13/10 - zápočt,pizza,bageta :))

14. října 2011 v 0:17 | missfatt |  my eat
8.00- 200g biely jogurt+piskoty (? vela)
10.00- 200g biely jogurt+zeleninka+2racia, jablko
15.00- 2 kusky syrovej pizze
v bagete- kusok palacinky (2 hryzy), 1/2 cer. tuniakovej bagety

pohyb - 4.5hod v bagete


Ahojte lasky :) ako sa mi mate? 23:42 .. dost skoro pisem co? :) ked skor nevysiel cas :) konecne mam po zapocte :) musim powedat ze na to, ako malo som sa pripravovala dopaol vyborne :) mala som vsetkych 10otazok, aj ked nie vsetky kompletne dobre :) som zvedava na vysledky :)... viete, vcera som bola poobede s Ondrikom... boli sme na kavicku a bolo ppci :) tak sme boli s mamkou na "nakupoch" ale nic som si samozrejme nekupila.... pacili sa mi jedne balerinky, tak som si ich nakoniec dneska rano isla kupit... su krasne, take cerveno- modre s vianocnym motivom:) takze zapocet... ucila som sa do 3tej rana... v noci som potom nemohla zaspat, kedze som o polnoci mala kavu:D vkuse som sa budila...

a dneeeska? nooo rano bol trosku stres, odrazilo sa to samozrejme aj na jedle... potom mi bolo take zle z tych piskot :D po zapocte ma cakal Ondrik.. koli mne prisiel ku skole, lebo on uz vo stvrtky nema vyucko :) jak mu fajne... boli sme na pizzu :) toto som ani nahodou nemala v plane, po ranu som ani nemala chut uz jest, ale tak nechcela som vyzerat pred nim ako trapka ktora si neda kusok pizze :) tak sme si dali napoly, on sunkovu a ja syrovu, ale tak zjedla som len 2 kusky, vobec do mna nesli, on si dal jeden moj a jeden sme nechali :DD tak fajne sme si pokecali, a tie jeho usmevy <3 och... bol ptm so mnou pri nas, zobrala som si vecy a isli sme do bagety :) najlepsie bolo ked sme sedeli v buse a nastupil jeho kamos a sa ho pytal ze ci som jeho frajerka :)) a on taky usmev hodil ze mozno :))) strasne mile to bolo....

zajtra mam FREE :)) rano chcem cvicit konecne, tak budem varit obedik a tak ideme s mamkou na kavicku do mesta:) a vecer idem s mojou partou do mesta ;)) cize bude to zrejme krasny piatok :)

jedine co ma stve, je, ze som pribrala... strasne to citim na celom tele... niesom s tym spokojna...
piatok, sobota, nedela -> ocista...
sice budem cely vikendik v praci, cize nebudem nutena jest "povinne" obedy :) ale o to tazsie to bude byt v obklopeni jedla cely den a nic si nedam... hm...... musim to este nejako premysliet :) ale potrebujem zhodit, minimalne 5kg....

lubim vas <3

love-food: these are delicious







 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 osamela_baletka osamela_baletka | Web | 14. října 2011 v 8:49 | Reagovat

Tak snad jsou na místě gratulace :)) a dobře to dopadlo. Měla jsi hezký den, hezky se to četlo :) ta zamilovanost ze začátku je nejkrásnšjší :)) užívej si to :)

2 Nectarine Nectarine | Web | 14. října 2011 v 10:19 | Reagovat

Strašne rada čítam tvoje články pretože sú plné optimizmu a radosti zo života :) A som rada kvôli tebe a Ondríkovi :)) Uži si pekný víkend :)

3 pussycat pussycat | 14. října 2011 v 14:39 | Reagovat

byt tebou bych shodila tech kilo minimalne deset.....

4 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 14. října 2011 v 14:55 | Reagovat

ach proč mi to děláš, vystavovat tu takový krásný fotky dobrot :D

5 Michel Michel | E-mail | Web | 14. října 2011 v 15:07 | Reagovat

:D jaké chute si mi spravila :D Tak to si mala pekný deň ;) Som rada že aspoň tebe sa darí vo vzťahoch a držím palce aby ste bolíí spolúú :D ;) tvoj blog sa mi veľmi páči. nerobíš tragédiu keď zješ niečo čo si nechcela a tak ... :) Nechceš spriasteliť? :)

6 MaŤa MaŤa | Web | 14. října 2011 v 15:40 | Reagovat

samozrejme..rada spriatelím:)

7 Sammi Sammi | Web | 14. října 2011 v 15:41 | Reagovat

no ty fakt hodně ponocuješ :D a ukaž ty balerínky, miluju obdivovat botičky :)
ten tvůj je fakt sladký! strašně ti závidím jeho povahu! i ten pátek ti závidím, já ho zas prosedím akorát doma :(  a neboj! zhubneš!

