close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

aerobik !! :)

19. dubna 2011 v 13:03 | missfatt |  my eat
Motel Rocks Dress, Dr Martens Jacket, C&A Hat

Ahojte :) prave sa pomalicky chystam na aerobik :)) normalka je 1 hodinu, ale kedze sme sa dneska rozhodli s kamoskami byt na 2 hodinkach, predpokladam ze to bude riadna makacka..! ach jaj :D a pootoooom rovno do robotky:) to bude masaker ! :D treba sa zase trosku pohybat, nech nestagnujem :) od rana bola u mna kamoska, robili sme nejake veci do skoly... sa to zase vsetko poriadne hromadi :/
zajtra mam narodky :) budem mat 19 rokov... ach riadne starnem :) tesim sa velmi, vzdy to potesi ked vam ludia blahozelaju a praju pekne veci :) mam perfektnych kamosov, bude to mile :) od rana budem v skole do 5tej, potom kostolik a tak pojdeme vecer s nasimi na pizzu :) a dam si, ved narodky mam len 1x do roka :) strasne sa na to tesim :)

jedlo:
9.15- bageta(300kcal)+tuniak(100kcal)+parad.(10kcal) = 410kcal
12.45- jogurt(60kcal)+pomaranc(70kcal)+1 suchar (35kcal) = 165kcal
bude polievka
bude zeleninka na veceru

uvidime co a ako dalej :) majte sa, utekam sa balit na aerobik :D tesiiiim sa:)) drzte sa :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 simplicidad simplicidad | Web | 19. dubna 2011 v 14:33 | Reagovat

heh a čo mam hovoriť ja? o mesiac už 20!! tak si to uži na aerobicuu..da to zabrať ale potom ten pocit ako sa budeš cíííítiť..vuaa:)

2 versul versul | Web | 19. dubna 2011 v 15:32 | Reagovat

Uži si aerobik a joj, už 19, to ale beží, si pamätá, keď si pred rokom 18ku oslavovala. Tak si uži ten svoj deň zajtra a jasné, že aj s pizzou. A už teraz ti prajem všetko naj, nech si stále zdravá, šťastná, usmiata a dobre naladená :)

3 brand-new-girl brand-new-girl | Web | 19. dubna 2011 v 15:35 | Reagovat

zajtra mas narodky? ja presne tyzden po tebe :)) akurat ze o 5 rokov viac :DDD mozno by nezaskodilo zmenit repertoar ranajok, dat tam trebars ovocie alebo vlocky. ale to mas v podstate na desiatu, takze ak ti chutia bagety, jedz bagety :) akurat oblicky by si si mohla trochu setrit, 4 l su fakt vela, tolko by som pila akurat v lete pri velkych horucavach. 2,5 l uplne staci.

4 Annie Annie | E-mail | Web | 19. dubna 2011 v 18:50 | Reagovat

předem vše nej k narozkám xD

5 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 19. dubna 2011 v 19:40 | Reagovat

Ahoj, nechtěla bys spřátelit, máš moc hezký blog..? :)

6 Janie Janie | Web | 19. dubna 2011 v 20:00 | Reagovat

tyyy jo 19 velka holka :) :D poradne to oslav, to ti vyslo pekne na prazky, ikdyz ty nic kdyz pracujes.. Ja zas behala, tak snad te aerobic bavil kdyz ses na nej tak tesila :)

7 versul versul | Web | 19. dubna 2011 v 22:08 | Reagovat

ďakujem moja:-* Potom povieš, že či tieto dopadli ešte lepšie :D

8 Nikita Nikita | Web | 19. dubna 2011 v 23:33 | Reagovat

mně se líbila zase kombinace bosu + zumba v tomto pořadí - to dávalo taky :)) Je to ale super pocit potom. A všechno nejlepší k narozeninám!! ;)

9 lamylucy lamylucy | Web | 20. dubna 2011 v 2:21 | Reagovat

Ahojky berusko! :)
Tak se ti to blizi, ty narozeninky, vid?
Jsem rada,ze si je tak oslavis a nebudes se nervovat, tak to ma byt a tak se to patri, pak nam musis urcite rict, jak jsi me mela, co jsi dostala, jaka byla oslava a vsechno! :)
Dneska si uzij aerobic, PANI, dve hodinky? Dobre ty! Snad te skoly nebudes mit moc :)

Doufam,ze se jidelnicek vyvedl podle planu :)

10 Mrs.Eddie Mrs.Eddie | Web | 20. dubna 2011 v 11:19 | Reagovat

pekne:) aerobik je dobry ,,sport"..;) zasloužíš pochvalu..

11 versul versul | Web | 20. dubna 2011 v 19:07 | Reagovat

Moja, ja som si aj myslela, že vy ste taká typická rodinka v tomto, lebo dosť sa držíte tradícií, čo som si všimla a ty sa na to ešte aj tešíš. To je teda super! :) Mne by sa vôbec nechcelo chodiť po návštevách, vyobliekať sa a vypekať :D

12 treedead treedead | Web | 20. dubna 2011 v 19:45 | Reagovat

kdyby byla ta kérka menší tak by tak nevynikla:))

13 Clay Clay | Web | 20. dubna 2011 v 21:24 | Reagovat

Slečno, nechtěla by jsi spřátelit? Mám ráda tvůj blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.