
25/ 30 - nikdy nieje neskoro...:)
26. září 2011 v 0:22 | missfatt | my eat
Komentáře
tiez si hovorim.ked som mala 16 vedela som sa ovladat a teraz mam 19 a nedokazem to je to taky gogolovsky smiech cez slzy :D
na hladovění se vykašli. ten pohyb co máš v práci a když si doma ještě zacvičíš, tak neměl by být problém spalovat jedna radost. Holka jak já ti závidím, já se pořád peru se 6 na začátku a ty už jsi dávno na 53kg. Jak já bych byla vděčná za tuhle váhu:))
Tá tvoja skvelá nálada sa po prečítaní článku preniesla aj na mňa, takže veľmi krásne ďakujem :) A s tým chalanom prajem veľa šťastia ;)
já moc sacharidů právě že nejím občas nějaká čokoška u nás nic totiž raději není víš tak proto možná tělo si o to říká , no uvidíme jak to bude ty jsi měla nějaký sacharidový víkend? no dokonalá hih to ani ne spíš když jsem měla nedávno lepší postavu a vím že to šlo tak jí chci zpět...než budou děti ještě si chci malinko užít ve štíhlém tělíčku
Dej si ráno větší snídani, nebudeš mít pak večer tolik hlad :) Já si dávám velké snídaně a žaludek mám teď krásně maličký :)
Hlavní je, ze más dobroi náladičku. :) Poptravde me taky stve, že už nejsem schopná hubnout a cvičit jako dríve. :( Příjde mi, že po čase vždycky ztratím tu pravou hubnoucí vuli. :(
no jo, tež by sem si přála tu silnou vůli! mám úplně stejnou zkušenost jako ty jak jsem kdysi zhubla...tež sem měla pevnou vůli a ted vůbec :D děsné..ale od zítra tež najedu na jiný režim..tvrdší :D
pekný jedálniček, ale máš tam moc sacharidov:) inak je to najlepšie jedlo(aj podľa mňa-mlieko, jogurty, ovocie) ale nedá sa žiť len na tom :)
bejt tebou tak bych večer už nejedla ;) hodně to udělá, tak do těch 6 maximálně.. ;)
Moja, ale keď si mala stiahnutý žalúdok a málo si jedla, to nebolo dobré. to ti len spomalilo metabolizmus, teraz ideš na to správnou cestou, just stay strong and hold on :-*
Nosím kontaktné už roky a tiež nad tým rozmýšľam-nad operáciou, ale mám strach. Ja by som sa nechala asi zoperovať v Žiline :)
holko skveelyy ze mas takovou motivaci :) a ja ju mavam ale strasne se mi to striiida s hocakymi stavmi kratkych depresii, nejak nevim co :-/ jinac taky mam obdobi napriklad pul roka ze se prejidam nebo vracim a pak zase pul roka nejim, a takhkle to taham asi od 12 a ted mi je 16, hrozny neco :-/
kazdopadne budu drzet palcee :)
a jo, sedi to, taky mam 16 a prave mi zacalo tohle party obdobi, je to psycho snad to prejde :D tez si se citila tak zdeptana v tomhle obdobi? :)
Náhodou,vždyt ten jídelníček je super...navíc si celý den na nohách:-*
A s tim chalanom ti držim palce at to vyjde:)
BERUNKO! Možná je to toou maličkou snídaní, že jsi pak dala tu šlehačku ... ale ani se nedivím, že ti z toho bylo špatně :D
Ale prosím tě neříkej, že chceš zpátky ty časy, kdy jsi nic nejedla ... jasně že to šlo samo, ale to není ta pravá cesta a ty to víš! Jediné co bys mohla chtít zpátky, je ta vůle. Tu jsem taky loni měla, bože, už je to rok ...Rozhodla jsi se tedy pro tu South Beach? :)
I ty ovocné dny zní dobře. Už teď mi ovoce chybí a to byl teprve jeden den :( ...
Ty plány zní skvěle! Nejvíc se mi líbí ta kávička s tím chlapcem :)
Super že máš stále dobrú náladu :-) veď ten jedálníček je v pohode, lepšie polystireny so šlahačkou a grankom ako keby si zjedla palacinky. A ak sa cítiš veľmi plná, tak si daj napr. Ten ovocný deň a bude to super :-) neboj niesi jediná ktorá neodolá niekedy dobrotám.. Ja som na tom oooovela horšie ;-) tak sa drž kočka a hlavne nehladuj :-)