jsem se najedla...:/ je to zvláštní a příjemný pocit, teď tancuji a všechno to zpálím!!!

16 LamyLucy LamyLucy | Web | 26. ledna 2011 v 20:07 | Reagovat

JA TO NEPOCHOPILA, ale to nevadi :D !
Uz te na FB mam :D! :)

17 thinner-is-the-winner thinner-is-the-winner | Web | 26. ledna 2011 v 20:10 | Reagovat

Ahoj rozbieham nový blog ale rozhodne v tejto tématike niesom nováčik ;)
Nehceš spriatelit?

18 Eťa Eťa | Web | 26. ledna 2011 v 22:30 | Reagovat

To das!
Pekny zasady:(mam podobny.
Jidelnicek peknej:)

19 Perfect** Perfect** | Web | 27. ledna 2011 v 13:34 | Reagovat

Krásný jídelníček ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.