13/10 - zápočt,pizza,bageta :))

14. října 2011 v 0:17 | missfatt |  my eat
8.00- 200g biely jogurt+piskoty (? vela)
10.00- 200g biely jogurt+zeleninka+2racia, jablko
15.00- 2 kusky syrovej pizze
v bagete- kusok palacinky (2 hryzy), 1/2 cer. tuniakovej bagety

pohyb - 4.5hod v bagete


Ahojte lasky :) ako sa mi mate? 23:42 .. dost skoro pisem co? :) ked skor nevysiel cas :) konecne mam po zapocte :) musim powedat ze na to, ako malo som sa pripravovala dopaol vyborne :) mala som vsetkych 10otazok, aj ked nie vsetky kompletne dobre :) som zvedava na vysledky :)... viete, vcera som bola poobede s Ondrikom... boli sme na kavicku a bolo ppci :) tak sme boli s mamkou na "nakupoch" ale nic som si samozrejme nekupila.... pacili sa mi jedne balerinky, tak som si ich nakoniec dneska rano isla kupit... su krasne, take cerveno- modre s vianocnym motivom:) takze zapocet... ucila som sa do 3tej rana... v noci som potom nemohla zaspat, kedze som o polnoci mala kavu:D vkuse som sa budila...

a dneeeska? nooo rano bol trosku stres, odrazilo sa to samozrejme aj na jedle... potom mi bolo take zle z tych piskot :D po zapocte ma cakal Ondrik.. koli mne prisiel ku skole, lebo on uz vo stvrtky nema vyucko :) jak mu fajne... boli sme na pizzu :) toto som ani nahodou nemala v plane, po ranu som ani nemala chut uz jest, ale tak nechcela som vyzerat pred nim ako trapka ktora si neda kusok pizze :) tak sme si dali napoly, on sunkovu a ja syrovu, ale tak zjedla som len 2 kusky, vobec do mna nesli, on si dal jeden moj a jeden sme nechali :DD tak fajne sme si pokecali, a tie jeho usmevy <3 och... bol ptm so mnou pri nas, zobrala som si vecy a isli sme do bagety :) najlepsie bolo ked sme sedeli v buse a nastupil jeho kamos a sa ho pytal ze ci som jeho frajerka :)) a on taky usmev hodil ze mozno :))) strasne mile to bolo....

zajtra mam FREE :)) rano chcem cvicit konecne, tak budem varit obedik a tak ideme s mamkou na kavicku do mesta:) a vecer idem s mojou partou do mesta ;)) cize bude to zrejme krasny piatok :)

jedine co ma stve, je, ze som pribrala... strasne to citim na celom tele... niesom s tym spokojna...
piatok, sobota, nedela -> ocista...
sice budem cely vikendik v praci, cize nebudem nutena jest "povinne" obedy :) ale o to tazsie to bude byt v obklopeni jedla cely den a nic si nedam... hm...... musim to este nejako premysliet :) ale potrebujem zhodit, minimalne 5kg....

lubim vas <3

love-food: these are delicious







 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 osamela_baletka osamela_baletka | Web | 14. října 2011 v 8:49 | Reagovat

Tak snad jsou na místě gratulace :)) a dobře to dopadlo. Měla jsi hezký den, hezky se to četlo :) ta zamilovanost ze začátku je nejkrásnšjší :)) užívej si to :)

2 Nectarine Nectarine | Web | 14. října 2011 v 10:19 | Reagovat

Strašne rada čítam tvoje články pretože sú plné optimizmu a radosti zo života :) A som rada kvôli tebe a Ondríkovi :)) Uži si pekný víkend :)

3 pussycat pussycat | 14. října 2011 v 14:39 | Reagovat

byt tebou bych shodila tech kilo minimalne deset.....

