close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

30/9 - Dostávaš viac ako dávaš keď dávaš viac ako dostávaš ..

30. září 2011 v 20:10 | missfatt |  my eat


9.00 - 3 racia+ biely jogurt+tuniak+zeleninka, hrst ovs. vlociek
15.00. 3 racia+ banan
18.30 - biely jogurt+ zeleninka+syr, trochu syrovej omacky

pohyb- 4,5 hod v bagete



Ahojte :* dnesok zbehol akosi rychlo... aj vam? :) od 10.30 do 15.00 som bola v bagete, ptm som bola na nakupoch a tak o 16.00 som bola na kavicku s kamoskami... no... "kavicku", skor ""mineralku"" :DD bolo fajne... dosla som domov, az teraz som si dala kavicku s mamkou, spravila som si salatik a vyvalila sa pred telku ... :) pohodovy piatok

viete co?
ja som assi schizofrenik... miestami si nadavam ze mam stale za potreby schudnut, cvicit a jest zdravo aleboo cim menej... tak si poviem, ze budem jest po malych porciach, ale pravidelne... a tak zase pride ta sialena tuzba po stihlosti... strieda sa to teda jedna radost... najlepsie bolo ked sme boli s kamoskami... 2 z nich su krasne chude ... a viete co? vedla na stolik priniesla casnicka marlenku,taky cokoladovy kolac... a ja ze aka som hladna... a kamoska... ze ona este nic dnes nejedla.. a to bolo uz cca 16.30... ja pozeram...fúúúha.... a ze ja nejem dpc ! normalne tie dve si ani nechceli dat frappe ... a ako ... tie baby (su to sestry) vyzerali uzasne... vysoke, chude, nastylovane.. akoze zavist !!! skoda ze ja som taka skareda v tvari.. lebo mozem sa vykockovat kolko chcem, schudnut kolko chcem, ale baculate lica a skaredy fejs mi navzdy ostane :( alee..... aspon som si kupila uzasne sovie nausnice...

z nasej skolskej kniznice som si pozicala cca 300str. knihu o PPP - je tam vsetko... vyskumy, statistiky, metody liecenia, negativne dopady, prieskumy, historia, terapie.... totalne vsetko.... uzasna kniha !! musim sa krotit v citani :)

idem radsej cvicit... a vyplujem zo seba dusu... !

zajtra je ten koncertik
nenormalne sa tesiiiiiiiiiiiiiiim....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 unique.exception unique.exception | Web | 30. září 2011 v 21:01 | Reagovat

hmmm také baby aj ja poznám, mám aj takú spolužiačku..je síce malá, ale tiež neraňajkuje, alebo len sem tam čosi zobne.. a je chudá, nie je vychrtlá .. a niekedy ani neje, len večer.. nechápem aký má metabolizmus, ja by som zomrela bez jedla..

tá kniha musí byť zaujímavá... a uži si koncert moja :-**

2 Rezzy Rezzy | Web | 30. září 2011 v 21:17 | Reagovat

ale prosím tě... co si pamatuju fotky, tak jsi v obličeji moc hezká! kolik teď vlastně přesněji vážíš, nevíš? jíš tak malinko... na jednu stranu máš fakt můj bodiv ;) ale myslím, že bys měla aspoň trochu přidat... nechci ti do toho kecat, ale ta pauza, to bych nedala... jsem zvyklá jíst pravidelně a pro spalování je to přece i lepší, ne? ;)
tu knihu ti záávidím :D taky bych se od ní asi nedokázala odtrhnout... hodně mě to všechno zajímá...

