close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

1 apríííííííííííííl :)

1. dubna 2011 v 14:25 | missfatt |  weight

Ahojte trúúúbky :) taaak a mame tu novy mesiac, cize nove sance zacat "odznova" a naplno :)) Len sa musime snazit a snazit.. bez snahy to naozaj nepojde, nie je potrebne plakat na blogu a pisat o sebe ake ste neschopne.. skor vypnut sa, zapnut nejake tae-bo ako ja dneska a pootom to pojde :) drzim vam palce kocky :*

dneska som mala mat prednasku, ale nakoniec sme s kamoskou nesli.. :) dohodli sme sa, ze radsej pojdeme nmiesto toho rano na korcule a bycikel... ale pocasie nedoprialo, cize som do 12.30 lezala v posteli a citala knihu :) tak som sa donutilaaaa, konecne sa vytrepala z postele , zaplna notebook a dala si poriadne do tela (30min) !! :D tak som isla do sprchy aa ted som tu :)) fajne mi padlo... normalne sa zo mna lialo:P teraz idem ukuchtit obedik pre nasich (zemiaky, vyprazane ryby, vyprazany syr pre sestru , pre mna dusena brokolica :D:D:D) .. potom od 17 idem do bagety,. klasika, a potom idem do mesta s kamoskami :) <3 celkom pekny piatok to vyzera byt, nie ? :P:D zajtra mam v plane plavaren a tak zase bagetka :)

vaha: 54kg (sorry, neodolala som, potrebovala som sa "uistit" ze to trosku klesa, a ono to fakt klesa :D jupíííí )

jedlo:
10.00- kornspitz+tuniak+zeleninka
12.30- 6mini energy cukrikov, chutovka
15.30- brokolica + zeleninka
19.00- zelen. salat+ 1/2 vajicka
neskor- hryz kolaca, hryz do bagety

vela zeleninky... mnammiii :) taak sa majte, a nezufajte... skor sa snazte ! mam vas rada <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 1. dubna 2011 v 15:35 | Reagovat

Mas krasne nabitej patek ;) Jeee, hrozne bych chtela taky nekam do mesta a tak :)
Vis co, ja bych si taebo zapla, ale v pokoji na intru 1) neni misto 2) je spolubydlici. Eh. No takze sance se snizujou ....

Super jidelnicek! ;)

2 versul versul | Web | 1. dubna 2011 v 19:27 | Reagovat

Tak z niekoho som mala potrebu si vystreliť, keď už zo spolužiakov som si nie ani z nikoho :D Fajný deň si mala, ako pozerám a nelez na tú váhu!!! :D

3 Nikita Nikita | Web | 2. dubna 2011 v 0:22 | Reagovat

Ahoj :) já se ještě rozepíšu a upřesnim, ale je toho ted najednou víc, musim postupně ;) Já sem dneska měla taky zdravej oběd zeleninovo pohankovej, určitě to jde překonat, abysme pak nemusely naříkat ;) (rozhodně je nejvyšší čas se namotivovat:)

4 Luck Luck | Web | 2. dubna 2011 v 8:07 | Reagovat

Ahoj moc pekny hlavně ta zeleninka!!

5 Chloe Chloe | Web | 2. dubna 2011 v 9:17 | Reagovat

Hodně štěstí do nového měsíce ;-) každým měsícem jsme blíž a blíž slunečnému počasí a letním teplotám, tak snad se konečně zadaří a budeme tak hubené, jak jen si přejeme ;-) držím palce

6 Portia Portia | Web | 2. dubna 2011 v 11:29 | Reagovat

já ještě na brusle čekám, protože tam bude ještě určitě mokro, nejhorší je že chvíli je pěkně pak prší prostě aprílové počasí.Oznámení bude až tak za 3 týdny tak neboj všechno zdokumentuji a dám to na blog. Vybrala jsem takové jemné.

7 versul versul | Web | 2. dubna 2011 v 12:18 | Reagovat

Neviem moja, ja zase nechodím skoro nikam von, ani do roboty, takže o toto mám viac čas. Ale podľa mňa extra cvičiť zase netreba. Ja to dosť preháňam. stačí sa hýbať tak trikrát do týždňa, neboj :)

8 kristenskinny kristenskinny | Web | 2. dubna 2011 v 13:08 | Reagovat

ty tiež dakujem zlato :-*

9 skinny-proana skinny-proana | Web | 2. dubna 2011 v 16:34 | Reagovat

Máš krásný jídelníček... :) Poradila bys mi nějakou dietu asi na 7 dní, prosím? Potřebuju na přechodnou dobu něco vymyslet a pak mám na 12 dní vymyšleno... Díky... :)

10 Patris Ell. Patris Ell. | Web | 2. dubna 2011 v 18:01 | Reagovat

Krásný! :)) :*

11 Terezka Terezka | Web | 2. dubna 2011 v 18:50 | Reagovat

pěkný nový vzhled blogu :)) ..k váze gratuluju a jídelák máš super !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.