4 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 14. října 2011 v 14:55 | Reagovat

ach proč mi to děláš, vystavovat tu takový krásný fotky dobrot :D

5 Michel Michel | E-mail | Web | 14. října 2011 v 15:07 | Reagovat

:D jaké chute si mi spravila :D Tak to si mala pekný deň ;) Som rada že aspoň tebe sa darí vo vzťahoch a držím palce aby ste bolíí spolúú :D ;) tvoj blog sa mi veľmi páči. nerobíš tragédiu keď zješ niečo čo si nechcela a tak ... :) Nechceš spriasteliť? :)

6 MaŤa MaŤa | Web | 14. října 2011 v 15:40 | Reagovat

samozrejme..rada spriatelím:)

7 Sammi Sammi | Web | 14. října 2011 v 15:41 | Reagovat

no ty fakt hodně ponocuješ :D a ukaž ty balerínky, miluju obdivovat botičky :)
ten tvůj je fakt sladký! strašně ti závidím jeho povahu! i ten pátek ti závidím, já ho zas prosedím akorát doma :(  a neboj! zhubneš!

8 Jess Jess | Web | 14. října 2011 v 17:45 | Reagovat

Krásné fotky :P Jinak moc gratuluju k celému ani a moc ti přeju tu zamilovanost :-) Je to krásné... ;)

9 Nympha Nympha | Web | 14. října 2011 v 19:22 | Reagovat

jak můžeš ukazovat takové obrázky ? :D
já sice chuť nemám,ale není to trýznění sebe sama ? :D :)

10 Lilly-B Lilly-B | Web | 14. října 2011 v 19:38 | Reagovat

Ahoj, joooj tak nech ti všetko vide podľa plánov ;) -prepáč, že som tu dlhšie nebola,ale ja naozaj nestíham :P - aj ja si idem dať cez víkend očistu :)) :*

11 Klaudia Klaudia | Web | 14. října 2011 v 19:43 | Reagovat

Moja, aspoň si si s Ondrejom užila :-) Tá pizza je podľa mňa ok. A schudnúť 5 KG ? NA čo veď máš naozaj dokonalú postavu a BMI máš podváhu :P Mňam ty sem vždy dáš také nadupané obrázky a je ešte 3 dni slintám ochh bože :D

12 fitspo fitspo | E-mail | Web | 14. října 2011 v 20:06 | Reagovat

Bylo to nepříjemné, to musím uznat, ale zase kdyby to neudělal, mám pořád 73kg a trénuju si jen pro radost, takhle mám cíl, nový smysl :-) Dělám něco pro sebe a je to zábava ;-)

Všechno zlý pro něco dobrý :-)

13 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 14. října 2011 v 20:40 | Reagovat

no číslo je to možná malý, ale jsem jak buřt :/ můj cíl je zatim 37 kg a sen 35 kg tak uvidim, snad se k tomu dohrabu ;)

14 vestec vestec | Web | 13. ledna 2012 v 0:19 | Reagovat

Dobry clanek, hezky blog, podivas se na muj webik?

15 Rogerpok Rogerpok | E-mail | Web | 25. července 2017 v 13:34 | Reagovat

Dissertation Writing Service - EssayErudite.com

Our https://essayerudite.com/dissertation-writing-service/ provides a full-scale writing assistance accessible online 24/7.
Apart from many other writing companies, we are rather picky when forming a professional staff of experts.
Moreover, we try to make our every customer feel safe and pleased with the service.

16 FlossieChard FlossieChard | E-mail | 26. července 2017 v 3:23 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
See you later ;)

XRumer20170725

17 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 4. srpna 2017 v 22:46 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later ;)

XRumer201708

18 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 5. srpna 2017 v 14:45 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another size-types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later!

XRumer201708

19 Carolynnuh Carolynnuh | E-mail | 6. srpna 2017 v 12:13 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later ;)

XRumer201708

20 DannyFep DannyFep | E-mail | Web | Pátek v 22:37 | Reagovat

ВНИМАНИЕ!!! Ядекс и отношение к клиентам смотреть всем!!!
Посмотрел и был в ШОКЕ....
Вот ссылка на Ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=IdYDpLcuVnA

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.