3 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 30. září 2011 v 21:47 | Reagovat

pěknej jídeláček, akorát bych tu večeři posunula trochu dopředu časově ;)

4 ewa23 ewa23 | Web | 30. září 2011 v 21:48 | Reagovat

zlatko, podla fotiek, co tu sem tam pridavas, tak si moc krasna a stihla kocka a fakt by som si na tvojom mieste viac uzivala zivot ako sa takto trapila kvoli kilecku dvom...
viem, ze clovek chce byt krajsi, lepsi, stihlejsi, pevnejsia a pod, ale obcas to netreba moc tlacit.. ano, zacvic si, ale neprehanaj to, netrap sa tak kvoli jedlu a bude to fajn :)
kocky co jedia tak 1x denne dokopy? hm, bohuzial poznam, ale su to aj typy, ktore "jedlo nejak nemusia", nic moc im nechuti, su priebercive, zjedia za 3 lyzice a hnes su plne.. nikdy to nie su take pozitkarky, co sa tesia na grilovacku, alebo prvu letnu kopcekovu zmrzlinu vonku na lavicke, alebo na pecienkovu loksu na vinobrani.. co ja tieto poznam, tak take boli vzdy... chude a nechuti im jest... neviem o nikom, kto by to takto mal len tak z nicoho nic...
drz sa moja, ja idem zajtra zase po 1000x znovu zacinat....

5 versul versul | E-mail | Web | 30. září 2011 v 21:48 | Reagovat

Krásne náušničky. Ty a škaredá v tvári? Neblázni, ty si kočka a z tých sestier si neber príklad nie je to zdravé a možno to ani nie je pravda, že ešte nič nejedli.

6 versul versul | E-mail | Web | 30. září 2011 v 22:05 | Reagovat

Najlacnejší je asi v bille alebo DMke, ale tam majú veľké balenie. Cca 400 alebo 500g zoženieš okolo 2Eur. Ja som tento kúpila v takých malých potravinách a bolo to polovičné balenie za 0,95€.

7 lightenka lightenka | Web | 30. září 2011 v 22:14 | Reagovat

jeeej :-* ty naušnice jsou zlatee :) hrozně pěkné..

8 lamylucy lamylucy | Web | 1. října 2011 v 0:15 | Reagovat

No jo, ona ta hubenost prostě není zadarmo. Víš ... prostě každej pro to musí trpět. Ale rozhodnš to neznamená, že by sis z nch měla brát příklad v nejezení, to není ta cesta.
Nejsi škaredá, to je největší lež, jakou jsem kdy slyšela :P

9 Klaudia Klaudia | Web | 1. října 2011 v 11:42 | Reagovat

Tie náušnice sú bohovské. Moja, takto nikdy nerozmýšlaj. Podľa fotiek čo máš na blogu si prirodzene pekná a keď sa "vykočkuješ" tak určite musí všetkým pekným chalanom spadnúť sánka a musia byť z teba hotový :) jedálníček máš super, na to že nestíhaš - ja by Som sa od toho stresu asi prežrala.

10 perfect-and-slim perfect-and-slim | 1. října 2011 v 11:50 | Reagovat

ty násušnice jsou fakt krásné :) jídelníček máš hezký zlato :)
a nedělej mi chutě s tím dortíkem :P:)

11 perfect-and-slim perfect-and-slim | 1. října 2011 v 12:45 | Reagovat

děkuju i ty můžeš mít takovou váhu :)

12 Parera Parera | Web | 1. října 2011 v 13:05 | Reagovat

Jídelníček je hezký ;)

Hele v tváři taky něco zhubneš a určitě nejsi tak ošklivá, to se na sebe jen špatně díváš :)

13 unique.exception unique.exception | Web | 1. října 2011 v 19:26 | Reagovat

kľudne mi daj tvoj fbc, budem rada:) aj keď sa tam moc neangažujem, ale nevadí, predsa je to najpoužívanješia sociálna sieť :D

14 Lilly-B Lilly-B | E-mail | Web | 1. října 2011 v 22:11 | Reagovat

super naušky!!! :D -počuj, nepozeraj sa na iné baby - to len demotivuje a kto vie,ako to vníma "zdravé okolie" bez ppp. Inak ako sa volá tá kniha? možno by som si chcela také niečo zohnať... A dnešný jedálnik je nádhera! Moja sestra dokáže nejesť celý deň, ja nejem 4 hodiny a doslova idem k zemi,že ani chodiť nemôžem...je to na prd... :P Ale nech sa ti darí, hlavne úsmev ;)

15 Aymie Aymie | Web | 1. října 2011 v 22:18 | Reagovat

Ty naušnice jsou úžasný!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.