8 Jess Jess | Web | 14. října 2011 v 17:45 | Reagovat

Krásné fotky :P Jinak moc gratuluju k celému ani a moc ti přeju tu zamilovanost :-) Je to krásné... ;)

9 Nympha Nympha | Web | 14. října 2011 v 19:22 | Reagovat

jak můžeš ukazovat takové obrázky ? :D
já sice chuť nemám,ale není to trýznění sebe sama ? :D :)

10 Lilly-B Lilly-B | Web | 14. října 2011 v 19:38 | Reagovat

Ahoj, joooj tak nech ti všetko vide podľa plánov ;) -prepáč, že som tu dlhšie nebola,ale ja naozaj nestíham :P - aj ja si idem dať cez víkend očistu :)) :*

11 Klaudia Klaudia | Web | 14. října 2011 v 19:43 | Reagovat

Moja, aspoň si si s Ondrejom užila :-) Tá pizza je podľa mňa ok. A schudnúť 5 KG ? NA čo veď máš naozaj dokonalú postavu a BMI máš podváhu :P Mňam ty sem vždy dáš také nadupané obrázky a je ešte 3 dni slintám ochh bože :D

12 fitspo fitspo | E-mail | Web | 14. října 2011 v 20:06 | Reagovat

Bylo to nepříjemné, to musím uznat, ale zase kdyby to neudělal, mám pořád 73kg a trénuju si jen pro radost, takhle mám cíl, nový smysl :-) Dělám něco pro sebe a je to zábava ;-)

Všechno zlý pro něco dobrý :-)

13 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 14. října 2011 v 20:40 | Reagovat

no číslo je to možná malý, ale jsem jak buřt :/ můj cíl je zatim 37 kg a sen 35 kg tak uvidim, snad se k tomu dohrabu ;)

14 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 0:19 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

15 Rogerpok Rogerpok | E-mail | Web | 25. července 2017 v 13:34 | Reagovat

Dissertation Writing Service - EssayErudite.com

Our https://essayerudite.com/dissertation-writing-service/ provides a full-scale writing assistance accessible online 24/7.
Apart from many other writing companies, we are rather picky when forming a professional staff of experts.
Moreover, we try to make our every customer feel safe and pleased with the service.

16 FlossieChard FlossieChard | E-mail | 26. července 2017 v 3:23 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
See you later ;)

XRumer20170725

17 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 4. srpna 2017 v 22:46 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later ;)

XRumer201708

18 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 5. srpna 2017 v 14:45 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another size-types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later!

XRumer201708

19 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 6. srpna 2017 v 12:13 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later ;)

XRumer201708

20 DannyFep DannyFep | E-mail | Web | 18. srpna 2017 v 22:37 | Reagovat

ВНИМАНИЕ!!! Ядекс и отношение к клиентам смотреть всем!!!
Посмотрел и был в ШОКЕ....
Вот ссылка на Ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=IdYDpLcuVnA

21 BethanyZri BethanyZri | E-mail | Web | 9. října 2017 v 3:24 | Reagovat

http://juegosfriv.eu/profile/martybrooke.html

22 Dol77larMa Dol77larMa | E-mail | 14. října 2017 v 17:08 | Reagovat

Были заплачены деньги 6000 за покупку базы данных и просто швырнул. с другого аккаунта к нему обратились, уже специально на 100р была сделка на выборку и тоже швырнул.

непорядочный гандон. кинет 100р%

Телеграм  @japoshka кидальная дешевка

23 BethanyRxi BethanyRxi | 26. října 2017 v 21:37 | Reagovat

My friend and I went camping the other day. It was a horrible experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stories and cried about his insomnia. I totally told him to <a href=https://www.flickr.com/photos/153842732@N04/23920934898>url</a> and deal with it.

24 ElvaKxd ElvaKxd | E-mail | Web | 15. listopadu 2017 v 6:46 | Reagovat

Hey guys!!!
designs and builds specialty lines of lead oxide production equipment, material handling systems, battery related process machinery, parts, and accessories for the battery, pigment, glass, and chemical industries.  http://techbasys.com offers technical application and engineering services to help the customer acheive maximum benefit from their equipment and manufacturing processes.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.